心理学书籍 » 接纳自己,就接纳了世界

定价 ¥32.00

点击在线试读 接纳自己,就接纳了世界

zVA'VL G+Q0ISBN:9787530972625心理学书籍 psychspace.com f.PMw+w#K

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定价:32.00

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作者:杨昌顺心理学书籍 psychspace.comB5CLY#O

G_:RW2Q0出版:天津教育出版社 2013-7心理学书籍 psychspace.com0m9~5O3I-{ C({E W g

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译者:千太阳

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开本:32开

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装帧:平装心理学书籍 psychspace.compjcvf{ F:pj"S0t f

#z bPcO0版次:第1版

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页数:256页

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《接纳自己,就接纳了世界》出版社推荐语

[xJ/^}C.z0z0在韩国10个月内再版86次! 前三星爱宝乐园总裁、LG CNS总裁、华宇代表律师联袂力推,给韩国的领袖们带来感动的书。 杨昌顺是韩国著名的神经科、精神科专业医师。不仅有自己的诊所,兼任大学的外聘教授、学会的会员,还在三星经济研究所的SERICEO中进行过100次以上的“心理诊所”治疗,举办过多次演讲。也出了不少与人际关系有关的著作。 

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关于如何与人打交道的书不少,但是能把人际关系之所以不顺畅的着眼点放在“没有接纳自己”上的,可谓屈指可数。我们总是在人际关系的技巧上煞费苦心,琢磨着对方的心思,强迫自己要包容,接纳对方的一切,以为这样就可以换回对方对自己的认可。却常常忘记了最应琢磨的是我们自己的心,首先应该被接纳与认可的,也是我们自己。连自己都接纳不了的人,如何能接纳他人,维持健康的人际关系?人际关系不是一场交易,把关心变真心,此时,这个世界一定能接纳你。心理学书籍 psychspace.com+F(W*I!lj#bgrrF

内容简介

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人生在世,我们不可避免地要与人打交道。但是我们在人际关系中却很难做到堂堂正正、自信十足地率直而言。我们总是小心慎重地抑制自己,害怕因为表露了真实的自己而不被他人所接受。因为这种抑制,我们有时甚至会讨厌只能曲意逢迎的自己,渐渐对与人交往怀有恐惧、排斥的心理,人际关系也会越来越不健康。 所有这一切产生的根源,只因我们没有好好地了解自己、接纳自己、与自己和睦相处。正因为你接纳不了自己,又谈何让他人接纳你、喜欢你、愿意与你打交道呢? 作为神经科、精神科的专业医师以及人际关系诊所院长的杨昌顺,从前来找他咨询的人们的经历中,提炼出大家普遍存在的问题与困惑,从心理学的角度,佐以书籍和电影里的例子,专业而又轻松幽默地对这些问题做出了解答,让你我能够坦然地接纳自己,让人际关系瞬间好转。心理学书籍 psychspace.com7|x,?\p

作者简介

/G[*W8r+ksCD0杨昌顺:韩国神经科、精神科专业医师。获得延世大学医学院硕士学位,成均馆大学博士学位,被评价为第一个将东方的周易与西方的精神医学结合在一起的学者。曾在美国Harbor-UCLA精神科担任访问教授,现任杨昌顺神经精神科/人际关系诊所院长。同时兼任延世大学医学院精神科外聘教授、美国精神医学学会会员、美国医师经营者学会会员、CBS观众委员会会员、东亚日报读者人权委员会委员。参加过的电视节目,在三星经济研究所的SERICEO中进行过100次以上的“心理诊所”治疗,同时在多个企业和组织做过“领袖的内心管理”“人际关系”等演讲。著作有《我为什么害怕说出自己的身份》《CEO,读出内心》《我为什么不擅长恋爱》《丑小鸭飞天》等。心理学书籍 psychspace.comK Z1E p ]*J\"V\{

目录

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Chapter One 这个世界为什么不懂我的心? 

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坦然面对世界的伤害 ·3 心理学书籍 psychspace.com;ZA6rm%f7Ryr

'~C&`1X2U6z W0把“我是真心”的放在心里·10 

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“我的真实”和“对方的真相”之间·15 心理学书籍 psychspace.com ~f,D z!W&HJ

6]E_-O1``0虚假要拆穿到什么程度·21 心理学书籍 psychspace.comr!J TC_4\tR$`

iP*n/bP1er!ilzME0劝人的话永远无法劝己·28 心理学书籍 psychspace.com#zI!g LM4Cs_)ar/n

"I^2R+s:}X7p~5z0期待别人不如开放自己的·36 心理学书籍 psychspace.comg*PB#P Fq9b

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Chapter Two 跟着心走——必须表达“真实的自己”的原因 

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B:y[M IW)Lk k0真实面对自己的内心是人生最大的难题·45 

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6h^N"^|9B&Q0[c0我是什么样的人:性格的普遍类型·51 心理学书籍 psychspace.comi"K%Da-FW EV)g"X j

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共鸣的出发点:和自己和好·59 心理学书籍 psychspace.com W{-ku'| ]\uu5N

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变化是对自己的再创造过程·65 心理学书籍 psychspace.comlGim?+pI0v(O

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人生会按照你所说的方向演变·72 

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].Gl'h&_0情感也需要自救·78 心理学书籍 psychspace.comO7`&oZ ]a P-n

[7z x0J$s?'? [0d0真正的生活只有当下·85 

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XY e;hV @8mL0Chapter Three 明智的距离会带来健康的人际关系 心理学书籍 psychspace.comIzb Y5Hem t3L

Qu fJ m+f0每个人都希望对方先伸出手·93 心理学书籍 psychspace.comLocm[_i

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同感人:从对方的视角观察·100 心理学书籍 psychspace.comBK2f6^/O"`EOq:C/x_

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进入“蓝队”的资格·106 

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在某些事情上不聪明的“聪明人”·112 心理学书籍 psychspace.comt.j3]?0it5KN7W

'nKU&@Jzd0爱管闲事也要有个度·118

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关心心理学 人际关系 杨昌顺

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接纳自己,就接纳了世界

作者:[韩] 杨昌顺