不羁的灵魂：超越自我的旅程》的作者迈克·A·辛格是瑜伽和冥想大师，对东西方哲学很有研究。在本书中，他用第二人称的方式教导读者如何去探寻自己的内心世界，认识到真正的自己，认清自己的意识、情绪、困扰等，让读者明白了基本的概念。然后作者从日常生活入手，列举了许多浅显易懂的例子让读者能够感同身受，进而认识到自己的问题，渐渐掌握如何摆脱让自己不幸福却习惯了的思维模式的方法，超越原来的自己，真正获取精神上的自由。
　　本书视角新颖，结构清晰，紧密联系实际，是针对目前许多有各种困扰人群的心理自助良方。

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作　者：迈克·辛格(Michael Singer) (作者), 曾早垒 (译者)
出版社：重庆大学出版社2010/5/1
ISBN：9787562453628
丛　书：鹿鸣心理 心理自助系列
定　价：25.00元

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