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心理书评:积极心理学治疗手册
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积极心理学治疗手册
作者:塔亚布·拉希德
出版:中信2020-10
本书首先概述了积极心理学的理论框架,探索了人类的性格优势,然后介绍了积极心理学的实践方法、过程及变革机制。本书后半部分包含15种积极心理学的实践方法,每种方法都包含其核心概念、具体实践技巧及相关参照表.../积极心理学 性格 心理咨询 幸福 心理治疗 创伤 人格 临床心理学 抑郁症 人际关系 正念 . . .
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