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强迫症

5gCjT+sL|0强迫症被认为是无法治愈的,终身相伴的顽疾。然而心理科学的进步,为克服强迫症,摆脱强迫症状的影响提供了可行的方法。本书设计了一个行之有效、自我指导认知行为康复计划,本书的作者之一切莉·佩德瑞克就是强迫症患者,她用自身的经历告诉大家,摆脱强迫症的困扰,过上幸福生活不是梦想!心理学书籍 psychspace.com];[ E4T8q"I5u U

强迫症 你和你家人需要知道的

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作者: [美]布鲁斯·海曼  [美]切莉·佩德瑞克心理学书籍 psychspace.comB_WZ[5H/@ rB

vR I/S!w7Y8x0译者: 陈晓莉  容怡

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a&T"T\IvSb,t0出版:重庆大学出版社 2014-9心理学书籍 psychspace.com9aF&W#s~

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平装: 284页心理学书籍 psychspace.comjho$]cf

;}2{cOA[ y-l0丛书: 鹿鸣心理心理学书籍 psychspace.com1C[!Yqs(}mcV

1{g Y$NlYt0ISBN: 9787562476528心理学书籍 psychspace.comLX2`uD1[S$E)B

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原作名: THE OCD WORKBOOK: YOUR GUIDE TO BREAKING FREE FROM OBSESSIVE?COMPULSIVE DISORDER

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作者简介

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布鲁斯·海曼,博士,执业心理咨询师,牛津大学教授,佛罗里达强迫症救助中心主任,专门从事成人和儿童焦虑症的认知行为治疗,包括各类强迫症。心理学书籍 psychspace.com K^R\&x#w5Rb

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RDm6}EN Y0切莉·佩德瑞克,注册护士、自由作家,著有《关爱那个人》《儿童强迫症》《习惯的改变》《形体欠缺困扰症》《强迫症》,现居华盛顿。强迫症患者,用自身的经历告诉大家,如何摆脱强迫症。

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目录

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第1部分 学习了解强迫症

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3?!DMH{Wz,PTt01什么是强迫症?心理学书籍 psychspace.comj6?U)a|D]6`0?

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2强迫症的症状和诱因

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E s,aD9j-};A i#Mj03我们能做什么?

`3T/`!@&^KIv0心理学书籍 psychspace.com+\-LA qQ@

第2部分 自助策略

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4强迫症的认知行为疗法——自主自助项目

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5为挑战做好准备——自我评估

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6你的干预策略

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7假想暴露

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8挑战错误观念心理学书籍 psychspace.com:y(ig,a|~o

d;`Y }.M4zjC5f9J0x09赢得突破的更多工具——强迫症的辅助治疗

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7hQj8GbP0Jb0第3部分 强迫症的不同类型

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!ov.hd+f7|0o010打破纯粹强迫思想的桎梏

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11多虑性失调:当强迫症变得与宗教相关

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} If!W3x\.`$Nk%V012过度责任感:肇事逃逸强迫症心理学书籍 psychspace.comY rmU q~

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13疑病症

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14收藏型强迫症

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Tb h^:\'gC015前进两步,后退一步:长久保持你的斗争成果

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第4部分 共发性障碍:家庭问题和寻求帮助

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n&J rU1X1N0e016强迫症及其族群

)BYS{i b$n r Xm2C0心理学书籍 psychspace.comICTAf\n

17孩子也会患上强迫症

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18强迫症是家庭事件

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Y(}iS0r!c019何处寻求帮助心理学书籍 psychspace.com @ d,IPmN}([

)NF P0~N1o!Qi7E \:k MW0附录

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参考文献

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Qy|}fk)S0致谢

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作者:布鲁斯·海曼