第一部分：做好你的生涯规划
　“生涯规划”是一种很玄的东西？
　决定人生格局的，是你人生提问的水准
　问题就是机遇
　职业决策的两个基本点：爱与钱
　何时用到人生规划的加法与减法
　你离现代化人才到底有多远？
　如何实用主义地开始学习一个新科目？
　没实习，你的大学生活真是相当不完整
　另类简明的人生规划步骤
　卖命工作就会加薪升职吗？
　理想对你有什么需要？
　玩个痛快，学得踏实，干得漂亮，活出精彩
　成绩不要那么好，多在更重要的事情上下功夫
　爱是禁忌，所以我们一无所长
　考试依赖，只是在填补人生没有思想的空白
　读更多书能否解决就业难？
　大一新生如何进行生涯规划
　人生意义的终极性困惑——用爱解释的世界

第二部分：找出自己的竞争力

　招聘现场的震撼教育——完成从毕业生到求职者的转变
　全职求职者与业余求职者
　就业恐慌下的十种求职认识误区
　有时不必等雇主发布招聘广告——雇主找人思路与求职者应聘路径的方向性差异
　简历中最被忽略的常识
　简历被拒怎么办？
　求职信是什么东西？
　雇主调查必杀技
　面试前必做的准备工作
　小环节，大玄机——面试中的自我介绍
　如何在面试中脱颖而出
　最好和最糟的求职方式
　卓越求职一招鲜

第三部分：最好的投资是你自己

　留学、考研还是就业？
　今天我们怎样认识创业？
　最好的投资是你自己
　自由职业，可不是那么好混的
　对“第一国考”那糊涂的爱
　经验与学历，孰重孰轻？
　我该做“创业狼”还是“打工狗”？
　大学生是否应该降低身段到服务业发展呢？
　不断被鄙视之后，我该如何开始实习？　
　找工作是否要专业对口？
　职场新人，做专业人才还是复合型人才？
　大公司小公司哪个更适合毕业生？
　公司招聘都需要经验，应届毕业生怎么办？
　选择自己喜欢做的还是热门行业？
　工作与价值观冲突怎么办？
　对自己问“我想干什么”，对老板说“我能干什么”

第四部分：回信
　激动人心的选择，来自于激动人心的创造
　把一件事做到超乎想象——大学生活该如何度过
　什么时候开始接触优秀的人？
　好工作是一种整合与创造
　卓越的人活得比较轻松
　如何走出负面情绪？
　应试教育摆在那儿，我是走还是留？
　把“不在乎”作为一种精神力量，别以他人的过错来折磨自己
　年龄奔三的我想要离家出走
　怎样丰富自己的人生？——技术人员转型之路
　看了你的书让我彻底崩溃
　我想要一个幸福的家庭
　大专生是没有希望的，你怎么样有希望？
　内向的成功人士和外向的一样多
　比学历提升更重要的是文化更新
　请别到失业时再谈论梦想

附录：就业危机下，推荐给求职者的十本职业指导书

代跋：慢慢地爬往梦想