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心理韧性的力量

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心理韧性是什么?是一种积极乐观、永不言弃的假想方式吗?在本书中,作者希望换一个角度,用一种更丰富而深刻的概念来诠释心理韧性,其中的学问远不止从逆境中站起来。拥有心理韧性的人不仅能从失业、健康问题、股市失利、恐怖主义威胁、自然灾害等挫折中恢复原状,他们还能快速自我调整,重构生活所抛给的一切,进而经历一番刻骨铭心的成长。他们不是因为逆境本身,而是因为处理逆境的方式而变得更加强大。作者基于40多年的专业研究和20年的专业实践,阐述了一些提升心理韧性的技巧。心理学书籍 psychspace.comq#zf @aw

心理韧性的力量:在逼仄的人生中做一个善于“回弹”的人

5U-O!V8sG;D!BC0作者:道格·亨施

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UY@q?(o0译者:李进林心理学书籍 psychspace.comh(pB[6e4qK5\2T

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出版:北京联合出版有限责任公司 2017-7  回声心理心理学书籍 psychspace.com3Gft(n bdpy-Dwy

yC!d O/_#D"x0平装:16开208页心理学书籍 psychspace.comm id1Q#sz'Dt2kH9Z-w t

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ISBN:9787559604439

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"Hk"jC*L2H0E };Z0定价:42.00心理学书籍 psychspace.com a4mg EZrmZ

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t:\`:D'|(FOS1e*R0奥巴马总统前顾问的案头书!

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n6]r e,K;]0iI*w'dt0麦肯锡咨询最提倡的思维模式!心理学书籍 psychspace.com,K\3K'@0V

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面对挫折,越挫越勇的关键不是行动力,不是意志力,而是心理韧性的力量!让你在逼仄的人生中做一个善于“回弹”的人。

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os(p?f(p'Z+S S4a0积极心理学之父马丁·塞利格曼得意后生道格·亨施教你在逼仄的人生中做一个善于“回弹”的人,重拾最佳状态,在人生可能跌倒的一切地方,成就你的不可能。

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T$RyJ/l1v1S0★奥巴马总统前顾问赞赏《心理韧性的力量》非常实用,改变了她对现代生活的看法,使她更有效地走好每一步。

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o4Ln7P,D2M ?0★积极心理学核心人物、美国心理学会杰出科学奖获得者托德·卡什丹激赏推荐:很难有比心理韧性更值得培养的重要特质!

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★德尔泰克总裁、国际健康公司CEO等高管鼎力推荐。

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★拥有心理韧性的人不是因为逆境本身,而是处理逆境的方式而变得更加强大。心理学书籍 psychspace.com&_ \eM8iy,\6J E.in

H&RYSRc~0★每个人生命中都有痛哭流涕的黑夜。面对挫折,越挫越勇而非心灰意冷的关键不是行动力,不是意志力,而是心理韧性的力量!心理学书籍 psychspace.comas|&PP M,~v2PL

作者简介

/{D p1k;D2Pg1su*sv$^0道格·亨施(DougHensch)是专业的高管教练、顾问和企业培训师。他在宾夕法尼亚大学获得经济学学士学位,又在天普大学获得教育学硕士学位。美国著名心理学家、积极心理学之父马丁·塞利格曼(MartinSeligman)赞誉道格·亨施为“最有天赋的后生”。他们二人合作开发一个网站,致力于帮助成千上万的人增强心理韧性和幸福感。

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作者:道格·亨施