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害羞是一种天生的遗传基因,一种后天养成的性格特征,还是特定环境下的情绪反应?
  害羞是一重心灵的藩篱,一个自我的囚笼,还是一丝隐秘的幸福?害羞是孩童时代的必经阶段,还是可以由父母和学校帮助克服?外向和害羞真是一对矛盾体?害羞的女人真的要比男人多?害羞的我们,如何学会表达,学会爱?心理学大师津巴多教你认识害羞,克服害羞

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作 者:(美)津巴多 著,段鑫星 等译
出版社:中国人民大学出版社2009-10-1
ISBN:9787300110721 湛庐文化
定 价:39.80

作者简介

  津巴多,美国著名心理学家,曾任美国心理协会会长,被颁发Hilgard普通心理学终生成就奖。  斯坦福大学退休教授,以斯坦福监狱实验和编写大学心理学教材而著称。此外,他还帮助PBS-TV开发了《发现心理学》系列节目。因为出版了《心理学与生活》、《津巴多普通心理学》等受欢迎的系列教材和多媒体材料,所以他被称为“心理学的形象和声音”。
  斯坦福监狱实验之后,津巴多决定寻找利用心理学帮助人们的途径,于是他设立了害羞诊所,专门治疗成人和儿童的害羞。他也因此走入大众的视野。


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导言
第一部分 害羞是什么
 第1章 理解害羞
 第2章 走进害羞者的个人世界
 第3章 为什么人们会害羞
 第4章 父母、老师与害羞的孩子
 第5章 害羞者和朋友、爱人
 第6章 从悲伤到痛苦,再到轻微的癫狂
第二部分 如何克服害羞
 第7章 重新认识你自己
 第8章 坦然面对你的害羞
 第9章 呵护你的自尊心
 第10章 发展你的社交技能
 第11章 帮助他人战胜害羞
 第12章 害羞的社会也需要治疗
译者后记

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段鑫星 津巴多 通俗读物 湛庐文化

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害羞心理学

作者:(美)津巴多 著,段鑫星 等译