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定价 ¥39.80

欲惑

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本书为那些明明达到了自己的目标,却还在生活中抱怨不断、从不满足的人所写。两位作者通过大量的心理咨询经验,发现了那些在工作、爱情、生活中饱受长期不满困扰背后的深层原因,揭开了人们内心欲望的本来面目,帮助人们了解自己、改变自己,并提供了实用可操作的训练方法。心理学书籍 psychspace.comcu*xZ9h-t y

欲惑

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作者: Laurie Ashner艾胥娜 Mitch Meyerson

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W1L7`IU2Z0wz0译者:吴奕俊心理学书籍 psychspace.com6m.}f(Fl

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出版:机械工业出版社2013-3

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$G&~|3?1ccm$Wz0平装:16开心理学书籍 psychspace.comFX9E*^z"Lw.{

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ISBN:9787111412007心理学书籍 psychspace.com FS7FW0T^g

K,o:imP%e0定价:39.80心理学书籍 psychspace.com b"aKC1D9]y

f%a9POtb(pe%jcd0When Is Enough Enough: What You Can Do If You Never Feel Satisfied

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目录

*rpvz@9xV;` Dom0献词心理学书籍 psychspace.com8`-L?9_8CTjVO~

,Bkv EOS9Z^*a0鸣谢引言揭开长期不满之谜

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oQ!trhhyR2]0引言提要:心理学书籍 psychspace.com(x:Mt|\/l3E

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想要自己没有的东西,难道不是一件好事吗?

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'e7g"F&]*M*[0永不满足者的11个人格特征心理学书籍 psychspace.com:]TcJ1YB7K

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滋生长期不满的9大核心问题第一章为什么你总是觉得缺了什么? / 寻找自我/

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fsYt%k0本章提要:

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e)R]A*pBu0自恋者的伤痛:永不满足的饥渴心理学书籍 psychspace.com]\4EkqAv4k4S2j

+F.bin{1l0你想要的是你需要的吗?

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负罪感的秘密第二章为什么你总是不能坚持梦想?/寻找目标 /心理学书籍 psychspace.com@L%i;hP:k8KI

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本章提要:

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X#VI4x!K,PT3d{0你有勇气做你自己吗?心理学书籍 psychspace.com IL6A IV+H{,k-vB8O

4p,h8a^{^4a0^0不要只考虑其他人

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.JQ Lk"QG3Nf(UJ0舒缓你的焦虑感ⅩⅨⅩⅧ第三章为什么你的幸福转瞬即逝? / 寻找认同/心理学书籍 psychspace.com}#oX [ Uyf-E

)EmNi6iYS0本章提要:

1W`(V&L(p&wu*f"t0心理学书籍 psychspace.com ENFN$F\ b

今天,你抑郁了吗?

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-tL`9e`7tk(u0用抑郁逃避现实的痛苦

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$evRP[PnSg0结束家庭中的消极传统吧心理学书籍 psychspace.comS*E_2C]m5_R

xf3@O'jeb0@.G0第四章为什么你无法放松? / 寻找信任/心理学书籍 psychspace.comj*NZ} dk_

{3{U\ Ev#Q4`CV0本章提要:心理学书籍 psychspace.comt5c}{:evC"@ wV

VDe-k/n%]E0焦虑就是你根本没办法停止担心心理学书籍 psychspace.comQRv1h%yIF9`

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只有自己才是真正可以依靠的吗?

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V*oU BWC4{Mm0构建信任第五章为什么你烦恼而又浮躁? /寻找效能感 /心理学书籍 psychspace.com'M;M;?I"HWH

ag {Nk,jY0本章提要:心理学书籍 psychspace.com!HK^1f m{T v

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被娇生惯养/剥夺人生太久了的孩子们心理学书籍 psychspace.com"\k+|fS+H

3E { |*p+Ko \E0让社会来一次粗鲁的唤醒

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'|Prk%z%RyU4j0烦恼和浮躁的真相第六章为什么你找不到注定的另一半? /寻找伴侣 /

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eJ;V:y8s Yv0本章提要:

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h'Z+?F\P9t6h q0你对伴侣的要求反映了你自己心理学书籍 psychspace.comO4h'k3Q8H%e/z \hU

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相恋,失恋

P ?4r]gb3P0心理学书籍 psychspace.comLb9]`.X1lXG

将感情看做镜子第七章为什么你的收获总是没有付出多? /寻找控制 /

])m,i,I9J gNK:k0心理学书籍 psychspace.com^z.Iz dSd(J!e[i

本章提要:

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给予者充满挫败感的生活心理学书籍 psychspace.com w!C&H y U tf

"y"PMSx2aU[`0给予者、强者、被依靠者的秘密:害怕自己不再被需要心理学书籍 psychspace.com\9f;TJGB/H)H

&Y$nCI*Q*bG0给予意味着你想要做,还是你必须要做?第八章为什么你总是将自己和别人比较? /寻找认同 /心理学书籍 psychspace.com,gy!v]DDn

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本章提要:心理学书籍 psychspace.comHr Z*]!\6^

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家庭秘密心理学书籍 psychspace.com:O3v!C(kUj0PV(j T)v,}

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攀比思想的根源

(h$\:G] t+s-c;W&I0心理学书籍 psychspace.com5|]:N\w R_eP [$g

停止比较,相信你的直觉心理学书籍 psychspace.com u N$|&c9}

9RXM&b8k0第九章为什么你总是追求无法得到的东西? /寻找安全 /心理学书籍 psychspace.com6nES0` E%c1TmOH

Z8SO["kD.g0本章提要:

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Q`,{POt,Y`M0求而不得的心仪对象

PIG8~t,P0心理学书籍 psychspace.com0h&Y0t8m'F~W

当你追求着无法得到的东西时,你在逃避着什么?心理学书籍 psychspace.comU@XC1H0H9x u

*i)t hy3l4H#t0幻想第十章够了,这一切 /寻找满足 /心理学书籍 psychspace.com V2v#g#C0~Z$p!DM!U

;Do]c$J-e;cy/A!|0本章提要:

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5lEG"Z*Qg1\0我们对改变既爱又恨,想要维持现状但是希望结果更好心理学书籍 psychspace.comV,YQJH'X

H&S/o!M5]9T9pp0只不过是自寻烦恼心理学书籍 psychspace.comEJp%K%e`R

9ZQM_g)gG0反映最真实心声的访谈第十一章满足吧 /改变与成长 /

ao/t#kk-a|0心理学书籍 psychspace.com[-S#oX#l&C2F?MQ

本章提要:

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'O0xz-Y"Gq0是什么就是什么

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表达真实的自己心理学书籍 psychspace.comRe9l|T1eyW(b

:g3\?ZP3]h0找到内外的平衡推荐阅读 /心理学书籍 psychspace.com!VF/zVU/B+|!e[*r4g

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作者:艾胥娜