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定价 ¥39.80

欲惑

S+RQ]H0本书为那些明明达到了自己的目标,却还在生活中抱怨不断、从不满足的人所写。两位作者通过大量的心理咨询经验,发现了那些在工作、爱情、生活中饱受长期不满困扰背后的深层原因,揭开了人们内心欲望的本来面目,帮助人们了解自己、改变自己,并提供了实用可操作的训练方法。

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欲惑

心理学书籍 psychspace.com|-~a'T*E

作者: Laurie Ashner艾胥娜 Mitch Meyerson

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~:Xn(^y:Gx'C b0译者:吴奕俊

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出版:机械工业出版社2013-3心理学书籍 psychspace.comt _9eL]

bh_l8Rc;H4r|0平装:16开心理学书籍 psychspace.com!a-O)K wsM#zV3b F4t

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ISBN:9787111412007

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定价:39.80

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When Is Enough Enough: What You Can Do If You Never Feel Satisfied

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目录

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献词

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H&s'D*t m%|&T-_0鸣谢引言揭开长期不满之谜

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3Lp-r pZ&h,g0引言提要:

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wmBGL:q0想要自己没有的东西,难道不是一件好事吗?心理学书籍 psychspace.coms]uhQ9c ICj4W

9?"b-E(? V%Z1n|0永不满足者的11个人格特征心理学书籍 psychspace.comF(`b,J"`xu;m2CK

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滋生长期不满的9大核心问题第一章为什么你总是觉得缺了什么? / 寻找自我/心理学书籍 psychspace.come B&E,@5GE,oRu9k

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本章提要:

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自恋者的伤痛:永不满足的饥渴

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7me} ~)j,~%FN0你想要的是你需要的吗?心理学书籍 psychspace.comK|f9h'@m0kT&|

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负罪感的秘密第二章为什么你总是不能坚持梦想?/寻找目标 /心理学书籍 psychspace.com$Z6B(VOP,eS8N

Q!T bF)H ?$\0本章提要:

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,} N-e4j:{O@ yx;Q0你有勇气做你自己吗?

8?tJoc~ O"i0心理学书籍 psychspace.com'j#t-A F.X

不要只考虑其他人心理学书籍 psychspace.com6F2{2^ p9pV(V

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舒缓你的焦虑感ⅩⅨⅩⅧ第三章为什么你的幸福转瞬即逝? / 寻找认同/心理学书籍 psychspace.comcay#@m F)~

X~p [a3X"s"n/_'d0本章提要:

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今天,你抑郁了吗?心理学书籍 psychspace.com7{C-Z'Y^

g+r$f tF:_-v{k K0用抑郁逃避现实的痛苦心理学书籍 psychspace.com:|+b4}2{ APJjQ;u&xr

lD*F3l+P Lzl0结束家庭中的消极传统吧心理学书籍 psychspace.comW/E.U3I;C j:w

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第四章为什么你无法放松? / 寻找信任/

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|s\u}0本章提要:心理学书籍 psychspace.com*]M{6~9]?s

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焦虑就是你根本没办法停止担心

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8\g jq;i MUk6Rq0只有自己才是真正可以依靠的吗?心理学书籍 psychspace.comi"e ?!Y RVN^

V%l U0Bh {0构建信任第五章为什么你烦恼而又浮躁? /寻找效能感 /

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9G5O^+\U7N6X q0本章提要:心理学书籍 psychspace.com:m]#g6^R/h+e

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被娇生惯养/剥夺人生太久了的孩子们心理学书籍 psychspace.com%T5o9~8Um$y J%~

!KuMP Jz^*X0让社会来一次粗鲁的唤醒

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烦恼和浮躁的真相第六章为什么你找不到注定的另一半? /寻找伴侣 /心理学书籍 psychspace.com'I oHI+z(ZR^

*po0N&{!c!w-X*ccs4a0本章提要:心理学书籍 psychspace.com0`}'u _\/T

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你对伴侣的要求反映了你自己心理学书籍 psychspace.com)nOe;|a/fu&]6p

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相恋,失恋心理学书籍 psychspace.comN7cW*n9RX

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将感情看做镜子第七章为什么你的收获总是没有付出多? /寻找控制 /

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:A/{;qP5z T0本章提要:心理学书籍 psychspace.comLa \hg,G2j o

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给予者充满挫败感的生活心理学书籍 psychspace.comAi-bnUyDZa S:M

Y7AZy)F&`R|0给予者、强者、被依靠者的秘密:害怕自己不再被需要

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Hyb"y_wQ"F0给予意味着你想要做,还是你必须要做?第八章为什么你总是将自己和别人比较? /寻找认同 /

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本章提要:

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家庭秘密心理学书籍 psychspace.com3b6tB8I#w2dz

3V2YchXJa9z1Nm%e0攀比思想的根源

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d-X^r;b.n%l0停止比较,相信你的直觉

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Bm9cR}8f0第九章为什么你总是追求无法得到的东西? /寻找安全 /

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2|)F}/f+B8dT7U0本章提要:

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5X$hwL}0求而不得的心仪对象心理学书籍 psychspace.comk*Qw/m R8A'_

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当你追求着无法得到的东西时,你在逃避着什么?

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Pr8~ k7H j0幻想第十章够了,这一切 /寻找满足 /心理学书籍 psychspace.comba!] Wr z.^5S4V

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本章提要:

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我们对改变既爱又恨,想要维持现状但是希望结果更好

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只不过是自寻烦恼心理学书籍 psychspace.com1r&uNf8MA[oI\

]1b0R4fGX0反映最真实心声的访谈第十一章满足吧 /改变与成长 /

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%p&P)w~{#E1la0本章提要:心理学书籍 psychspace.coml r'xq'XlW;[

e~ \%A)`K:M0是什么就是什么心理学书籍 psychspace.comIM U"`ko8?*u|&J.N

"A+Teq)yBI5N0表达真实的自己心理学书籍 psychspace.com2?gt)^"wl!?:V

*E `E I.bY)q0找到内外的平衡推荐阅读 /

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a1[I+_y J0作者简介 /

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