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心理学书籍 » 心理健康自助 » 心理自助调节
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抱怨的艺术 / [美国] 盖伊·温奇
抱怨的艺术

作者:[美国] 盖伊·温奇
出版:中国友谊出版公司 2011-10
定价: 28.00

可试读 优秀的员工,应该学会有效地抱怨,准确地反映问题;聪明的老板,应该懂得员工的抱怨,及时解决矛盾;合格的父母,必须了解孩子的抱怨,满足孩子的合理需求;夫妻之间、朋友之间,只有学会抱怨的艺术,相处才会更和 
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健康型利己 / 瑞切尔•海勒
健康型利己

作者:瑞切尔•海勒
出版:金城出版社 2011-10
定价: 32.00

可试读   要想帮助别人,首先得满足自己!  美国心理学会(APA)新世纪十大心理自助经典图书之一!  美国国会图书馆(Library of Congress,USA)2006年度百部推荐必读之一!健康型利己副标: 你是不是太为别人着想 
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当下的力量Ⅱ / [德国] 埃克哈特?托利
当下的力量Ⅱ

作者:[德国] 埃克哈特?托利
出版:中国友谊出版公司
定价: 29.80

本书共有十章,探讨的内容从“寂静与宁静”、“超越头脑的思考”,直到“小我与痛苦的终结”。在书中,作者将自己新近心灵成长历程整合并深化,以古典箴言式的简洁话语,新颖而独特的书写方式传达出来,与读者一同 
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你幸福了吗?-北大心理学博士教给你的痛苦解脱术 / 叶舟/著
你幸福了吗?-北大心理学博士教给你的痛苦解脱术

作者:叶舟/著
出版:台海出版社 2011-9
定价: 29.80

人生四苦:一是物欲之苦;二是人际之苦;三是肉体之苦;四是心灵之苦。《你幸福了吗》告诉你摆脱痛苦最有效的方法,迎你快速摆脱物欲之苦、人际之苦、肉体之苦、心灵之苦。教给你获得真正幸福的密码,让你的幸福最 
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写给上班族的解忧心理学 / 植木理惠 (Ueki Rie)
写给上班族的解忧心理学

作者:植木理惠 (Ueki Rie)
出版:印刷工业出版社 2011-9
定价: 28.00

失恋了,想忘掉伤心的回忆,却总也忘不了?做工作报告,总是一上台就紧张,自己的观点很难服众?为什么开会总是漫长无尾并且从来都解决不了问题?怎么才能成为职场情场中的万人迷?心情坏散散步就能真正散掉忧伤么 
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阴影的力量: 在动荡世界找寻爱 / 迪帕克•乔普拉
阴影的力量: 在动荡世界找寻爱

作者:迪帕克•乔普拉
出版:中信出版社 2011-1
定价: 28.00

  《时代周刊》评选的20世纪百位英雄之一、人类潜能研究的领军人物  “流行歌王”迈克尔•杰克逊最信任的心灵导师  美国前总统克林顿、脱口秀女王奥普拉、  前苏联领导人戈尔巴乔夫盛赞的“时代精神 
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30几岁,幸福没那么难 / 李武石
30几岁,幸福没那么难

作者:李武石
出版:中信出版社 2011-6
定价: 28.00

我们的心是脆弱的又是强悍的,是可理解的又是不可理解的,总之,它是神秘的。我们经常会对自己说“做我心里想做的”,这里的“心”指的不是我们理性的心而是指我们无法控制的心。30几岁,幸福没那么难作者: 韩[李 
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看见成长的自己 / 【美】卡罗尔·德韦克Carol Dwec
看见成长的自己

作者:【美】卡罗尔·德韦克Carol Dwec
出版:中信出版社
定价: 29.80

斯坦福大学心理学教授卡罗尔·徳韦克通过几十年的研究发现,不同的思维模式会创造出不同的世界。决定我们是否成功的,不是能力和天赋,而是在僵固式思维模式和成长式思维模式当中你选择了哪一种。接受成长式思维模 
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每天10分钟,学点成功心理学 / 吴和芳
每天10分钟,学点成功心理学

作者:吴和芳
出版:机械工业出版社 2011-6
定价: 28.00

本书为繁忙的现代人量身定做,将成功心理学中繁复的内容,在保证系统性、知识性的同时,尽可能简单化、碎片化,帮助您每天花费10分钟,就可以读完一个章节。并通过大量生动、鲜活的事例,让你在轻松的氛围中掌握成 
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力量 / 朗达·拜恩
力量

作者:朗达·拜恩
出版:湖南文艺出版社
定价: 35.00

全球超级畅销书《秘密》作者朗达·拜恩最新力作!改变感受,创造梦想!世界上最实用的“吸引力法则”运用秘籍!力量 作者:朗达·拜恩出版:湖南文艺出版社 2011-05月ISBN:9787540449032定价:35.00元  
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我为什么还抑郁?与情绪共舞 / 吉姆·费尔普斯
我为什么还抑郁?与情绪共舞

作者:吉姆·费尔普斯
出版:上海三联书店 2011-5
定价: 26.0

  透视激动、焦虑和各类情绪问题  与医生一同寻找最适合自己的治疗方案  借助少量药物稳定情绪、重塑生活方式  谁来掌控双极失调的治疗?是你,是病情,还是医生?显然是你自己!  破解情绪困扰的密钥就 
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做最完美的自己——身心健康七步精神训练法 / 库尔特·特佩魏因
做最完美的自己——身心健康七步精神训练法

作者:库尔特·特佩魏因
出版:东方出版社 2008-2
定价: 32.0

可试读 《管理你的大脑》是一本建立在最新、经临床验证和高度有效的认知治疗技术基础上的具有很高权威性和很强可读性的心理健康指南,它有助于养成你所需的积极态度和技术,以获得更为幸福而有成就的生活。做最完美的自己 
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管理你的大脑 / (英)巴特勒
管理你的大脑

作者:(英)巴特勒
出版:人民卫生出版社 2011-4
定价: 49.0

《管理你的大脑》是一本建立在最新、经临床验证和高度有效的认知治疗技术基础上的具有很高权威性和很强可读性的心理健康指南,它有助于养成你所需的积极态度和技术,以获得更为幸福而有成就的生活。管理你的大脑( 
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人生就是一种修炼:你不可不看的心理调节书 / 汪向东
人生就是一种修炼:你不可不看的心理调节书

作者:汪向东
出版:江苏文艺出版社 2011-4
定价: 28.0

你真的了解自己吗?当你心理出现问题,或者是当你的追求与幸福成反比的时候,或许需要回归一下内心。全世界有80%的人曾经正在被心理问题困扰。自私、虚荣、猜疑、嫉妒;烟瘾、酒瘾、赌瘾、购物瘾;甚至是厌食症、 
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一个人的老后 / 上野千鹤子 曾佳月
一个人的老后

作者:上野千鹤子 曾佳月
出版:广西科学技术出版社 2011年03月
定价: 28.00

可试读 这是一部改变全球亿万女性观念的老龄化应对指南。在日本、台湾出版后即引发全民热议,狂销150万册!  中国社科院老年科学研究会会长熊必俊倾力推荐!  日本的今天就是我们的明天,30、40、50岁的中国女性不可 
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五分钟曼陀罗彩绘减压 / 【美】玛莎·巴特菲德/著
五分钟曼陀罗彩绘减压

作者:【美】玛莎·巴特菲德/著
出版:旅游教育出版社 2011年04月
定价: 39.80

200个独创曼陀罗图形500强企业创造力、EQ培训用书★★★★★亚马逊网络书店全球5星推荐美国远见梦想奖COVR年度最佳自我提升书送给员工、朋友、自己的好礼物[美] 玛莎·巴特菲德Martha Bartfeld / 图形创作里程碑式 
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人生别留遗憾 / 王倩
人生别留遗憾

作者:王倩
出版:新世界出版社 2011年05月
定价: 32.0

最励志的故事,最精彩的美文。震撼亿万人心灵的精神读本 读懂了遗憾,就等于读懂了人生。我们常常在错误的时间、错误的地点,做了错误的事情;我们也常常用错误的方法,伤害了不该伤害的人。人生就是这样,也许只 
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快乐小V的水晶骰子 / 小V
快乐小V的水晶骰子

作者:小V
出版:新星出版社 2011年04月
定价: 25.00

一个外企女金领的快乐魔法外企金领的真实写作,分享艰辛职场中的快乐魔法你也许无法成为李开复,但你一定可以成为小V没有家庭背景、没有天赋、没有过硬八字的“三无人员”,也能活得很精彩! 快乐小V的水晶骰子 
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翻红身价的密码 / 欧阳吉强
翻红身价的密码

作者:欧阳吉强
出版:首都经济贸易大学出版社 2011年03月
定价: 23.00

《翻红身价的密码》,本书内容包括:提高身份就得修炼自己;别让你的身份贬值;你的形象价值百万;好口才谈出高身价;人生需要自抬身价;借助外力抬身价;造势让身价快速飙升。翻红身价的密码作者:欧阳吉强出版社