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心理调适

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这是一本介绍心理调适理论和方法的自助类图书。全书共分16章,内容涵盖人生各阶段生活的各个方面,主要包括压力与情绪管理、入际关系、生涯规划、人生的发展以及心理健康与治疗等诸多内容。本书可以作为大学生心理健康教育课程的教材,也可以作为大学生的课外读物。心理学书籍 psychspace.com(T2~$M wJ
    全书从心理学的理论出发,结合美国心理学界最新的研究成果,注重考据,科学性强;同时本书的每章使用实例导入理论,并在书中加入了一些心理小测验、漫画、照片、思考题和心理调适的具体策略,增强了本书的趣味性和实用性,在理论与实际结合方面树立了一个良好的榜样。本书已在美国大学中得到广泛使用。

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@#|2z.kt$L%C0作 者:(美)圣达洛克 著,王建中 等译
"q5WE'E:h?4]0出版社:高等教育出版社2008-12-1
q.i;G:hg7Bt`)GYD0ISBN:9787040212372心理学书籍 psychspace.combE7@\C b&m6fQ
丛 书:大学生心理健康教育读本译丛
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作者简介

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约翰·圣达洛克(John W.Santrock)从明尼苏达大学(University ofMinnesota)获得博士学位。毕业后,他首先任教于查尔斯顿大学(University of Charleston)和佐治亚大学(University of Georgia)。现在,他在位于达拉斯Dalias)的得克萨斯大学(University ofTexas)心理系任教,负责讲授一些大学生的课程。长期以来,约翰对人的心理调适抱有浓厚的兴趣,尤其是作为一名学校的心理工作者,他和临床心理学的博士生们一起研究离婚的影响,并努力提高自助图书和其他自助资源的质量。1994年,他和翰·诺克罗斯(John Norcross)等人一起编撰了广受欢迎的《自助书权威指南》(Authoritative Guide to Self-Help Books)。最近,《心理健康资源权威指南》(The Authoritative Guide to Mental Health Rsources)(2003)一书被《美国护理杂志》(American Journal of Nursing’s)评为最受读者喜爱的健康类图书

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本书是一本全面介绍心理调适的理论和方法,帮助个体提高心理成长能力的优秀教材,相对应的课程也是心理健康类的核心基础课,在帮助个体提升心理健康方面具有整合作用。该书在美国大学中被广泛使用,并多次修订再版。全书以心理学的理论为基础,结合心理学最新的研究成果,注重考据,科学性强,内容涵盖了人类生活的各个方面,包括压力与情绪管理、入际关系、生涯规划、人生发展以及心理健康与治疗等诸多内容。同时,该书引用大量的实例,并在书中穿插心理小测验、漫画、照片、思考题和心理调适的具体策略,具有很强的趣味性和实用性,堪称理论与实际相结合的范例。

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作者:(美)圣达洛克 著,王建中 等译