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定价 ¥20.00

精神创伤之后的生活

  精神创伤可能会把你的世界完全颠倒——从此以后,你可能觉得任何事情都不可靠、不熟悉。而本书可以给各种各样的创伤幸存者提供支持,帮助他们重新建造自己的生活。本书充满了鼓励、放松技术和自评问卷,解释了创伤是如何以及为什么使你思维混乱,指导你发展自己的应对策略。各章采取循序渐进的方式,帮助你恢复对安全、自我价值和控制力的基本感觉;增强你信任自已和别人,以及与别人建立亲密关系的能力;保护你不受难以精神创伤之后的生活

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精神创伤之后的生活

作者: [美]罗森布鲁姆等 著;田成华等 译心理学书籍 psychspace.comPD oY'f$y}dO;u
出版社: 中国轻工业出版社 2001-01心理学书籍 psychspace.comPs0m2k'U?#[
页数: 358心理学书籍 psychspace.com2Q.Lw/F&M'v)W
定价: 20.0心理学书籍 psychspace.comd ot)k:\5@[t[
装帧: 平装
D'en4IN%F0丛书: 心理咨询与治疗
2B+M`@bsHd Ec0ISBN: 9787501930203
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目录 · · · · · ·

序言 开始之前心理学书籍 psychspace.com[LV _Ullq
第一章 创伤之后:为什么你感觉思维混乱
MtbU]1x'P#r+a01 什么是创伤?
op2m"LQ2C/E}3my0……心理学书籍 psychspace.com,_O;N%P6m'i&`l
第二章 应对创伤的方式
Z"hQ7P-O3]-fSf#}01 创伤可以破坏你的应对方式
;U4H V4F-PN5M}0……
:^\/{n!gF ^0第三章 对事情进行全面考虑
*d8yng-He6MMr I!a01 弄清自己创伤后的反应心理学书籍 psychspace.comS&e~9{z[8\g
……心理学书籍 psychspace.com3|.wY&uPF
第四章 觉得安全,拥有安全心理学书籍 psychspace.comW3tvA(Ih
1 创伤以后安全为什么会成问题
n*d3O9b`2]0……
6Ud F]1Vg6C$Mq0第五章 什么是信任心理学书籍 psychspace.comYX,mcL\ _
1 创伤以后信任为什么会成为问题
}7R3H@O x%[4C ~0……心理学书籍 psychspace.com1[(ZQc&P'g r1WiU
第六章 恢复对生活的控制心理学书籍 psychspace.com5j6gh\+YI'n$d
1 创作以后控心理学书籍 psychspace.com Um,HK i5pU

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作者:罗森布鲁姆