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定价 ¥49.80

与孩子一起成长

DO Dw;}f s |v0这是一本教你如何科学做家长的书。正如作者所言,亲子关系是一门科学,家长需要遵循科学的规律才能融入孩子的世界。这本著作立足心理学的科学理论与方法,在传统的亲子教育内容上给家长传递了一种崭新的科学教子理念。心理学书籍 psychspace.com(m@9b O8Na

|0SS2q a0《与孩子一起成长:亲子关系中的心理学智慧》定位于满足5~16岁中小学学生教师和家长的亲子关系教育,对教师教学和家庭教育有很好的实用价值。心理学书籍 psychspace.comI:gZ\\?

与孩子一起成长:亲子关系中的心理学智慧

心理学书籍 psychspace.com1[$YSX y

作者:葛操 ,申景玉 编心理学书籍 psychspace.com7CqMB:e&Uq:a

T$H[Y!U wC1m'|3V w0出版:清华大学出版社 2013-07

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\+H9tst-^*B0ISBN:9787302320487

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:JKH1{z!Lr4[7g0外文:Growing Up with Our Children: Wisdom of Psychology in the Parent-Child Relationship

$K6by2s!^ PcU0心理学书籍 psychspace.com-M/mE TjX AiVTht

平装:16开/451页本

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zY+qt9F0定价:¥49.80心理学书籍 psychspace.comX#g:]#W0j1xd

作者简介

(?E&Q~N;g0};^9y0葛操,心理学博士,郑州大学心理学教授,省级优秀青年骨干教师,省级重点学科心理学第一学术带头人,郑州大学应用心理研究所副所长,硕士生导师。人社部首批国家心理咨询师培训师,省人力资源与社会保障厅心理咨询师考试鉴定专家。世界医学最高认证中心(WMECC)和国际整体与翻然医学学会(IHNMA)认证的国际催眠治疗师、完形治疗师。研究专长:儿童青少年心理咨询、亲子关系、认知与学习、心理测量

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"UUSC~1P;Y;S0申景玉,女,北京市示范高中大峪中学心理健康教育中心主任、政教处主任,中学高级教师,国家二级心理咨询师,世界医学最高认证中心(WMECC)和国际整体与自然医学学会(IHNMA)认证的国际催眠治疗师。擅长青少年心理辅导、亲子心理辅导。心理学书籍 psychspace.comA3QNL| d

目录

心理学书籍 psychspace.comu eVv/o#S

绪论 走进孩子的心理世界

~$~VLmD{? UJ0心理学书籍 psychspace.comx(v%~$i F[_Ej(y._Z

第一章 陪孩子慢慢成长心理学书籍 psychspace.com8H u_ o)AK

心理学书籍 psychspace.com/Ts yI"eK)C@

第一节 孩子的健康成长高于一切

1ax o B;EZ mJ0心理学书籍 psychspace.comCgT F!U

一、把握亲子心理规律,拒绝拔苗助长

]F|/X Y+kH9i0

x`N0V4y0二、与孩子一起成长关注的成长问题心理学书籍 psychspace.comYbGD|,U

}(si9M)U2`x0第二节 亲子关系是一种心理依恋关系心理学书籍 psychspace.com)K X1]F1Rl/c

0H4D.|*y_*Z a(s%d&W0一、亲子依恋是一种心理的满足

m.t3B\ Ec"g ^j;A1jf0心理学书籍 psychspace.commo}z(qP

二、亲子心理重在“共情”

I9Y3]L2LM{0心理学书籍 psychspace.comEC4Bsh'S-j\'l

三、亲子心理渴望家长的平常心心理学书籍 psychspace.comjM(Aq5m,H%Rac+T

K/u#_xNc.e.bC2B%V0四、亲子心理需要家长的宽容心

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~/Dz&J.a b0第三节 在孩子成长中播种期望和自信

#c?Et5|o0心理学书籍 psychspace.com8\C/t1h%} f

一、神奇的“皮格马利翁效应”心理学书籍 psychspace.com^$F\3G.f r

心理学书籍 psychspace.com~8mdx N&mzA

二、让自信的种子在孩子心中发芽心理学书籍 psychspace.com ?sn/I!j-D.|iVp

心理学书籍 psychspace.comD^+p vZJ"z r z

三、营造和谐的亲子教育环境心理学书籍 psychspace.com%t4J%l6A6W,\ZC

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mu I'jSN:ky0心理学书籍 psychspace.com0_7cr[7bza4M

第二章 孩子成长中的潜能开发

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第一节 成长发展的“关键期”

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|\:Bt!M.Rv{ uU0一、孩子发展的关键期

0?8[3qhB0心理学书籍 psychspace.com_%I1};v"a:b:o[ N

二、让孩子赢在成长的关键期心理学书籍 psychspace.com2yf e~?KP g

(fD4~ L7|a0第二节 让孩子拥有超凡的记忆力

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:S$F `~f0一、从遗忘曲线看孩子的记忆力心理学书籍 psychspace.com'G2NC:i1w o-E

心理学书籍 psychspace.comu@z EwkrE9Uh`

二、超凡记忆力的奥秘

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)g5{Z;V)_:~.eA0三、超凡记忆力的训练与培养心理学书籍 psychspace.com9K*\G2|O/Z4}^5k[Q

|}aC%`&KE:y'@0第三节 孩子注意力的培养心理学书籍 psychspace.com-K'Fk9j8a

心理学书籍 psychspace.com ^T D2J9T)L-J]1O

一、注意力的魅力

D*wsnW"m u/A^:s z/C0心理学书籍 psychspace.comyUh\}%zM+\

二、孩子注意力的问题及表现心理学书籍 psychspace.comHc {6o$Iad

心理学书籍 psychspace.com:y Z[s&^ D7p7H

三、培养孩子注意力的科学方法心理学书籍 psychspace.comy#Qx9jO[B

心理学书籍 psychspace.com2l PJ G%c)GX

第四节 思维力是潜能的核心

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$QWDf4o;k3t&B#UDo0一、良好思维力是学习力的核心心理学书籍 psychspace.com+R"n&q;}5@X`3Vf,w![

心理学书籍 psychspace.comW8Mh2s-Nu W

二、思维力的开发与培养

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PN!O0s|1`l,P0三、为孩子插上创造的翅膀心理学书籍 psychspace.com.y0|+KcyBu E

m `(w P(q0心理学书籍 psychspace.comLW H P^

0Y~$n)Y2{o0第三章 亲子关系与孩子的行为塑造心理学书籍 psychspace.commZ2]:H:a8\

}uj w,Hfs8x ux0第一节 行为塑造的心理学基础

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L:]8],S4Ty2R@0一、行为塑造的理论启迪心理学书籍 psychspace.coms1@&r*Cy]

心理学书籍 psychspace.com@F sG3I%Z

二、普雷马克原理

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U Lj {b'ho]tV0二、模仿的价值

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9aT@4o~X-M1k3x6`0四、“尝试错误”的启示心理学书籍 psychspace.com(k3JPp!L

~Wx R#lC%e%n0第二节 善用奖励与惩罚心理学书籍 psychspace.comBVj@(w,Qy+c

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一、奖励与欣赏孩子心理学书籍 psychspace.com0N ]k.n SEc

r&f)I%Fa[ u]0二、奖励不可过度心理学书籍 psychspace.com5U%_)x^w

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三、奖励的操作技巧心理学书籍 psychspace.com co7a$`:qf8i*r:E6TB

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四、惩罚的积极作用

V)N8d4Q(Ma |0心理学书籍 psychspace.com;TP-OCy V;fO M

五、惩罚不是万能的

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.{V1`Q Opg&R0六、惩罚的操作技巧

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H`_K B4{0第三节 养成良好行为习惯的方法心理学书籍 psychspace.com a7V~ y`!v

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一、行为习惯的养成不是父母强加的

&]4g"g d$X2U0心理学书籍 psychspace.com _x:J W+W_6?

二、行为习惯的养成需要父母的帮助

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第四节 如何改变不良的行为习惯

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一、找准下手点心理学书籍 psychspace.comfS;}@9^

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二、有效地改变孩子的不良行为心理学书籍 psychspace.com&X/o(B'EgA+K

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2D~2??R2Z~K0第四章 和谐亲子关系下的高效学习心理心理学书籍 psychspace.com {p|{m hAvR

心理学书籍 psychspace.com Yhy(X[,NM3]5D

第五章 和孩子共同面对考试焦虑

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7s9mR'[I4}0第六章 营造和谐的亲子沟通心理

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B!SS;C5Iv3\0第七章 教会孩子驾驭情绪拥有高情商

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第八章 教孩子应对挫折和延迟满足

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y3{5v0hn3z;{gm { d6p0第九章 亲子关系与孩子的交往心理

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,skU"XOO8Q0第十章 亲子关系与孩子的健全人格塑造

9H~ un)W(^M~T0心理学书籍 psychspace.com#DA:SM~\w!V

第十一章 发展孩子健康的性心理

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k|a:a4lr-e0第十二章 共同面对孩子成长中的异常心理

)NEx)l \V4v\/Y0心理学书籍 psychspace.comfg'~2R)o+u.D

参考文献

jSq@7p3G6x9T0心理学书籍 psychspace.comv#{4s Bz8R

后记心理学书籍 psychspace.com#y-B.N%J5~|3A @

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前言

#M(P(BG~$Q;b0当问及家庭,想要培养出一个怎样的孩子?大多数家长回答说:要培养出健康幸福、个性良好的孩子。心理学书籍 psychspace.com8xq(_8qA

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那么个人的幸福到底取决于哪些因素呢?积极心理学的创始人马丁·塞利格曼提出“幸福五元素(PERMA)”即:积极情绪(Positiveemotion)、投入(Engagement)、关系(Relationship)、意义(Meaning)、成就(Accomplishment)。快乐的、沉浸其中的、有意义的、有成就的和有良好人际关系的生活就是幸福的生活。从中可以看出,关系是我们获得幸福的重要元素。和谐的亲子关系是需要学习的,尤其是需要当父母的来学习。因为对于独生子女家庭来说,许多为人父母的人并没有当家长的经验。我在长期从事儿童青少年的心理及教育研究的过程中,发现中国的家长需要在以下几个方面加强学习。

.Ob0x U-s:a)V4fM0心理学书籍 psychspace.comA&]Y SH2k*E4v2`k

学习尊重和信任自己的孩子。家长觉得孩子是属于自己的,有权利、有义务把他培养成人。于是,便按照自己的想法和要求来和孩子相处,丝毫不考虑孩子的心理发展需要。家长居高临下,颐指气使,不懂得尊重和信任孩子,这样,孩子就慢慢学会了不信任父母。没有了信任的力量,孩子做事和生活就缺乏阳光的心态,变得消极而被动。

#ZAt y$Y/po+M0心理学书籍 psychspace.com:aLU5Y7_

家长要学会与孩子沟通的技巧。亲子关系是以血缘关系为纽带的人际关系,特殊性在于其亲密性。但是,这种亲密性往往使家长难以适应,加之年龄的差异和代沟的存在,家长往往觉得和孩子和谐相处非常难,觉得孩子故意在跟自己作对。其实,亲子关系看似单纯,这里面却有许多的规律需要学习。心理学书籍 psychspace.com1O$GcKZ

'e"E zD y6i7i0学习了解当代孩子的心理与教育技巧。“八零后”“九零后”“零零后”孩子的特点是“异常聪明、心理脆弱、极端自我、人际不良”。针对这样心理特点的孩子,家长如果还是固守传统的方法来教育,肯定是要出问题的。

(OV6s*b!}NhMx0心理学书籍 psychspace.com^Ckz&\l0D8f4NA(]p'P

第四,家长要学习因材施教。每个孩子都有自己的不同,国家和社会有其总体的教育目标,而家长需要根据自己孩子的特点,摸索出适合孩子的教育方法。比如,摒弃只重视学习和分数的狭隘教育观,培养孩子健康良好的个性和积极的生活态度,根据孩子的兴趣,发展孩子的爱好等。

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i}jg'l5w2]4_(|G*v0总之,成为一个卓越的家长不容易,需要更多的付出和更大的耐心。心理学书籍 psychspace.comIWGY+L u/w/S#P D

Vi B f }#F7i6M|&Y0其实,当前中国的家长处在一种狂热的学习中,凡是亲子关系方面的讲座,他们都赶场似的去听,凡是亲子类的书籍他们都买来当宝典一样地阅读和尝试,这使得家长很累,而且往往收效甚微。其实,我国当前的亲子教育市场出现了“过度化”的倾向,即过度夸大了亲子教育培训的作用。各种类似“精英儿童培训班”“天才儿童训练班”“神童孵化班”层出不穷,这种拔苗助长似的培训,大有参加了就可以把孩子培养成天才的功效。其实,参加培训后的家长往往是大呼上当。家长们也困惑了,到底我们该如何学习做家长?如何避免狂热,避免这种拔苗助长对孩子带来更大的伤害?心理学书籍 psychspace.com#i.|s"u8Bf/U#By

 

W,j8ZO8] s2SO8C)R01.家长教育与孩子注意力的发展

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.g#v s*j J2A0有些家长经常打断孩子正在进行的思考、学习和游戏,分散孩子正在集中的注意。通常孩子们对见到的一切都充满好奇,坐在自己喜欢的玩具前,这儿摆摆,那儿放放,一坐就是很长时间。在成人眼里,这远不如认字数数那样增长知识,但在孩子看来,这是其乐无穷的游戏。孩子全部身心都投入到玩具中,正是注意力高度集中的时候,如果做父母的在这个时候去打断孩子,不但会引起孩子的反感和烦躁,影响亲子关系,反而还会无意间破坏了对孩子注意力的培养。心理学书籍 psychspace.comF#AT\i8k$|RR&o

;M,x$?Cd%ptn0有些家长不仅限制或阻止孩子可以培养良好注意力的爱好,如与同伴游戏、看课外书、户外活动等,而且一味按照自己的好恶,强迫孩子从事自己不喜欢、没有兴趣的事情。心理学书籍 psychspace.com2l(Ho@)]-A

,~2rZ1@4Q|/c"IS0还有些家长对孩子太过于保护和呵护,他们很担心孩子,于是过分看管孩子的行为。孩子无论做什么事,不是被打搅,就是被告知什么事能做,以至于孩子不能养成专注思考、判断的习惯。

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S'M r9g-VA02.谁限制了孩子注意力的发展心理学书籍 psychspace.com Z#m2L/@,Dh8T8[ D6Ys

;T0H7~ks\0从孩子角度出发,我们可以找到大致三个原因,一个是自己对所学科目的目的和意义认识不足,有的对某些学科不感兴趣,甚至厌倦这门学科,或不喜欢这门课的老师。这是导致很多初中学生某科学习成绩不理想,成为偏科生的主要原因之一。

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V_*A4Jv fCu9y Z0另一个是孩子心理压力过大,高度紧张和焦虑。一名高二女生因注意力无法集中而导致上课不能专心听讲,成绩下降。她在写给心理辅导老师的咨询信中说:“我原来在县普通高中上学,高一第二学期转到这里。以前,我的学习成绩总是排在前几名,可到这里就差很远,有时候都跟不上。我拼命学拼命学,到升高二时排到班级二十多名。高二分班,我被分到B班。其实我对这个也没怎么在乎,学习好坏不在于这些。可这段时间我心烦意乱,我也不知道什么原因,上课听老师讲课时总是走神,听着听着就忘了讲些什么内容。到了课下也不想学习,即使坐在那里也是干别的。我也想过我之所以这样的原因,可就是找不出来。我害怕考试考不好,对不起父母。我总是不能安下心来学习,成绩一直下降,我不得不求助于您了。”这是一个真实的案例,我们看到了孩子的无助,她不是不想学习,而是注意力的涣散导致她不能好好学习。这种情况在成绩稍好和学习动机较强的孩子中比较容易发生。心理学书籍 psychspace.com8}R v~!~2xs

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家庭教育 亲子关系

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与孩子一起成长

作者:葛操