一本告诉孩子如何汲取当下的力量,终结恐惧，也提醒大人,时时活在当下的心灵图文书！
当代最伟大的心灵导师艾克哈特‧托利第一本图文书。
★献给7岁到100岁的大小朋友。
★身心灵导师李思坤、亲子畅销书作家小巫，儿童文学研究所教授杨茂秀 活在当下推荐
★张德芬2010年唯一翻译并推荐图书
★双语内文，英汉互译。
★亲子图书，精美的包装，著名的法兰克.瑞奇欧绘图，给你视觉享受。
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作 者：埃克哈特•托利 罗勃•弗兰德曼 著
出版社：北方妇女儿童出版社2010-6-1
ISBN：9787538546460
定 价：29.80元
埃克哈特•托利（Eckhart Tolle）
《当下的力量》作者
出生于德国，曾于英国剑桥大学接受教育，是当代最重要的心灵导师与作者之一。二十九岁那年经历一场深切的内在转变，彻底改变了他的生命轨道。接下来几年，他放下了所有关系、工作、身分，专注于让这份转变更深化、更完整。之后，他开始在伦敦担任个人与团体的心灵导师。 托利不倾向任何宗教或传统思想。在教导当中，他用一种简单明了的语言传达了古代精神启蒙大师简单而深刻的讯息：我们可以摆脱痛苦，并找到内心的平和。
托利在世界各地旅游讲学，十分受欢迎，讲学内容被制成CD和DVD，广为流传。他的著作《当下的力量》（The Power of Now）和《新世界》（A New Earth）都曾是纽约时报第一名的畅销书，《新世界》更成为欧普拉读书俱乐部选书。目前托利居住在加拿大的温哥华。
罗勃•弗里德曼（Robert S .Friedman） Hampton Roads 出版公司总裁，目前住在美国维吉尼亚州。
序言
一个让你和孩子受益无穷的秘密
张德芬
当初看到这本小童书的时候，真是又惊又喜。
惊的是，我心目中最伟大、最有深度的灵性作家埃克哈特•托利居然开始写童书了。
喜的是，这本童书把他作品精神的精髓：当下的力量，用最简单的语言、最浅显的方式表达出来。
二零零九年三月，我远赴澳洲参加埃克哈特难得举办的三天课程，跟他有了近距离的接触。他的能量的确沉稳平和，像一壶浓郁的好茶，香醇、悠远而流长。虽然他讲课的内容跟我听过千百遍的CD录音一样，但是，在现场直接感受到他的存在，把他的话语深深地融会贯通到灵魂深处，感觉还是很不一样。
埃克哈特为人十分低调，而且非常融入大自然。他一上课就说，昨天有一只大蜥蜴到他住的房间门口拜访他，让他有很大的惊喜。而他昨天下午花了好几个小时的时间，坐在椅子上听雨声（他的韩裔伴侣Kim，想必也是非常好静的人，才能和他相处得如此融洽）。他上课的主要内容我已记不清了，而那些道理本来就不重要，但是在大师眼前所获得的潜移默化效果，还是可以感受得到的。上完课以后，我的心情平稳笃定，像吃了一颗大力丸加定心丸，更能够感受到当下的力量，而对灵性成长道途的信心也更加坚定了。
当下的力量系列丛书（《新世界：灵性的觉醒》、《修炼当下的力量》等）一直都被认为是灵性成长最终极的指引，它的道理博大精深，但对很多人来说，可能过于艰涩，难以全盘理解、消化和吸收。
其实，作者虽然写了几本书，但是他的立论却始终没离开“当下”这个主轴。如何找到当下，如何活在当下，就是进入他的思想体系的最大门坎。
如今，这本“米尔顿的秘密”，用一个生动活泼而又非常生活化的故事，阐释了“当下的内涵”究竟为何。
米尔顿，这个快乐活泼的孩子，在学校被恶棍同学欺负，为他快乐无忧的生活蒙上了一层阴影。经历了他的爱猫史纳格的不幸遭遇，他学习了活在当下的第一课。也了解到，原来我们大部分的时间，都是活在自己头脑里面的“过去”和“未来”，没有充分把握眼前这一刻，因此错失了当下，也错失了生命。
书中描述忧心忡忡的米尔顿，在一场如梦似真的奇遇中，体验到了“当下的内涵”，因而走出了心头的阴霾，豁然开朗。
这个故事虽然简单，但却让大部分的孩子，甚至成年人，都能够对号入座，对照自己的生活心情，应用上这个几乎能解决所有难题的正本清源的方法。
对于想要用本书来教导孩子的家长们，建议自己先好好读过一遍，并且在日常生活中试着去实践、应用之后，再带着孩子好好地细读一番。毕竟你要自己先体会到了“当下的内涵”，才能带领孩子进入这个灵性成长最重要功课的大门。
至于作者在本书中试图表达的“当下的外貌”和“当下的内涵”究竟为何，我想我可以试着在这里稍微解释一下。
所谓“当下的外貌”，指的是此时此刻我们身处的时间和空间。如果我们能时刻感受到自己身在此地、心在此刻，那么，你就已经掌握了当下的外貌，得其一半的精髓了。
至于“当下的内涵”，指的是我们内在的一种感受，作者在《当下的力量》和《新世界：灵性的觉醒》这两本书中称之为“内在身体”（inner body），而在这本童书中，他是用“内在的光” 来表达。
想要了解当下的外貌，好让自己安住在当下，不妨去感知当下的内涵，也就是我们的内在身体、内在之光，这是一条最快的捷径。你可以从双手微微震动的细麻感受中开始，去体会所谓的内在身体、内在之光究竟为何。很多事情只能意会，不可言传，就像再好的生花妙笔也描绘不出玫瑰的味道。
所以我的经验是，就算把书中的道理都弄清楚了，想明白了，可是如果不在生活中实践的话，这些灵性的大道理还是会流于空谈。
书中最后，米尔顿和欺负他的同学卡特在洗手间碰上了。卡特没有看到米尔顿，但是米尔顿看出卡特的不快乐，明白了他欺负别人的原因。
很多读者可能会问，如果这一次两人在洗手间狭路相逢，卡特看到了米尔顿，会有什么后果呢？
我个人的看法是，每个人都要为发生在自己身上的事情负起一定的责任。从灵性的角度，我们看到卡特选择米尔顿，其实是为了教会他一个人生的功课：学习勇气。而当米尔顿学会这个功课以后，卡特就不需要再来烦他了。这可能也是卡特对他视而不见的原因。
而从另一个角度来说，如果米尔顿真正学会了当下的内涵，得到了勇气，而不再害怕，那么他本身散发出来的气质和能量，会让比他高大许多的卡特望而却步的。真正的勇者，不在于外形或外在的装腔作势，而在于他震撼人心的眼神和气度。我们不妨让孩子从小就有这样的观念，这真的会让他们受益无穷。
希望这本书能带领你和孩子进入这个广阔高深的灵性殿堂，一窥当下内涵的美丽！
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