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心理书评：克服忧虑
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克服忧虑
作者：凯文·莫里斯
出版：上海社会科学院出版社 2018-6
《克服忧虑》书分为19章，前四章主要介绍忧虑的表现、认知行为疗法的原理，以及如何使用本书。从第5章到第18章，带领读者从觉察自己的忧虑开始，一步步看清自己困扰的本质，开始自己的改变之旅。克服忧虑作者：[英.../忧虑 上海社会科学院 心理自助 CBT 临床心理学 焦虑 . . .
原 价：￥48.00
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