心理学书籍 » 终身成长:重新定义成功的思维模式

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介绍了两种思维模式:固定型与成长型,它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要,能力能否通过努力改变,决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题,才能更好地达成人生和职业目标。
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终身成长:重新定义成功的思维模式

{;I$H)Y^w@0作者:卡罗尔·德韦克 Carol Dweck

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;wZP@W0w$R}0译者:楚祎楠心理学书籍 psychspace.com%Vh3V/U2QXs V9Q#DdUp

j&Aq-{ J(~0出版:江西人民出版社 2017-11

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ISBN:9787210096528心理学书籍 psychspace.comrxg R j8la

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平装:16开328页

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定价:49.80心理学书籍 psychspace.com PSu#u4_ja*e

出版社推荐语

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坐镇美国亚马逊心理类畅销榜10年,累计印量180万册,比尔·盖茨撰文推荐颠覆传统成功学观点,影响美国校园教育的创新理念心理学书籍 psychspace.com`;lr+SFk

#W ~+V!cZ"OZ+h0◎ 影响美国一代人的心理励志之作,被无数次引用的成功学观点。美国亚马逊心理畅销书在榜10年,《时代周刊》《早安美国》《华尔街日报》热赞,比尔·盖茨撰文推荐。心理学书籍 psychspace.com-sO D)NR,u6efU'}E8h8A

H!W l{y`H0◎斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克总结数十年研究成果的经典作品。成功不在先天,不靠外在,关键在于思维模式:是满足于现有成果、避免失败可能的固定型,还是以努力为豪、寻求挑战机会的成长型,决定了你能在成功路上走多远。

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%Wg;O,Sv'r,f;L1`P0◎ 夸孩子“你好聪明”还是“你真用功”更有意义?如果一段感情需要努力经营,意味着我们注定不适合在一起?一位天才老板带领一群天才员工,就一定能缔造卓越?思维模式的不同影响着我们生活和工作的方方面面,而你有充分的机会与可能扭转自己的思维模式,改变前进的方向。心理学书籍 psychspace.com M"}2z;wS? Z rM

心理学书籍 psychspace.com%hD'};]6h9U [

◎ 最新修订版,在原版基础上参考读者反馈,增补了新章节。心理学书籍 psychspace.com#q%Z&G9GI~^H"A5K5A

b:@K ZHXw`0我爱这本书的一个原因是,它不仅提供了理论,还阐明了方法。德韦克帮助固定型思维模式者转变为成长型思维模式者的方法表明,仅仅对成长型思维模式进行一番深入了解,你就能让自己的思想和生活彻底改变。

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(bNT*b6kp0——比尔·盖茨你一旦了解固定型思维和成长型思维的区别,看待他人和自己的方式会有重大的改变。你会期待,招聘有成长型思维的员工,选择有成长型思维的老板;你会规划,相亲时看对方有没有成长型思维,教育子女时也会刻意培养成长型思维。但如果你真看懂了这本书,你会说,我要成长为有成长型思维的人,然后,一点一点影响我身边人的成长型思维。那将是你给自己和在乎的人的最好的礼物。

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——赵周,拆书帮创始人、《这样读书就够了》作者德韦克的重大发现是,我们通常具有两种思维模式中的一种:认为自己的智力是一种固定属性,或认为它是可以培养并随着时间增长的。

[)xUK3BF0心理学书籍 psychspace.comrXvJ@ P$`}

——马尔科姆·格拉德威尔(Malcolm Gladwell),记者、畅销书作者和演讲家你会发现在关于动力的著作中,本书是数一数二的。心理学书籍 psychspace.com@ Z-p1H&G"p dN.E h

心理学书籍 psychspace.comS:bd7gn

——《关键教养报告》(NurtureShock)作者波·布朗森(Po Bronson)如果你是个管理者,或在养育孩子(这也算一种管理),放下手边的一切,读读这本书吧。心理学书籍 psychspace.comGo4fZuXJq

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——《创业的艺术》(The Art of the Start)作者盖伊·川崎(Guy Kawasaki)每个人都该读这本书。

E&ufM~ S];C0

q a6~ \c-F"aW0——《让创意更有黏性》(Made to Stick)作者奇普·希思(Chip Heath)、丹·希思(Dan Heath)德韦克对智力与思维模式的研究影响了我生活中的方方面面。心理学书籍 psychspace.com?.bEap6` |M

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——《全新思维》(A Whole New Mind)和《驱动力》(Drive)作者丹尼尔·平克(Daniel Pink)一本好书会让你赞同,一本伟大的书会让你遵从,而这本书提出的建议会改变你的一生。

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——耶鲁大学心理学教授罗伯特·J. 斯滕伯格(Robert J. Sternberg)心理学书籍 psychspace.comgbv~sbw!o(v p3O

内容简介

c[ n%s*v0在对成功的数十年研究后,斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明,我们获得的成功并不是能力和天赋决定的,更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。

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她介绍了两种思维模式:固定型与成长型,它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要,能力能否通过努力改变,决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题,才能更好地达成人生和职业目标。

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v-Y.~ so0德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用,并在实践中得到了验证。通过了解自己的思维模式并做出改变,人们能以最简单的方式培养对学习的热情,和在任何领域内取得成功都需要的抗压力。

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作者简介心理学书籍 psychspace.comg(_2M1y/svl])}:Q:i

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卡罗尔·德韦克博士是人格心理学、社会心理学发展心理学领域内公认的杰出学者之一。她曾任哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授,现任斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚·伊顿心理学教授,也是美国艺术与科学院院士。她的著作《自我理论:它们如何影响动机、人格与发展》(Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development)被世界教育联谊会(World Education Fellowship)选为年度好书。她经常为《纽约客》《时代周刊》《纽约时报》《华盛顿邮报》和《波士顿环球报》撰写文章,也曾登上美国全国广播公司的《今天》和美国广播公司的《20/20》等新闻节目。

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目录

心理学书籍 psychspace.compJxeHQ8UO

引 言 1

~YB3u:ul0心理学书籍 psychspace.com!pksYAKf

第1章 思维模式 1心理学书籍 psychspace.com-L;r jm1H$X

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为什么人会有不同 4心理学书籍 psychspace.comY-f)\^9@j)B i

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两种思维模式对你意味着什么 6

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~k KiW&G0两种思维模式之下的不同生活 8

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思维模式概念新在何处 10

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自我审视:谁能准确了解自己的优势和不足 12心理学书籍 psychspace.comjx"Q'|s"N?

D5|r(fR@0你将会看到什么 13心理学书籍 psychspace.comtQ |z?L$o)` z:Ik

%U Ks8c.Jh|0第2章 思维模式解析 17心理学书籍 psychspace.com Zh$A#c4L_Z-s%{

.uK*^LX3G%{|0成功的意义:学习的结果还是智力的证明 20

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,WbA'g5@-[0不只是拼图测验 21心理学书籍 psychspace.comlq+l!A ?:J(uiv+^

H+NKHj+a ?i&j3s-V0脑波告诉我们的 22心理学书籍 psychspace.com"b W8f6Z5w8~ j!G

~R(N:To9Va0选择标准之差 23心理学书籍 psychspace.comV-g*y ]%C&C1Tl@

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CEO综合征 24

$`&`9EaS d{8e!c"P0心理学书籍 psychspace.comB~{lxtDw

能力的拓展 25

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超越可能的自我拓展 26心理学书籍 psychspace.comNfb`P(b9T Z

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故步自封的自我限制 27心理学书籍 psychspace.comp0t dA-l8P

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是完美无缺还是不断进取 29心理学书籍 psychspace.com$afg+T:gJ#Q:h

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如果你能力很强,为什么还需要学习呢 29心理学书籍 psychspace.comU/{Cs5v|'|

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一次测验定终生 31心理学书籍 psychspace.com*I f9xD&O7P}N9G{

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再谈潜能 32心理学书籍 psychspace.comU lve,z9k

'S!s@ X;U,y~,c0证明你很特别 35心理学书籍 psychspace.com-B neR{#x {%Q

u.H&dJ _T,Oz0特殊、高人一等、更具特权 36心理学书籍 psychspace.com/E C"e$J(`h

)I;]|uZ JZ+L(}c0思维模式改变了失败的意义 38心理学书籍 psychspace.comrm/H.|#F7QA'A9j

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关键时刻 39

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M H0h#|S*c0我的成功意味着你的失败 41

^0_/q(Kp6Q&[$k T8w+^0心理学书籍 psychspace.com_/q@ f0B Q

偷懒、欺骗和责备无法带来成功 42心理学书籍 psychspace.comm4m G_t~J

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思维模式与抑郁症 44心理学书籍 psychspace.comN`MP!D#A9L&a

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思维模式改变了努力的意义 46

`a Jy)Q6Q0心理学书籍 psychspace.comti"Zl"SU_ _M

《奔腾年代》 48心理学书籍 psychspace.comd?i'``9f B8L

E"Z[WwB+~z&B0加倍努力:高风险 49

_A H/xi*iv0

5l$}.F+A:~_(eX;Um0努力不够:高风险 51心理学书籍 psychspace.comMR,qh+frBAA1V

b"j M6x"i.V0a0将知识转化为行动 52心理学书籍 psychspace.comJ6w-o [ K&Ou$L

Ed,R5k+K[l;?$R|/W0问与答 52

:o+]}:FET0心理学书籍 psychspace.comMR'G_+Z k3|

第3章 关于能力和成就的真相 63心理学书籍 psychspace.comru4t7h@3_8T?C

心理学书籍 psychspace.com8pJDp"^8zK)J @

思维模式和成绩 67心理学书籍 psychspace.com2c&Zcpk(oqJ|E

n$Y(h9b;h!]ch9X0“不愿努力”综合征 68心理学书籍 psychspace.com2}#ns-a!c@:]

4OO:tYN!Rn"{u0发现你的头脑 69

'S%|:p I0e,e P0

j9}C!A(h0适应大学生活 71

5h#h*cP:j.\&z0心理学书籍 psychspace.com#\?E(U)F/YwT

天生的资质 73心理学书籍 psychspace.com`z#ML+Icd

心理学书籍 psychspace.com-[vpEP7OH Oj

每个人都能做到出色吗 74

&w m"j&H;m0心理学书籍 psychspace.com fg7S Z*g:D

玛瓦·柯林斯 75

*CLI:s*Ea0心理学书籍 psychspace.com&u EX*uY%t,b

能力水平和追踪 77

C"M6w&u;bU0心理学书籍 psychspace.com'YnAC1n?r

总 结 78

y O lw{lx/t&U0心理学书籍 psychspace.com6iKB%N$l0da*Xp

艺术才能是天赋吗 78心理学书籍 psychspace.com2}:q:e GB

"`5Bi5{2q(H0杰克逊·波洛克 81心理学书籍 psychspace.comw%\3oN5Oj_}

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夸奖和肯定标签的危险性 82

9|#j8C`x#`mB'_0心理学书籍 psychspace.com5B Ox@#UK

否定标签及其作用方式 86心理学书籍 psychspace.com&]-eo nZD

m8m)iBTi7Q%~'y0归属感 89

ZU'S)idu6Vk0

/HLp |X(?8StyOW0相信他人的看法 90心理学书籍 psychspace.comzo.^4](E&`S3ro }'{p

心理学书籍 psychspace.com2vi8qI.nm

当事情进展顺利时 92

Znyr3K\6C2VF0心理学书籍 psychspace.comH(p6e|1mv(O

第4章 体育:冠军的思维模式 95

2|c.l2\ AAkn$Q0

@_ zI0tgaEo0天赋与天才 99心理学书籍 psychspace.com kT t `#AZ6r

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有时看得见,有时看不见 99心理学书籍 psychspace.com$]Vk"{6WrMi

心理学书籍 psychspace.com#G"b,~)le$k$\

迈克尔·乔丹 101

x cR/gg0U0

;EKkZSD7GY0贝比·鲁斯 102

8ld3x!eN0

WIt y,b&{(ai0世界上跑得最快的女人 103

M;w0` { d[D}-}bv0

{'M*rd rx!C"C0天才无须努力 104

\ O2u]5r@!i0心理学书籍 psychspace.com yD]G@,VwW

“球商” 105

X-_U)pn:w b'x0

!Lpv:Is4o:B0秉 性 107心理学书籍 psychspace.com+d#]6~,q5|(?(CB@9N

*t&f#q%AOeW"LZ,u0关于秉性的更多故事 110

S.],O DNW6ch0

\2w\*fcw|U_c0秉性、决心、意志以及冠军思维 112

X-D]l;@5m&G8W0心理学书籍 psychspace.com!]4H'v4CX XK

保持辉煌 114心理学书籍 psychspace.com"j-jX I5U

XN;w i+o5J0什么是成功 115心理学书籍 psychspace.com\0JJ} E$v

&tL2Q5h)`;mrbN0什么是失败 117

1L5j FW/Rh6n2K/E0

U(Y#h @.|4D@k0掌控成功 118心理学书籍 psychspace.comAP6Woz v2fjt _

3XK.RNN{'l z@m9L0成为明星意味着什么 121

l1yO+M'CY?(GK}0

,G8v r;m#C0每一项运动都是团队运动 122

MDEv|0心理学书籍 psychspace.comxb2F/n:bQNq

倾听你的思维模式 123

sT W c(@ rp(X+H0M0

FY ~ o Wx0第5章 商业:思维模式和领导力 127

i,Jof&e&A{'\v*]0

mEe$h-B gp0人才至上的思维模式 129心理学书籍 psychspace.com ~*b7F5IY!|4ST

X&zD E[#j0成长型企业 130

!FQ,IT X+[i _.J0

ucX"[)HT0对思维模式与管理决策的研究 132心理学书籍 psychspace.comiHNZ |br1tS

b$g d)~0c7B*XS)?M!@0领导力与固定型思维模式 133心理学书籍 psychspace.com!M'vt^/Vo8wwdS

心理学书籍 psychspace.comw@7cQi2F!m:|f _

CEO和强烈的自我意识 134

vV w"D Bub0

-i s,X+?!R0T y:j0固定型思维模式领导者的行为 135

j ^r)RS{N'TH0心理学书籍 psychspace.comwVF3@o,P/J

艾柯卡:我是英雄 135心理学书籍 psychspace.comK3p*r.KSN2? p9d4u

心理学书籍 psychspace.com#`|"n2S$e{ K"q+I

阿尔伯特·邓拉普:我是超级巨星 139心理学书籍 psychspace.comd.v!M wE.D-E,X

心理学书籍 psychspace.comrW;`hR&UGe

屋内聪明人 141心理学书籍 psychspace.com-c:K b Q a!e;I

4T{:vC_0两个天才的碰撞 143心理学书籍 psychspace.comi }K3~pJ9N%c |

$s:Z3kGu/mj#F0无懈可击,不可战胜、享有特权 144心理学书籍 psychspace.com @!zV)O [p$W

Lq'x6e+CIb0恶老板 145心理学书籍 psychspace.com{+o/dw`,LV

L_ @F1M3`'k7C^+T3Y0成长型思维模式领导者的行为 147

6`kvu M%C'H.`]"n0

U2y;k5h3^L+B z0韦尔奇:倾听、信任、培养 148

_;hxM}:M2|0

~??%a-a/Y/u"W*m Q0郭士纳:摒弃固定型思维模式 152

,\d7m.L7D!T'C)K0心理学书籍 psychspace.com0H/gih3FWi

穆尔卡希:倾听、坚韧、恻隐之心 155心理学书籍 psychspace.comUwl/{${ p7OF|

心理学书籍 psychspace.comcZ"m T9T5Q [2B

CEO等同于男性吗 157

,?[ NtIlT7EP0W0心理学书籍 psychspace.com&|X+z&c/RH

一项关于团体行为的研究 158

6AZ'qc/[#l| K0

8Y r Hw,|2aP0群体思维和团体讨论 159

}3t R0eh9g@lo0心理学书籍 psychspace.com?&I)[y'y#h

当被夸奖的一代进入职场 161

0`~(L9F&_uH9z0

/i&]0]m1]0谈判技巧是天生的吗 162

%d2v$SpcD0心理学书籍 psychspace.comUMnE&]8X*|%k

管理才能是天生的吗 164心理学书籍 psychspace.com+M0L.|g'W%yW

心理学书籍 psychspace.comQ2F"p)D,P9W&{t

领导才能是天生的吗 167

({0r9u&m$K} j-R0

!Z#GJ4Azo\0企业的思维模式 167

~!w'OmbD&^ JQ0

NlfC,]*a0第6章 人际关系:关于相处的思维模式 173

j:Jix'Sg^V e!J0心理学书籍 psychspace.com*T })i4[6\t S

不同的两性关系 178

B7u6{)Aq/uge!jh c c0

akH#v/A%]m R0爱情中的思维模式 179

[t3W5k-oo:x;[3d b0心理学书籍 psychspace.com/zp+J$[#] p

1. 如果你需要为其努力,说明它注定不属于你 180

:? Rb;z7s6Bw-z0

J-a R5["k9NJb"i02. 问题表明性格存在缺陷 184心理学书籍 psychspace.com&y{zJ1CI.Q

m2kf$Dd*] C+j0反目成仇的伴侣 189

G1qf'wU4f.Tv&p-I0

9BX [8eBwv0竞争:谁是最棒的 191

UWe s Z8B0bD0心理学书籍 psychspace.comG+FNkz~7Sfqn

在恋爱关系中成长 192心理学书籍 psychspace.com*e7sh$yFYk

心理学书籍 psychspace.com \ F aSy{mY W

友 谊 193心理学书籍 psychspace.com|s\2tO9l

Q9fO7A9@$N0害 羞 196心理学书籍 psychspace.com@'v2b@&s"V9y|9}7HV

心理学书籍 psychspace.comI%rl~ E2?t1J

校园暴力:对“复仇”的思考 199

^U3`hJv0心理学书籍 psychspace.comH.dSVF_

施暴者的身份 199心理学书籍 psychspace.com q{M&j3t

$Y%U6kX y^2X u0受害者与复仇行为 200

*hM{#f ?0

0S)G uW2tea0合理的应对方式 203

5|:Wnx3s1J-h1j5c0

$|H/s8^A/_5h8t0第7章 父母、老师与教练:思维模式的传播 209

D4s:NCn)}pRv0

-\|&KH d?0父母或老师:关于成功和失败的信息 212心理学书籍 psychspace.com*[0s4r B.hj4{

|(V c;t!]3i F J0关于成功的信息 212心理学书籍 psychspace.comm3X:JAm%Z.x Q

心理学书籍 psychspace.com\ehKXPWH

关于失败的信息 219心理学书籍 psychspace.comxL'hd0cx

m;|l4[HyWcu0孩子们解读信息 223

*dd1G3A,C0心理学书籍 psychspace.comd!F(|;U'g9tF0E

成为好老师/父母 233

cNj5j'V4i$v0

!z_Q+L jv ~ T0天才和后进生都能取得成功 235心理学书籍 psychspace.com\e ou)U

心理学书籍 psychspace.comO,nr$q3a,}

高标准和教育环境 238心理学书籍 psychspace.com0G#d8OHUA ^

V[(@2^ JuL9pY0关于高标准和教育环境的更多内容 238

%Pm9|ob}bz|0心理学书籍 psychspace.coma|4{`o

努力,再努力 240

4Qu D7w(i-y&v2t:~0

,\k0?FO_P*KW3N0无心上进的学生 241心理学书籍 psychspace.comr2U(Ek7GW

心理学书籍 psychspace.comQ+a-wUh,[

成长型思维模式的老师的本质 243

9iT,F'{c/\0

V/w"K%q+lRJt[,b0教练:通过思维模式走向成功 244

j|L6j"?r rZvu0

H"`8CiC.u\!_0固定型思维模式的教练的行为 244心理学书籍 psychspace.com kb:M-UZ!M)Y(}/C

7XT[ m7t&i0成长型思维模式的教练的行为 248

&b$`Z"Kq._0

Jml^Nh0谁才是敌人:胜利还是失败 252

4b x?1C*@ x8~r0心理学书籍 psychspace.com1x%uT3I1`

虚假的成长型思维模式 254

QEoP!x+kpc@0心理学书籍 psychspace.comE"J%Q9L4A|&s}.f

成长型思维模式的真伪 254

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9`eh}0JUy O0如何培养(真正的)成长型思维模式 257心理学书籍 psychspace.com)p VFJl;w3`2`

心理学书籍 psychspace.com1K#Ho|9\P9S9m"o,Ty

如何将成长型思维模式传授给他人 258 我们能做什么 261心理学书籍 psychspace.com9a1i)J/y }yI

心理学书籍 psychspace.com4^p s5I{

第8章 改变思维模式 263心理学书籍 psychspace.com9L8z\:wdvS

心理学书籍 psychspace.com%rG#}$}#e5vo

变化的天性 265心理学书籍 psychspace.com ?l _&{9S

心理学书籍 psychspace.com%Ft7FpzVu Z

信念是通往幸福(或痛苦)的关键 266心理学书籍 psychspace.com(j3Hkf"G

e5G5ySr+w0思维模式再深入 267心理学书籍 psychspace.com$z9Zm"`'qBI0oW

d^T Q zl0关于思维模式的讲座 268心理学书籍 psychspace.com\3Y5z!em!rF

I7b*u7Bs%E"@3Rl0思维模式研讨会 270

!lA.xxM)P:R/tL!y0

!uG9h)Ph9X0脑科学项目 274心理学书籍 psychspace.comR&^9{6y B#D M)z

心理学书籍 psychspace.com5b)U._4G+_P2y

再谈改变 276

q'A R7?/HR8CEq0心理学书籍 psychspace.com9Vw*P3u6Z} l0xi

迈出第一步 279

F[P%Pmnv:S'w0心理学书籍 psychspace.com(`KAjh;\;f n6x

可实行的计划与不可实行的计划 281

G9~a,y-g-k&|P0心理学书籍 psychspace.comBcK%V+Tj

正确的应对不会受糟糕的感觉影响 281

{)IO&l.E+ZU0心理学书籍 psychspace.com8C1BM Z8c/S

状元秀 282

S@LV9S:^ ij {_0心理学书籍 psychspace.coml#ww ]w2q~"[,?

拒绝改变的人 283

8QtI9M0cVo0心理学书籍 psychspace.com(@2COr&N1O d3B

特权意识:都是我应得的 283

^5| T h2JXU0心理学书籍 psychspace.comfxg6F({

否认现实:我的生活很完美 286心理学书籍 psychspace.comOl l k H9be Uk

Pxi1e s0改变孩子的思维模式 287

Go&kK'? IZM#bHs7w0心理学书籍 psychspace.com5~)UzQ it

早熟的固定型思维模式者 288心理学书籍 psychspace.com4]%m |7Lav.C

IAj,W(a'Z V9|0当努力方向错误 290心理学书籍 psychspace.comn/?8y1|`.`5~

4gqa z&[T0思维模式与意志力 293

&u tu&JT`0心理学书籍 psychspace.com3c2_7f|'d(a

控制愤怒 294

{$?n:Ac+bd8O+L0心理学书籍 psychspace.com2dkFJ8L.P3Z6IW

成长型思维模式与自我控制 295心理学书籍 psychspace.com nqo@#Y Lp

gUMIWOev0持续改变 297

I'H/wgZ9IXG3h0心理学书籍 psychspace.com*} i&PyC3m)n*e4w"k

通往成长型思维模式的旅程 299心理学书籍 psychspace.comUO3}uF

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第一步:接受 299心理学书籍 psychspace.comK#r[8Qx~&K.^/`

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2g;l$VYB%a"s]&TV~0第四步:教育 304心理学书籍 psychspace.com ^+m c"^0GS

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学习与帮助学习 307

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出版后记 310

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终身成长:重新定义成功的思维模式

作者:卡罗尔·德韦克