心理学无处不在

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布鲁克斯 丘奇
新华出版社 2011-1

序言 序言(1)

作为教师,我发现很多学生在对某个主题进行文献研究时存在困难。在使用搜索引擎和大型数据库等电子资料时,学生们难以将他们的主题缩小为可以掌控的内容。例如,一名学生在研究抑郁症治疗时想要评述有关抗抑郁药物疗法与心理咨询的效用对比,这名学生可能会将抑郁治疗作为搜索关键词,搜索结果会出现成百上千篇论文,将这名学生压倒。

本书为学生们提供了一种不同的策略。我们总结了有关人类行为的53个问题,都是一些日常生活中常见的问题,如宠物对我们的健康有益吗、我们应当向他人隐瞒我们的弱点吗、(母亲在怀孕期间压力过大对胎儿有影响)怀孕时的压力会影响胎儿吗、食物的供应分量会影响我们的饭量吗等等。随后我们将叙述并分析一份新近出版的研究材料,为这些问题提供简单的是/否的答案。

很多读者会希望止步于此,他们已经掌握了这53个问题相关的某些人类行为。然而,学生们可能在为一篇正式论文对某个主题进行研究,他们可能希望在该主题上进行深入探讨。因此,我们为他们提供了如何展开某问题的建议。

最后,我们加入了一个含有6个相关临床实践问题的章节。这个章节以我们存档中的实际案例研究为中心,并没有过多涉及已由发表过的研究结果回答的问题,而更多谈到根据临床经验回答的问题。我们谈到对心理咨询和精神疗法的内容的误解,对心理问题的用药,以及在试图帮助他人时是否应该关注他们为什么会发生这种行为。

作为一本参考书,此书既是一个有关心理学话题的资料来源,又是对读者进一步研究此问题的一个起步导向。我们还发现此书可用作当前心理学问题课程的教材以及普通心理学课程的辅助读本。

心理学无处不在HowPsychologyAppliestoEverydayLife作者欢迎词

每个人都是心理学家!我们都想知道人们为什么要去做他们所做的事。有多少次当你在与他人讨论世界大事的时候,话题却被转移到他人的行为上?

●你最近有听说肯尼父母的消息吗?他们离婚了!我想知道问题出在哪,他俩看起来是幸福的一对啊。这事会对肯尼有影响吗?

●你最近联系苏珊了吗?她又和杰恩搅在一起了。天啊,这到底是怎么回事?她和成把的男人约会。

●知道乔的妈妈吗?她患上了皮肤癌!不过发现得早,而且应该能治好的。但这会对乔造成多大的打击?

●听说威利的消息了吗?他进戒酒互助会了!还是这个结局,他爸不就是个酒鬼吗?嗯,威利的孩子会不会也喝酒呢?

●你听说简的事儿了吗?她上学时就整天无精打采,闷闷不乐的。她母亲带她去找医生开左洛复(抗抑郁药物)了。该死,我听说那种药会让她自杀的!

我们中很多人喜欢加入上述谈话,因为这些谈话让我们有机会用我们喜爱的心理学理论去解释这些行为。问题在于,当进行这样的谈话时,我们通常会以类似知道我怎么看的吗?我觉得来作为开始。但是,很多人都能够猜出我们的想法,事实上,他们宁愿我们去聆听他们的想法。

序言 序言(2)

作为学生,有时在面对一项有关某个心理学问题的作业时,这些问题也会吸引你的注意。在这种情况下,你可能被要求去回顾心理学著述,然后就众多主题中的一个,撰写报告解释我们的行为方式。例如,你可能被要求去查找有关创伤后应激障碍的研究,分析为什么很多从伊拉克归来的士兵似乎都遭遇到心理问题。你来到图书馆,登录类似于心理信息(psycINFO)的标准心理学搜索引擎,输入创伤后应激障碍,然后等待。接下来的就是数以千计的资料列表。你现在怎么办?你将如何对这些海量信息进行分类,同时选择可能与你所寻找的主题相关的论文?

面对这种情况,本书可能在你试图使用搜索引擎之前就对你有所帮助。本书可以在你查询某一特定信息时帮助你迈出第一步。为了使你迈出这一步,我们并没有向你提供对于该问题涵盖范围的全面分析,而是关注于行为问题的某个特定方面,例如,食物的供应分量会影响我们的食量吗。我们会列出一个问题,给出一个简单答案,同时介绍一项研究来解释该答案是如何得到的。

我们是如何选取主题的呢?首先,本书是关于日常问题的心理学世界。关注点是那些我们在谈话时时常提出的问题,比如,玩暴力游戏会引起暴力行为吗婚姻对我们有益吗、打孩子的屁股会使他们情绪不稳定吗其他人种看起来都一样吗可以允许社交饮酒行为吗同性恋父母抚养的子女表现正常吗眼见真的为实吗冬季是抑郁症易发的季节吗打手机会影响驾驶安全吗在外伤之后立即接受心理咨询能防止创伤后应激障碍吗。心理学家通常会就这些问题和其他有趣问题发表研究成果,但由于标准搜索引擎中存在的信息过于丰富,学生们常常会错失这些结果。因此对你而言,对这些信息进行分类并将你的问题聚焦于某一主题的特定方面变得十分困难。我们希望本书能为你提供解决的办法。

我们试图保持本书轻松愉悦的风格。虽然很多主题中包含了严肃论点,但是我们想要让你在阅读本书时时常露出微笑,享受其中的乐趣。事实上,如同我们所写的那样,我们设想你正在课堂上讨论问题,思考你必须完成的作业,或者我们可能会看到你在宿舍或食堂里与朋友们讨论一个人为什么会以一种特定的方式行动的原因。很多问题和谈话都很严肃:刚才走过去的是约翰,我听说他因为酗酒而被通知参加戒酒心理咨询。我想知道约翰或者其他酗酒者以后是不是还能社交饮酒?有些问题则并没有那么严肃:我告诉拉尔夫啤酒桶里是百威清爽啤酒,这样他会真的把这个当成啤酒喝。这的确起作用,他喝的是米勒酒,但他觉得是百威。我想知道这种办法对大部分人都起作用吗?还有一些问题处于二者之间:你听说了吗?珍妮特去找催眠师减肥了,我想知道她会不会见到成效,是不是在浪费时间和金钱。

对于我们的每一个主题,我们都专注于某一篇最近的研究文章,都是从2000年开始发表在一份专业心理学期刊上的。我们用一种直接易懂的非专业性语言来描述这些结果。我们所选择的研究为人类行为中基本的、适时的以及有趣的问题提供答案,那些类似于我们在前面提及的问题。我们认为这些问题在我们日常生活中以及与他人的讨论中相当常见。

这里预先提出警告,在涉及心理学和人类行为时,直接、明确的回答会有过于简单的风险。事实上,提出类似男性酗酒者的儿子会成为酗酒者吗?这样的问题,有些过于简单。最好的回答是嗯看情况吧。对这个问题作出恰当的回答需要更多有关酗酒者的儿子在家庭生活中与父母以及兄弟姐妹相处的信息,邻居的信息,在学校的成就以及很多其他信息。偶尔,我们会提到一个问题的复杂因素,但我们并不会解决这些复杂因素;我们只是提醒你,没有任何一种研究会提供一个问题的全部答案。

无论我们的主题是什么,我们都将限制在已发表的真实研究成果之内。无论我们是给出简单答案还是指出复杂因素,都是基于专业期刊或书籍而作出的评论。这样,无论你在准备论文还是仅仅与他人讨论问题,本书中的信息都能使你的言论有根有据——最近研究显示。

本书中最后一个章节涉及临床心理学实践,并稍微偏离了我们在其他章节中使用的已发表的研究成果这一模式。我们命名为临床医师笔记的临床心理学章节,展现了实际案例研究,提出了问题,提供了有关该案例可能的解释,同时展示了心理学原理应用于临床领域的方式。本书中有关科研的章节举例说明了心理学家如何运用科学方法研究心理学问题,与此相反,临床章节使你感受到临床心理学家在工作中如何对行为进行观察、评估以及解释。我们希望本章节中的内容能够拓宽你对类似抑郁、焦虑、病态人格以及其他心理学问题的了解。我们也希望这些内容能够在你与朋友讨论你身边人的行为时为你提供更佳的观点。最后,我们希望这些临床实践内容在你准备涉及这些问题的报告时有所帮助。