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定价 ¥20.00

精神创伤之后的生活

  精神创伤可能会把你的世界完全颠倒——从此以后,你可能觉得任何事情都不可靠、不熟悉。而本书可以给各种各样的创伤幸存者提供支持,帮助他们重新建造自己的生活。本书充满了鼓励、放松技术和自评问卷,解释了创伤是如何以及为什么使你思维混乱,指导你发展自己的应对策略。各章采取循序渐进的方式,帮助你恢复对安全、自我价值和控制力的基本感觉;增强你信任自已和别人,以及与别人建立亲密关系的能力;保护你不受难以精神创伤之后的生活

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精神创伤之后的生活

作者: [美]罗森布鲁姆等 著;田成华等 译心理学书籍 psychspace.com,mfq7G(Oi\
出版社: 中国轻工业出版社 2001-01心理学书籍 psychspace.com&i3UFa&z
页数: 358心理学书籍 psychspace.com6z9_.aU)FC,jh%[
定价: 20.0
Dj]Iga6A$x:H0装帧: 平装
3w.T5ZpU4VkS.Z#C*b0丛书: 心理咨询与治疗心理学书籍 psychspace.comPy^\'r8T1M
ISBN: 9787501930203心理学书籍 psychspace.comeyg%IZ8c0{

目录 · · · · · ·

序言 开始之前
CqmK"Frd(r v0第一章 创伤之后:为什么你感觉思维混乱心理学书籍 psychspace.com bu-D4`m M4f8nW w
1 什么是创伤?心理学书籍 psychspace.com,m}eVX]/] v:`:Y$c
……
G#K&JIvSa1p0第二章 应对创伤的方式
]"j:\R:K+iP4Nz5?01 创伤可以破坏你的应对方式心理学书籍 psychspace.com|_U1R:Ot8o
……
zVio^h(e0第三章 对事情进行全面考虑心理学书籍 psychspace.comb Y-B8V H
1 弄清自己创伤后的反应心理学书籍 psychspace.com)Nk(ab-viq-O0K
……心理学书籍 psychspace.com*i0Ws:IKd*]{ A
第四章 觉得安全,拥有安全
H t d'AM,{3n01 创伤以后安全为什么会成问题
f [lF?V9}0……
N$S1WDf+_n}0第五章 什么是信任心理学书籍 psychspace.com-_*f^ PYD&Mn
1 创伤以后信任为什么会成为问题心理学书籍 psychspace.comc P@-V!I$hFl6BM
……心理学书籍 psychspace.comIW3QEk2Si*r
第六章 恢复对生活的控制
J$g!i] tpa01 创作以后控

vi9?(f1rw2~'v7\H7z0心理学书籍 psychspace.com:b+dc w*[/iGj

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作者:罗森布鲁姆