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定价 ¥59.00

我好,你好:了解自我、改变人生的人际沟通分析(TA)

人际沟通分析(Transactionalanalysis,简称TA)是一种心理人格理论,同时也是一种促使人格改变和成长的方法。其中最重要的概念就是“我好-你好”。“我好”意思是说,仅仅因为我出生于这个世界,我就有权利拥有我的生命及我可能在生活中获得的幸福。“你好”的意思是我知道其他任何人拥有与我同样的权利。因此,我好,你也好。

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我好,你好:了解自我、改变人生的人际沟通分析(TA)

心理学书籍 psychspace.com^(m-b%n0v

作者:哈里斯 Harris 

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译者:林丹华,周司丽

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d6cg4c ~ yB0出版:机械工业出版社 2019-1

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平装:16开268页

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ISBN:9787111615286心理学书籍 psychspace.com6`$n+V wt0\

#r(w \"V"~0定价:59.00心理学书籍 psychspace.com0\4w:HMq/e

内容简介

%cq},SB/n%?0人际沟通分析(Transactionalanalysis,简称TA)是一种心理人格理论,同时也是一种促使人格改变和成长的方法。其中最重要的概念就是“我好-你好”。“我好”意思是说,仅仅因为我出生于这个世界,我就有权利拥有我的生命及我可能在生活中获得的幸福。“你好”的意思是我知道其他任何人拥有与我同样的权利。因此,我好,你也好。

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^{:r\7hM[0但是,年幼无助的孩子需要依赖父母的关心和照顾,总是感到自己比父母卑微,因此最初必定会形成“我不好-你好”的心理地位,继而可能发展为“我不好-你不好”和“我好-你不好”。这样的负面态度将伴随孩子一生,影响他们对自己的感受以及与他人的关系。

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&T6d:|z(~&C{0认为自己和他人皆处于“好”的心理地位(即“我好-你好”),是个体通往幸福、满足以及良好关系的重要途径。在本书中,美国精神病学家托马斯·哈里斯向世界宣告:每个人都是可以改变的,并且无论对自己还是对他人,都可以实现一种真正的“我好-你好”的态度。同时,他也提供了非常有效的工具,结合众多人际互动案例,帮助我们真正了解自己,开启潜能,改变人生。

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SW i2K^4t M WHj_0本书于1969年首度出版,从那时起就广为流传。作为一部大众心理学的经典之作,本书通俗易懂、见解深刻,因此打破了畅销记录——迄今为止已经销售1500万册。

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目录

9S.@MyC1U!\0赞誉

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推荐序

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+X"W"A#fP1Ax W0译者序

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l;K;Wf/P/S6^0前言心理学书籍 psychspace.com%cO~K%t ]tg%BL

心理学书籍 psychspace.com"l[g+\B

作者的说明

UzDah^$@?\9e0

|soMZ0第1章

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b"?oORyX9?0弗洛伊德、潘菲尔德和伯恩1心理学书籍 psychspace.comXCq{d%C+k

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5脑外科医生的探索心理学书籍 psychspace.com|3z+T0lv

uv6pH/z4xb012一个基本的科学单位:相互作用心理学书籍 psychspace.com;se(sBy/l7x

0j&Ce%h7fR0第2章心理学书籍 psychspace.comVu|}Ud3w8X1z

心理学书籍 psychspace.com'g jAZ^9{+Ul

“父母”“成人”和“儿童”16

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oR v SB [ gI019“父母”心理学书籍 psychspace.com JYux"y F._b7[,\

,^_!bV#zN'`V023“儿童”心理学书籍 psychspace.com0\ f8[0O7Mc2MOGdJ

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26“成人”

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O%}.PvpD3~0第3章

[%QC)ph7e5f0心理学书籍 psychspace.com'x({m4L-xJG

四种心理地位34心理学书籍 psychspace.comUd `7}`

'gn:U(OD040我不好—你好心理学书籍 psychspace.com1k6O:]OA;k?3H8E9lh

心理学书籍 psychspace.comX0e0kh$z` ?&NL

42我不好—你不好心理学书籍 psychspace.com$k2Gd$o q

8b"v(fzv l8c044我好—你不好

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V U+u;Uz(F~gW#j T046我好—你好

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第4章

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7} Wy6]pX2JI0我们能改变49

imU(uR0心理学书籍 psychspace.com!As@S;X

53解放了的“成人”

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\D#U0`nV1J7\055什么促使人们改变心理学书籍 psychspace.comFC&`Z/J6qZH

心理学书籍 psychspace.comp3S&G4@8[

56人是否具有自由意志

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第5章

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C3K.q,S_7PC-B F0人际沟通分析过程59

%\)\/L3R Zl,r@ r I tm0心理学书籍 psychspace.comWY&TKKV:i'R$y a

71“父母”对“儿童”的沟通

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72“儿童”对“成人”的沟通

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/g-TA/n~X073“成人”对“父母”的沟通

7B _EE-t5n0心理学书籍 psychspace.com@ JDR#[6_a/MZ3w

73非互补或交错式沟通

(y-@FZP-W0心理学书籍 psychspace.com_]3{6`3d

84如何保持“成人”

B"r,wx4b2L+^0

$Xt+b^G |^c0第6章心理学书籍 psychspace.com8cC8{WkKq9r]-v"j

S*L/V"q#G e+T{ F Z0我们之间有何不同89心理学书籍 psychspace.com*~ M I!|%xE&G1] b

3Z(z W7x^090污染

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&O"pU i:E-m,\.m}092排斥心理学书籍 psychspace.com xeMOkp]w H;C3R

&C wj n@@Ha'B093不会玩的人心理学书籍 psychspace.comD1wuh#ow:o

U/G+D&_#L.\mTa094缺乏道德感的人心理学书籍 psychspace.comgXS t Z1d

q3v3K(~J @ N)_L096失效的“成人”

8B+ERe v,m"mT3u0v"|0心理学书籍 psychspace.com.f2? q2A9K9BY$K K

98总是很沉闷乏味的人心理学书籍 psychspace.com R5A[ca Uu

q'iVyU*z)`099P-A-C内容的差异

l#k'].x]-d0心理学书籍 psychspace.com:kP0t/_a{za4C

第7章

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5i&WYQ W$Lz^K0我们如何使用时间101

Dux|%l9vo2Hf0心理学书籍 psychspace.comF"Ss3G"\[3P!`

第8章心理学书籍 psychspace.com8|Wc!I5z"x

w,`o` C.Ny0P-A-C模式和婚姻114心理学书籍 psychspace.com9Jn H tX1T

&t*V,WQz,Hn0126目标的建立

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r!i`7?Q`3H ]E0t1B R0第9章心理学书籍 psychspace.com.ve9[G2f8m$^6a

心理学书籍 psychspace.com'j~ ^ gay&am(_

P-A-C模式和儿童130心理学书籍 psychspace.com P4s4\*a/g0}

}V;f QV].W3q l0135从何处开始

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,S]/\~6Mo)~0143学龄儿童心理学书籍 psychspace.com]$Xb S:Fq6l1L

D7u8F*k2[(Z/yW0146青春前期少年的治疗心理学书籍 psychspace.com%FT:u^4}&^]bm\

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149被领养的孩子心理学书籍 psychspace.com G7J ]4uV*ar

B&z|jOAuF0151被殴打的孩子心理学书籍 psychspace.com,Uo/N,R#Nrl hQ)k(w

8N U/tCrec+s0153向弱智儿童教授P-A-C模式

QH;[`u;w}yV%u?0

$n B(F4M ^!D8lb0第10章心理学书籍 psychspace.comTy }-r-i;v

H#o;@0f_{ J?0P-A-C模式和青少年160

"H2L7Kt)r? r0心理学书籍 psychspace.com.xuj qj#Xg

第11章

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5s ]1iv(Rhbo6N/tx0何时需要治疗181

)xm,l~,c$fDp0心理学书籍 psychspace.comb9`#rak q B

184诊断心理学书籍 psychspace.comi0u"Y.vI Q~q

.xFO0IF5O0187为什么需要团体治疗

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hqZh1E0第12章心理学书籍 psychspace.com _ TYTl+i

心理学书籍 psychspace.com5x.E;m^&d}b[#s5BgX+W

P-A-C模式和道德价值观197心理学书籍 psychspace.com4F^8?z c6X*o

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200什么是理性的道德准则心理学书籍 psychspace.com@e/]r4n w

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201是否可能有一致的道德价值观

_9lk.h$~7OTq0心理学书籍 psychspace.comW:m*^O1Rd9]

204人的价值

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7{F$?.pF~/Z0206我很重要,你也很重要心理学书籍 psychspace.com}:D| J2r6|

v!C W/j"] hh;}C0207这行不通

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@s;l"|c9n0209最初的游戏即原罪

0TtEG~s;H Dc0心理学书籍 psychspace.comX2Bk t0[R

210P-A-C模式和宗教心理学书籍 psychspace.com*{8x"fNO@

.q"f1p*g,P k F2XXM0214宗教体验是什么

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220对人类的回顾心理学书籍 psychspace.com?P/b;h_

[0fr"cL3n` c0221什么是现实疗法心理学书籍 psychspace.coma? c:v:C#l ~

T&_$A)K3w({be]'K0第13章

b0^ vo"F finp(gV.|0心理学书籍 psychspace.comS4iwX'xCe1i

P-A-C模式的社会含义224

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|2a NVumL0228我们能够变得多么没有理性

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235国际关系的沟通分析心理学书籍 psychspace.comt/G#w(h*gaMD

mRu2|/to1m0244胜利者和失败者

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