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定价 ¥45.00

不成熟的父母

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在本书中,临床心理学家琳赛·吉普森描述了情感不成熟或无法亲近的父母的破坏性本质。你将会看到这些父母如何创造了一种忽视的感受,并发现一些疗愈你童年引起的伤痛和困惑的方法。通过从父母的情感不成熟中解放出来,你能够恢复自己原有的本性,控制自己对父母的反应,并避免他们给你带来的失望。后,你将会学到如何创造积极的、新的关系,从而建立更好的生活。

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不成熟的父母

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作者:琳赛·吉布森

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,Y Y!H3{0I9}.Cf0译者:况辉,魏宁心理学书籍 psychspace.com_ s/a Lo0U;qD%Sr

y_oj0G0n/W r:^g&]0出版:机械工业出版社 2017-5心理学书籍 psychspace.com5u_G/Je p7qX`6F

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平装:32开260页

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B e1XI3V |4h!|9WHZ0ISBN:9787111563822心理学书籍 psychspace.com!W3u}CMaO,h

b_AQwD+U~0定价:45.00心理学书籍 psychspace.com!HZSy;Ve Okc

内容简介

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如果跟随情感不成熟、忽视你或自私的父母一起长大,你可能经常感觉愤怒、孤独、被背叛或遗弃。当你的情感需求不被满足时,当你的感觉被忽视时,或当你承担起一个成人该承担的责任,努力去补偿父母的行为时,你都可能会想起自己的童年。这些伤痛是可以被治愈的,你可以卸下这些包袱前进。在本书中,临床心理学家琳赛·吉普森描述了情感不成熟或无法亲近的父母的破坏性本质。你将会看到这些父母如何创造了一种忽视的感受,并发现一些疗愈你童年引起的伤痛和困惑的方法。通过从父母的情感不成熟中解放出来,你能够恢复自己原有的本性,控制自己对父母的反应,并避免他们给你带来的失望。后,你将会学到如何创造积极的、新的关系,从而建立更好的生活。心理学书籍 psychspace.com#cIAy"}uq

目录

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导读心理学书籍 psychspace.comO7Kz umqm

2eGxlO0引言/1

Y {g)l$x1f i#s0心理学书籍 psychspace.com8^mU%NN#f

第1章情感不成熟的父母如何影响他们孩子的生活/7

c8Va] V:J {k l {0心理学书籍 psychspace.com C2I1TX:L$\m N qD{Yf

父母的忽视与拒斥会对一个人的自信以及成年后的人际关系造成很大负面影响。

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第2章认识情感不成熟的父母/32心理学书籍 psychspace.com~6y/t]1u-nu

心理学书籍 psychspace.comt{|4l%V)QH

这些父母童年通常生活在不利于心智发展的家庭中,因此很难与自己的孩子建立亲密关系心理学书籍 psychspace.com1}7Y*U&wqsJ

.tiVaW6l$c(O9~0第3章和情感不成熟的父母相处是一种怎样的体验/62心理学书籍 psychspace.com W)p}x q

*mvx&g(?0情感不成熟的父母毫不在意别人的感受,只专注于别人是否让他们舒服。

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_X5TD S8Xt0第4章四类情感不成熟的父母/86

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%ac3j N1['f0这四类分别是情绪型父母、驱动型父母、消极型父母、拒绝型父母。心理学书籍 psychspace.com5^0X5r'\#dD5_

+h z%`)e*w,f0第5章不同孩子对情感不成熟的父母的养育会如何表现/107心理学书籍 psychspace.com5nG^/z"Yq;ek

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为了在家中有一席之地,孩子会在潜意识里形成治愈型幻想,也会扮演角色型自我

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T;iM.[*J*X0第6章作为自我掌控者是怎样一种感受/132心理学书籍 psychspace.comp `2I fZ.CkO5K$?I

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自我掌控者非常渴望与他人建立情感联系,所以不成熟的父母会给他们带来很多痛苦。心理学书籍 psychspace.comd0Bac;c t2E'Rn6J"f6Y

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第7章崩溃与觉醒/158心理学书籍 psychspace.com)dby K |&M

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当处理好童年问题并发现自己的优点时,你会更加自信地按照自己的本心来生活。

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第8章如何避免被情感不成熟的父母影响/181

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W"iDH3?9G(q0如果不想在成年后的关系中重复童年的角色型自我,就必须与这个角色保持距离。心理学书籍 psychspace.com-`|Ce\ A%O}$aPS-e

:W.i1{2S2k+bF2v lC8D0第9章没有角色扮演和幻想的生活是怎样一种体验/205心理学书籍 psychspace.com1^$mE&?-Q#F

)x1E!N.D]Rz1`L0当你不再为了取悦父母而扮演角色,你就可以发现自己真实的想法和感受。

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第10章如何判断一个人是否情感成熟/230

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利用自己的观察力去发现那些情感成熟的人,并与之建立联系。心理学书籍 psychspace.com,D5PDM[G m0Bl,_

l)rs:Jx/VRiF0后记/255

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参考文献/258心理学书籍 psychspace.com'T+J3U.gg6m/@x


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作者:琳赛·吉布森