我要有人爱（1）
Q:对身材不自信
我和我男朋友感情很好。平时在一起时，难免会有亲密的接触，可我总不让他脱我的上衣。因为我害怕他看到我的身体，我怕我的身体会让他失望，会影响我们的感情。我的胸部很小，这一点让我很自卑，因为平时修饰得体，别人总是羡慕我高挑、瘦弱的身材，可我内心总是很痛苦很自卑。我真的很羡慕别人的曲线美。这一点让我和男朋友在一起时，总是有心理障碍。我想我总是要面对他的，可我不知道后果会怎么样。—— reporter
A:亲爱的reporter：
嗯，显然娇小尺寸的胸部，造就了你娇小尺寸的自信。
一定得如此吗？让我们一起来想想。的确，大多数的男人都喜欢胸部丰满的女人，真正的原因是，浑圆的胸部看起来比较*。如果追问为什么，有些心理学家会说，那是因为浑圆的乳房曲线，容易让男人在潜意识中联想到女性的臀部线条，所以就触发了原始的冲动。
这下你该懂了，男人的恋胸情结，其实真正迷恋的是*诱人的感觉，只要女伴能够成功地散发*魅力，就会令男人无法抗拒，不必非得靠大尺寸的胸部不可。
你觉得骨感十足的莫文蔚*吗？周遭有许多男人喜欢女人双峰坚挺，但只要提到莫文蔚，个个都垂涎不已，公认她是*女神。所以*可以在胸部，更可以在眼神、腿、臀、腰等处，众人都羡慕你的修长曲线，请快快善用你的迷人魅力吧！更何况你说和男友感情很好，表示他就是很欣赏你的骨感高挑，认为你的曲线魅力十足，所以别担心，他一定会为你着迷的。就从今天起，让你高挑的身材，造就你高人一等的自信吧！
Q:友情能否变爱情？
今年我29岁了，在父母和朋友的安排之下，与很多位男士见过面，但都不是我理想的对象，父母说我过于挑剔，虽然我本身也是一般，长得也不是很漂亮，不是太主动的那种女孩，但我总不甘心啊，我想其实我要对我自己的婚姻负责，我认为婚姻不能将就。现在我身边的一个很好的异性好朋友对我发起了爱的攻势，但是我跟他在一起总没有来电的感觉。因为接触时间长了，总觉得我们还是好朋友而已，最起码我是这种感觉，但他希望我做他的女友。可我现在很矛盾，不知道是应该答应他还是不答应他。感情是可以培养的吗？请张博士给我点建议和方法。一个性格内向文静的女孩，应该怎样面对爱情，一定要把自己变成活泼开朗型才能获得青睐吗？—— 乐乐
A:亲爱的乐乐：
其实你问的是两个问题，我们一个一个来吧。
爱情可以培养吗？心理学家的答案是Yes。激情也许不易（但并非不能）养成，然而感情是可以日积月累形成的。
事实上，那些婚姻幸福的男女回答，造就他们幸福感情的第一个原因是：“另一半是我最好的朋友。”所以先有了友情，再发展爱情，其实是有利于感情长久的。
至于内向的人是否非得变活泼才能找到幸福，这倒不一定。每种个性都有其迷人之处，也都会获得某些人青睐，身为女孩，你不一定要主动，但要有能力与对方互动。
就如同打桌球，你不必先发球，但要有能力接球回球，让对方能有兴趣再和你互动下去，这才是经营爱情的关键。
Q:嫉妒症候群
最近我被一种很复杂的感觉困扰着，我和公司一位男同事比较谈得来，经常一起吃中饭，谈谈工作生活中的烦恼喜悦，工作间隙共享些有趣的小游戏。我觉得他享受着有这样一个可以谈心的粉红知己，而我享受着他介于哥哥和恋人之间的照顾和关心。但我每次看到他对别的女孩子关心和友好的时候，心里就会很不舒服，但我知道自己只希望他像哥哥一样地照顾我、保护我，而从没有想与他成为男女朋友的念头。我不知道这是怎么回事，您帮我诊断诊断吧！
—— 林琳
A:亲爱的林琳：
嗯，让我帮你的心情把个脉……别担心，你的状况一切正常，只不过正在经历轻微的嫉妒症候群。
说实话，当我们喜欢一个人，而更喜欢他对自己的关怀时，往往会不由自主地产生“独占”的念头。这是因为，当对方只对自己一个人特别好时，我们就能感受到自己是与众不同而独一无二的。这，会让我们自我感觉超好，因而信心满满。
所以不论是爱情、友情还是亲情，独占不成时，都会令人有些失落，这也正是你当下的人生功课。既然没打算和他成恋人，建议你退后一步，称赞他懂得体贴其他女人，同时也拍拍自己的肩膀，称赞自己好眼光，找到一个真心待人的异性知己！
Q:自信女人最具杀伤力
不知道是不是因为自小到大父亲长期不在身边的缘故，每次恋爱，我对那个恋爱对象都格外地依赖。自己独身的时候，我是一个特别独立的女孩，自信心也特别强，很愿意在社会上广交朋友；可是一旦有一个稳定的很爱我的男朋友，我的独立性一下子就消失得无影无踪，特别依赖他，也不愿意跟外界有太多的交往，就想跟他在一起，完全释放自己——我心里明白，也许我不是真的那么的爱他，但那种感情很复杂，亲情的成分甚至多过于爱情。现在的这个男朋友, 我们相处快三年了，他的事业发展得很不错。我曾经是个很有上进心的女孩子，但是现在时不时会冒出以后当“全职太太”的想法。我十分欣赏那些能把事业和家庭处理得很好的女性，也希望将来的自己也是那样。但自己的精神常常不由自主陷入到一个死胡同中去，现在男友也对我说，你要学会慢慢长大，稳定和独立是成熟的基础。 我该怎么调整自己的心态，安排自己的生活和工作，找回原来的那个独立、自信的我呢？—— 汶荻
A:亲爱的汶荻：
看了你的问题，有股想起立鼓掌的冲动。
许多女人在感情触礁后问的是，如何改变对方？而你在爱情行进中的问题是，如何改变自己？这才是经营幸福的正确态度，真是太让人激赏啦！
心理学家们用“内在小孩”（inner child）来描述你我心中那个天真而脆弱的童稚自我。从小缺乏父爱的确很容易让心中的内在小孩特别渴望被照顾，即使生理上你早已长大成人，但只要一不留神，就会闪电般退化成那个爱撒娇、想依赖的内在小孩。
说实话，做内在小孩也可以让女人变得很迷人（我也会和老公说小孩话，呵呵！），然而你说得对，独立自信才是女人最具杀伤力的极致魅力。
建议你调整对工作的态度，找到真正乐在工作的感觉，同时不断提醒自己，你的他就是被当初你的独立自信吸引而来，保持你原来平衡的生活态度（工作、朋友、锻炼），才是聪明的你继续迷死他的绝招。也唯有这样做，他才更会呵护你的内在小孩，享受你撒娇的状态.
Q:如何面对经济压力？
我现在是一名在校研究生，可以说是顶着巨大的压力来学习的，生活费完全是由家里承担，父母都很辛苦，我也尝试过找兼职，但是很难找到。这一年我过得很压抑，尤其最近有同学找到了工作，我更觉压力，吃不下饭也不想说话，也害怕面对亲朋好友，因为我这么大了经济还没独立，还在给家人增加负担。遇到别人数落我时，我也不想解释，只是伤心，有时候甚至觉得死是一种解脱，但我还没孝敬父母，他们为我付出了很多。我有很多美好的憧憬，但是被大家打击得没有一点信心了。另外，我交往了一个男朋友，家境不是很好，我家里人不是很同意，觉得应该找一个家庭条件好的，给家人减轻负担。虽然父母是说尊重我的选择，但是我知道他们还是希望我嫁得好，也明白这样我可以给他们好的生活。这两件事让我身心疲惫，我真的不知道该怎么办才好了。—— Waylovett
A:亲爱的Waylovett：
听到你身心俱疲，甚至没了生趣，令人很是心疼，显然你是个体贴父母的好女孩，对自己也有极高的期许，因而面对父母的辛劳，心中满是自责与愧疚。
看多了“只享受，不感恩”的X世代年轻人，我很欣赏你自我负责的生命态度，也相信你的体贴及不安，让父母亲即使辛苦，也能在心情上有所依靠。若你太过自责，老爸老妈看到一个闷闷不乐的女儿，这才会让他们觉得一切大大不值，对吧？！
所以建议你，从今天开始每天快走三十分钟，排解心中抑郁，也能找回生活动力（momentum）。当心情恢复正常水平，你就更有思维能力来面对问题。
亲友的言语，是关心，也是提醒，却并非一定是数落批评。仔细想想，你就会发现，很多时候是我们自责的声音，盖过了他人言语的好意。
因此，请你对着镜子做个应答练习：面带微笑，不疾不徐地回答亲友“谢谢你的提醒，我一定更加努力学习，让自己独立，也让父母安心！”请别忘了，愁苦是最差劲的履历表。当你开心自在，雇主就会舍不得放弃你，才能真正解决工作问题。
至于男友的事，我建议你先放一边，生命的大智慧之一，?是选择最佳时机来做决定，而当下身心俱疲的你，等毕业后再来考虑婚姻对象，该是智慧之举。
Q:克服“性”阴影
我是个刚毕业的学生。长大了才明白自己以前多傻。在大学时偷尝禁果，结果害了自己两次药流。三年时间我一直处于悔恨愧疚中，一直把这个秘密隐瞒，除了男友我没告诉任何人，包括家人和最要好的朋友，我只希望它永远成为秘密。可人总是要面对的，如果交了男朋友，肯定想到结婚的事，结婚了就该有小孩子，我一直恐惧要是自己不能再生育了怎么办。现在都是独生子女，家长都希望有个小孩子，如果真的不能生，对感情肯定有影?的。我害怕，所以我不敢交男朋友，即使交了也不和他们发生关系，因为我怕，那时的阴影挥散不去。其实我已经有心理障碍了，包括对性，对将来。有人说我变得性冷淡了。两次到手术室都是我一个人勇敢地面对，不是我男友不管，是我觉得他根本帮不了我，所以我选择一个人承担。我也知道既然决定独自承担，现在也不该有顾虑。既然选择了这条路，就该勇敢地走下去，可是有时我真的坚持不了了，伪装的坚强在孤单一人时，真的承受不了了。我不知道该问什么，只是希望知道该如何走出这个阴影，对性的冷淡，对婚姻的恐惧，本不该是我这么年轻的人该有的?我今年22岁，在一个公司打工，是浙江的。我不知道该怎么介绍自己，如果您有空，希望能等到你的回音！谢谢！！！—— 浙江女孩
A:亲爱的浙江女孩：
看了你的来信，我觉得好心疼，心疼你年纪轻轻却身心俱疲。大学毕业，你的人生正要精彩开始，没料到因为忘了照顾自己，竟把心情搞得沧桑不已。两次的药流失掉了肚中的小生命，也流掉了你对未来的期盼与憧憬。
一如你所言，你的确是个勇敢的女孩，然而再勇敢的人也会有脆弱的时刻。而许多时候，承认自己不如表面看来坚强，其实需要更大的勇气。你愿意来信求助，就再一次展?了自己的坚强与勇敢，同时也成功地踏出了走出心情阴霾的第一步（这点许多人都做不到呢！）。因此如果你问我，我对你重拾快乐心境的能力，是十分看好的。 ：）
让我们一步一步来，好吗？
首先，请先去做个妇科检查，确认自己的身体状况，你很可能会惊讶地发现，之前的许多担忧其实都大可不必，当然也就无须因此恐惧婚姻。
接着，请务必加强你的性知识，快找本书好好了解安全性行为的重要性，然后请跟着我大声念三次：“安全套！安全套！安全套！”对了，如果再有男人不愿*，就请你做个自信的ELLE女孩，立刻优雅地离去。只要你坚持每一次亲密时刻都使用condom，你就学会了保护自己，而同时也能放下对性行为的不安与焦虑。
再来，你该开始让自己恢复对男性的信任，其实绝大多数的男人都是好人，都希望能被需要被尊重，请留意周遭那些成熟而迷人的男士，慢慢来，先和对方做好朋友，把对方当成你的伙伴（partner），有需要别自己扛，记得要开口向他求助，等到感觉对了，你就会发觉，自己已经有能力再去谈一场天长地久的浪漫爱情了，祝你好运！
