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彼得·莱文在这本集毕生研究大成的巅峰之作中,以临床治疗师、大脑比较研究领域的学者、压力研究科学家,以及野生动物敏锐观察家的身份与广泛累积的经验,诠释了创伤在身体、大脑与心理层面的本质与转化。本书的立论基础:创伤并非是一种疾病或失调,而是由惊恐、无助与失落所引发的伤害。它可以透过找回人们与生俱来的能力,对于高度混乱状态与强烈情绪进行自我调整而获得疗愈。本书井然有序的理论架构与生动活泼的案例说明,将近年来在生物学、神经科学与以身体为导向的心理治疗领域的新理论,做了相当完美的融合。

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心理创伤疗愈之道:倾听你身体的信号

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作者:彼得·莱文 (Peter A.Levine) 

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%ru5d7C(cc!s}0译者:庄晓丹 (译者), 常邵辰心理学书籍 psychspace.com5d:C]gx9{.O2T`

心理学书籍 psychspace.com;Ec(];y+y]k

出版:机械工业出版社 2017-7

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m!HZn1eA i'i~0平装: 16开314页

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ISBN: 9787111566519

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F\ Uf3q*y0丛书: 心理创伤疗愈经典畅销丛书心理学书籍 psychspace.comVF&y%urx

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外文:In an Unspoken Voice:How the Body Releases Trauma and Restores Goodness心理学书籍 psychspace.comb#kS'@H%AAl3d

作者简介

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拥有医学生物物理与心理学双博士学位,他发展出一套「身体经验创伤复原技术」(Somatic Experiencing R),透过身体察觉以疗愈创伤。他也创立促进人类生命基金会(Foundation for Human Enrichment),在全世界各地与不同原住民文化中,进行有关创伤疗愈的训练。列文博士是美国太空总署宇宙飞船研发计划的压力顾问,也是世界事务研究 所(Institute of World Affairs)心理学家小组成员,强调对于全世界的大规模灾难与种族政治战争的关怀,与持续发展的社会责任。列文的国际畅销书《唤醒老虎:启动自我疗愈本能》(Waking Tiger: Healing the Trauma)已被翻译成二十二种语言,近年来的研究兴趣在于预防孩童的创伤,与梅姬.克莱恩(Maggie Kline)合著两本书:《透过孩童的眼睛看创伤》(Trauma Through a Child’s Eyes)以及《不再受伤:孩童创伤预防指南》(Trauma-Proofing Your Kids,已有中文版)。列文在身心治疗领域的贡献,于二○一○年获得美国身心治疗协会(USABP)的终生成就奖。心理学书籍 psychspace.com D b/y;Frb

目录心理学书籍 psychspace.comnF8q2m S:q'Q2~

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译者序一

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译者序二

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v hX\1p~g0J0序言心理学书籍 psychspace.comm1}]@9c

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第一部分寻根:可以在上起舞的根基心理学书籍 psychspace.com+U9u8]C/em }J#UA

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第1章无声语言的力量

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真实的一刻

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:O| ~?:f+vd/C&y0亲切感的力量

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找到出路

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自我调节和自我认知的身体心理学书籍 psychspace.com0sGn b8M.N

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升上去的……终究会落下来心理学书籍 psychspace.comu&L [/M5\!W

&Z@.wz:F S2{r P0抖动,略咯作响,翻滚……颤抖、颤动与哆嗦心理学书籍 psychspace.comorY9je$h$_J8F%D

L,aF-^o*X(^A6z0第2章令人触动的发现

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vR/M _(jX0创伤的生物学视角

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Fmje,ul PcdI0意外的收获心理学书籍 psychspace.comB.sR r#w

M"u!S&ET"iaM9EI(@0第3章创伤会变脸

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La ]t.HJq2^2l D0神话的力量心理学书籍 psychspace.com:N F'VcY fFs

%NTb&E Q O GS0第4章恐惧导致僵直

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动物教会了我们什么心理学书籍 psychspace.com{ X$R B1HZ

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应对危险的姿势

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恐惧瘫痪心理学书籍 psychspace.com;|$e"gB6I)A

dP(iL5\8u0持久的僵宜状态心理学书籍 psychspace.comJX WHi|C`'@cx

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创伤与僵直一个出路

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第5章恐惧是心灵的杀手

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4}%c6q4N Km0第6章治疗的地图

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q2C h P|"eTR Qw0为什么心理治疗不起效

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走出困境

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W'^:n~m7I0身体与大脑的连接

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第7章绘制身体地图,愈合心理创伤

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身体作为我们的工具

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创伤与身心心理学书籍 psychspace.comVUIt.WPnq!{

:bHfq:x]{0SIBAM模型心理学书籍 psychspace.com/bz)\3pe

-lW PM"l$h'l0理解运用SIBAM中的五元素心理学书籍 psychspace.comlS&N;hg

Tj}*Q,|%M:N#{0第二部分身体在讲述:超乎你的想象心理学书籍 psychspace.com8o%[+SL/@xH:`^

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第8章咨询室中

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案例分析

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邦尼:一个被遗忘的时刻

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B2a S&_ m b)Gl q0莎朗2001年9月11日

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第9章对彼得事故的评注

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第三部分理性时代的本能

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第10章我们不过是一群动物

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三个脑,一颗心

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完整即平衡

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$C\6y*EW{^0第12章具身化的自我心理学书籍 psychspace.com7h-Geq#s\L

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一次与觉察的简单相遇

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q\l0W,y0进入内部:内感觉中的探险

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第13章情绪、身体和改变

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改变我们感觉的方式心理学书籍 psychspace.com^ x Zs5I!}

v h](CFV6R'u0姿态:与情绪和感受和解

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B+j&E9k&T;^WqG'tb0第14章创伤与灵性心理学书籍 psychspace.comHq-sa5O B,I!sB

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创伤、死亡和苦难心理学书籍 psychspace.com5@;zf+vG

5FrZ)r7]8SpJ0调节和自我心理学书籍 psychspace.com:]w0W5sw:w_(L

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作者:彼得·莱文