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心理月刊2012年12月

[卷宗]幸福的5个关键

  编辑/王小屋 图片统筹/梁辰 摄影/赵磊

  关键1、被爱

  恋爱中的女人都美得像绽放的玫瑰,脸上有一种美丽的绯色,因为她爱着,也被爱着。被爱是我们获得自我身份认同的基础。来自他人的爱满足了我们的“自恋”,肯定了我们的存在。当我们与另一个人相互爱恋时,这种爱会使我们变得更积极、更开放、更有责任感。

  我需要被爱

  要知道被爱对我们多么重要,就让我们先听听那些失恋的女人如何说吧——“我就像一块破抹布!”“像一条狗一样被抛弃了!”“像一个屁一样被放了!”失恋的男人也不例外,泡在酒精里,颓在暗夜里,哭天抹地求安慰求转身,其表现也“爷们儿”不到哪里去。

  为什么失恋会如此痛苦?为什么当我们失去另一个人的爱时会感到心灵受到了伤害?“好吧,这是因为,我们无法自己爱自己。”心理专家帕特里克?兰布利(Patrick Lambouley,就让我们叫他老帕吧)解释说:“人类总是看轻自己,并因此感到痛苦。当我们自我评价时,内心总感到自己一无是处,因为我们总是与理想中的自己进行比较,但理想之所以是理想,就是因为它不可企及,现实中的我们永远不可能与之相媲美!失恋会让我们想起孩提时代第一次吃惊地发现,在母亲的眼中我们并非她幸福的唯一源泉。”我们的价值是有限的,我们无法让她感到满足。从那时起,我们就很少给予自己积极的评价。为何被爱着的女人美得像玫瑰?为何玫瑰美得像恋爱中的女人?精神分析鼻祖弗洛伊德指出:“在爱情生活中,不被爱会损害人的自尊,而被爱则会提升自尊。”是的,在爱情中,如果自尊是一种色彩,那它一定是美丽的绯红色,能够晕染恋爱女人的双颊。

  还有我们的潜意识,它有点傻有点二,因为它不知变通:爱情中的我们总是从一个极端到另一个极端,这一头是“破抹布”,那一头就是“珍宝”。恋爱中,我们经常会听到爱人对我们说:“我在你身上看到了一种特别珍贵的特质,你就像是我的珍宝!”某种神秘的东西,让他/她着迷却无法描述。心理专家认为,这是一种想象出来的东西,这也解释了为什么我们根本不可能真正爱自己:我们无法对自己有所想象。我们确信自己的种种不足,因为我们一直在潜意识里与理想的自我竞争。老帕说,法国几乎人手一位心理医生,他说那些来找他咨询的来访者常常惊呼:“我真不知道怎么会有人爱上我!”而老帕总是回答他们说:‘你只要知道有人会爱上你就行啦!’”

  我被爱,故我存在

  我被爱着,这真好!这种“嗨翻了”的美好感觉能够让我们昏了头,让我们像高烧病人一样“胡说八道”,让男人女人都差不多成为出口成章的诗人,至少也能吟出“啊!”什么的诗句。被爱的感觉让哲学家说出来就特别有高度了,比如,被爱能维系存在的连续感!“两种面对困难和严酷的世界,我们总觉得自己有分崩离析的可能,他人的爱使我们不致分解!”我们采访法国哲学家、心理分析师莫尼卡?大卫?梅纳德(Monique David-Ménard)时,他这样说。这可比那种用化学公式来解释爱情有境界多了!这不是一种单纯的生理需要,而是一种会发展、会持续的存在需要!为何我们看到被爱的人都会由衷地羡慕嫉妒恨呢?


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心理月刊2012年12月

作者:心理月刊