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定价 ¥38.00

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bu4@tUs0本书共分三编,第一篇阐述佛学中的经典,是一种无限的心灵治疗力量,是我们获得幸福与觉悟的修习宝典;第二篇论述现代人的种 种心灵焦灼、压力、痛苦和扭曲,我们应该如何通过“不执著”最终如释重负地走出迷途,减少身心方面的疾病和痛苦,寻到轻松自在的快乐;第三篇具体说明禅修的主要理论思想和修习方法,让您轻松地掌握一门实用、有益的自我疗法,同时在茶道、武术、太极拳、食疗、诗歌、绘画等艺术创造上作了进一步的阐释。

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心理佛:东方的智慧与启示

$_FB S#Cb1l)e(}0作者: 徐光兴 申荷咏心理学书籍 psychspace.com*X(Y.K7~lu"u

心理学书籍 psychspace.com3L$tA4Z)@A2D`*NGH

出版: 安徽人民出版社 2013-12

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页数: 252

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ISBN: 9787212069445心理学书籍 psychspace.com.R3u1c3r7x r(I

cJ-@(^%Mvs WP[0定价: 38.00心理学书籍 psychspace.com!V^0l t"m:@K/I n

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内容简介心理学书籍 psychspace.comd @T4X+F/ju

.NO`(o cP0佛学传入中国后,与中国文化相结合产生了一笔宝贵的财富。千百年来,其独特的理论和修持技术,对中国人的价值取向,思想情感,生活和艺术风格有着潜移默化的影响。

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本书也是“十二五”国家重点图书出版规划项目《心理学与中国文化》丛书中的一册。这套丛书,旨在以心理学这把现代学科的利器,来挖掘中国传统文化中蕴涵的无尽宝藏……

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作者简介

W Qn#XyK4Ju(v$\0徐光兴,国内知名的学校心理咨询教育辅导专家,儿童自闭症诊断、治疗和教育专家。1989年出国留学,专攻临床心理学精神分析及心理咨询和诊断技术,获日本教育学博士和美国心理学博士学位。学识渊博、多才多艺,阅历丰富。现为华东师范大学心理学系教授、博士生导师,华东师范大学 心理健康辅导中心主任、国家教育部中小学心理健康教育委员会专家委员、华东地区心理咨询行业机构联谊会会长。在国内外发表论文50余篇,出版各种著作、译著,文艺作品40余部,计800余万字。

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目录

心理学书籍 psychspace.comV L9Ga0M)`;cV Pt

丛书序言一001

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g1msG Ye rW0丛书序言二003心理学书籍 psychspace.com/Vp~ew9w

F7e!S/}Hq0前 言001心理学书籍 psychspace.comWOaCUU

心理学书籍 psychspace.comUw,Bu5d6|N

第一编 智慧与觉悟之门

!t1zP+Q"Oaj0心理学书籍 psychspace.comTk*m$Ol#C1s ?

一、觉悟从“心”开始003心理学书籍 psychspace.com~xU|U&L G

心理学书籍 psychspace.com#Z t#B a I-l3|T

播火传薪者/ 004 立雪断臂/ 005 悟心大成/ 006心理学书籍 psychspace.com*T^8{.y8s4j4]"U.q

.PYY~X0C;M$sw0再传火种/ 007 前世今生/ 008 曙光初现/ 010心理学书籍 psychspace.come:qh!`g;N)G u

H/?ZPh4e{0二、东方的“心性革命”011

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AX$O4Tqz3\9E+z0众心平等/ 012 人皆可悟/ 013心理学书籍 psychspace.com!]Y6^(_,Yk.D$c

心理学书籍 psychspace.com:b'}*s2v n

“拂尘拭镜”说与“无尘无镜”说/ 014 明心见性/ 016心理学书籍 psychspace.com:y4rZ1f ssC

心理学书籍 psychspace.comV LNKjz,OpUO

六问与六答/ 018

6os$`5t:Z{0心理学书籍 psychspace.com;RG+kE9Qx*kXh

三、伟大的助人精神020心理学书籍 psychspace.comZB1B,QZ I4N

J5E*d:Azw.L e0什么是菩萨精神/ 021 民间的观世音菩萨/ 022心理学书籍 psychspace.comPu3k1? v]E L

Y d%]'Wg;sCG.`.c0修行助人道/ 024 助人与自助/ 026

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h.Xfw"d"eI0{0四、如何具备一颗菩提心029

(Y/Gyq V}'V0

O*c;Z7^1@!ej'v0什么是菩提心/ 029 菩提心的修习/ 031 基石是慈悲心/ 033

;sNE:|3O P0心理学书籍 psychspace.com]9b6i%L%\@L

烦恼即菩提/ 034 菩提心的特征/ 035

8~%mT-G4D;a(U+Q&L0

Zb6~,k%{(^0五、如何做到人心清净038心理学书籍 psychspace.comiU Vc7UX l)c

心理学书籍 psychspace.com0KRo*b \`

什么是清静心/ 039 如何解决“心”的问题/ 041

6C5W:VmH Nt0心理学书籍 psychspace.com/kEx u,LU

净化污染之心/ 042 “六根清净”者/ 044

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| Ta)c![%yG0“琉璃光如来”/ 045 十二个大愿/ 046心理学书籍 psychspace.com{h#THyC

GQ&iX3zpt0IfvQx0六、智慧的开导052心理学书籍 psychspace.com w,F5B^Y^%w

心理学书籍 psychspace.com.fS:F#B? i\T4o

众生皆有佛性/ 052 譬喻的作用/ 054

$v+P@;n]Hhj|I7C0心理学书籍 psychspace.com NA'? ]2j,TT*y6x

《法华经》七个譬喻/ 056 渐悟与顿悟/ 061心理学书籍 psychspace.compS2I.](?,{

心理学书籍 psychspace.com.aN ? Wd"G5P

第二编 人生的医院:痛苦与烦恼

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(TLq#S)nA1z\{~^0一、命运的不可捉摸性067心理学书籍 psychspace.com Z@*i]:iY

^!?"S;F\D4aU0命运的种类/ 067 命运是注定的吗/ 069心理学书籍 psychspace.com+F Z.KX XR(C

%z%h(?/JJ5{-F8R Qs0“随命论”与“造命论”/ 070 “命好苦”与前世布施/ 072

$P;i7[ KlkGl ^0心理学书籍 psychspace.com I`K3@&dI9Cm:q(Y

释迦牟尼前世是一只九色鹿/ 073心理学书籍 psychspace.com#H"G gn+{ R6pM"E

d#l&`+?&BW|*BF0二、有情生命的执著075

J+p:}g4y kJ0

G$Q zmn ^gk0烦恼起于执著/ 075 执著起于“我执”/ 077

3FiO:\1l/fd0心理学书籍 psychspace.com?6Fg(^)P-@

衣钵之争中的“执著”/ 079 孔乙己的“执著”/ 080心理学书籍 psychspace.com-Y(n)H%j Z[(T9me*|

_FspWQ/H k0三、“心理”问题082

c K0qL3y*c+O9@5s0心理学书籍 psychspace.com @f Kt-VJ

“心”是根源/ 082 心理栅栏/ 083

1E0]#LS8`,P Qr9N0心理学书籍 psychspace.com}m-w!OZ!a/{XA

身与心的矛盾/ 085 观自己的心/ 086心理学书籍 psychspace.com2O(R~g9|_

AK9Q1K U$C y`A T;j0四、人生的难题:见思惑089心理学书籍 psychspace.com k8s[y P,G~z\

6d*CWm)?'FVM$v T0什么是“见思惑”/ 089 见思惑就是“贪心”/ 090心理学书籍 psychspace.com&s$Y'I6vt-`7w%^4k)i-L#m

心理学书籍 psychspace.comL8si K Gem

烦恼的根源/ 092 禅师的点化/ 094

I8U`;L_,Ap0it0心理学书籍 psychspace.comX4Ze I,}^/yq

五、负面情绪与压力097

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4jp!?C*F;ATq ml0欲望与恐惧/ 097 欲望是妄想的动力/ 098心理学书籍 psychspace.com:Y&oIf z,m1v

5}1fv)Mqn0执著越大,情绪压力越大/ 100 愤怒的破坏性/ 102

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'lt'q,ZG6?MB0逆境中的沮丧/ 103 处理负面情绪/ 105

DQdG#um0心理学书籍 psychspace.com U1atsA:T#|l V:?

六、偏差与错乱108心理学书籍 psychspace.comD:gbHQ.ZJ:F:t3?4t

5K:k3_~w.R0身心疾患与心的关系/ 108 酒精依存与吸毒/ 109心理学书籍 psychspace.com{ P#{)R9b,t

心理学书籍 psychspace.comF$^ XIwy!WPm

饮食与睡眠的异常/ 112 性功能问题/ 114心理学书籍 psychspace.comz,?#_B*U6j

心理学书籍 psychspace.com$Xl*L8V[,X

赌博/ 116 精神错乱与扭曲/ 118

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I.r&w FEm0七、人生之苦121

$a#i:lKZb?U0心理学书籍 psychspace.comf&_ GO VOf.N T4X

佛教眼中的“苦”/ 121 现实生活中的苦/ 122

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R0U,}*sAE0苦的根源/ 124 生命无常/ 125心理学书籍 psychspace.comI*y%SWT\eF

心理学书籍 psychspace.com)~] S2M4O L:|w

前因后果/ 126 “业”的形成、累积与改变/ 129心理学书籍 psychspace.com+Wn-F w4l%]!m8fZU0]P

gXVq(U,}M)YD8Xn0珍惜人生,解脱痛苦/ 130心理学书籍 psychspace.com!aoSWYx?x

7{0},J%y2KT0第三编 解除心灵痛苦,提升生命境界心理学书籍 psychspace.com$Z H0wqU@2J

心理学书籍 psychspace.com8fiu-x,]#N

一、佛学与心理学的结合点135

:f4vN ZP&En-J F0心理学书籍 psychspace.com,C^hF-QW$cTv

关注心灵的科学/ 135 临床心理学的作用/ 136心理学书籍 psychspace.com#IH3]l:r

心理学书籍 psychspace.com\Cy3Qq?%A

心理咨询与治疗的产生/ 139 共同的关注与影响/ 140心理学书籍 psychspace.com8ps]8C&ErH0q#F3@

心理学书籍 psychspace.com6bU$w$}0l#y0p

解除心灵的痛苦/ 141 做自己的心理医生/ 143

+|9[T[Fo&A0

s/Nvw{8fn0二、身心疾患与负面情绪的处理146心理学书籍 psychspace.comQ$^4~6p.~ Y;[!t-m E

&m y:kL)vl:]/Z0心的角色/ 146 疾病是一种扫帚/ 147 克服身体的疼痛/ 149心理学书籍 psychspace.coma5WTe4i

.^(JLfq#\s$t0克服负面情绪/ 150 如何处理难缠的问题/ 152心理学书籍 psychspace.comf{j4QM bY

W5{ Y5o wzCId6|i0如何矫治我们的情绪/ 154心理学书籍 psychspace.comC#Y*i[ipZ

'I w'T gVWi0三、心理治疗:信心与能量157心理学书籍 psychspace.comd,N#v7?+v3R V

j;rd~NN0信心来自于心诚/ 157 如何培养自己的信心/ 159

7_y"?y3F-k C8T0心理学书籍 psychspace.com^:E6g:c+q

修得你的“学位”/ 161 唤醒治疗能量/ 163心理学书籍 psychspace.com| kU:n/p#y2@qF}

心理学书籍 psychspace.com7i-X9N~\g Q6c

光和能量/ 164 汲取大自然的能量/ 167

p?4wJm%aJ)lS0心理学书籍 psychspace.com1Ua[)S&i.E(h\

治疗身体的病痛/ 169心理学书籍 psychspace.comN7YSldORNPc

心理学书籍 psychspace.comq\ CR|DAP c4L {v

四、禅修疗法的基础172

2a m%^VvI:t0心理学书籍 psychspace.com8nbY%S%Vb

了解自我/ 172 消除妄心/ 173 放下“我执”/ 174

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l;z9m)Z+e0建立信心/ 176 控制情绪/ 176 学习“安住”/ 177

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loK LG5Zu@0保持专注/ 179 注意休息/ 181心理学书籍 psychspace.comd7|;z QhnsJ`

心理学书籍 psychspace.comu]UT5v gp

五、禅修疗法的技术准备183心理学书籍 psychspace.comL9J-N6e$x9M5X]

心理学书籍 psychspace.com7A7m[Y G;Pjj:D&hJB

什么是禅修/ 183 禅修的态度/ 185 禅修的环境/ 187心理学书籍 psychspace.com9c]O C"Nev

心理学书籍 psychspace.comq,yV'yOi7Y!_)@3A

时间的安排/ 188 具体的姿势/ 190 概要与提示/ 192

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/SR"UgV6l9s(kQ0六、禅与生活195

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4Gz:aE:WO E S,e4W0《金刚经》中的生活禅/ 209 从最平凡处修禅/ 198心理学书籍 psychspace.comHL ~ P/E

q~2q$xA`0平常心是道/ 219 如何在生活中禅修/ 203 睡觉和梦/ 206心理学书籍 psychspace.com"~7vjwh^M

心理学书籍 psychspace.comE\h {4xiyJ5A1l

七、茶禅一味,禅武同源209

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"YDd"}1RDi;S)Z A0禅之茶道/ 209 中国茶道的精神/ 212 禅与食疗/ 214

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"R0q&TOj0武禅与少林功夫/ 219 禅太极拳/ 220

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八、禅与艺术疗法226心理学书籍 psychspace.com)tT3f"ZZy&_N

心理学书籍 psychspace.comk t*T+a+e8t

禅与美学意境/ 226 禅画的意境风骨/ 229 禅诗之味/ 231心理学书籍 psychspace.comGQ+K4G2N N

*rIl*K+|3S0《牧牛图颂》中的禅修/ 235

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心理佛:东方的智慧与启示

作者:徐光兴 申荷永