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Greenberg和Johnson的运用了依附理论（Bowlby，1969）发展的情绪中心夫妻治疗。根据Greenberg和Johnson的说法，情绪组织了依附的回答，并为关系中的沟通功能服务。例如，当人们直接表达脆弱时，他们可能希望得到伴侣的爱护的回应。但当一个不安全依附的人害怕脆弱或反而表现出愤怒时，这一回答更像是一种退缩。于是，很需要依附的人可能因为害怕再表达这种需要，会将自己渴望接近的爱人推开。这个困境的故事就是经验式治疗力图要做的：帮助人们放松防御的恐惧，于是更真实的情感会浮现出来。
对依附理论的重新发现是和从更广泛的层面宣称依赖性是人的自然倾向相一致的。用Bowlby（1969）的术语来说，依附安全感给人们提供一个安全的港口和可靠的基础———控制情绪的能力，对对方积极的期望，探索世界的信心，为亲密者冒险以及为他人奉献自己。当依附安全感受到威胁时，最初的反应是愤怒和抗议，接下来的就是对某种形式的墨守成规，最终会陷入失望。最后，如果被依附的人物没有反应，分离和分裂就会出现（Bowlby，1969）。
Bowlby（1988）认为，尽管依附安全可能建立在幼儿期，生活中和重要他人的每次有意义的互动持续塑造关于其他人有效性和支持性的信念。尽管依附安全可能相当普遍，人们也可能在与特殊伴侣交往的经验基础上发展出对某种特别关系的信念（Collins和Read，1994）。当然，过程是循环的。一个人越有安全感，越相信别人，就越可能向关系或在关系中开放；于是，就越可能建立关系，更加确立自己是值得交往的感觉。相反，很不幸，但是真的，如果伴侣害怕表达依附需要，可能会卡在负面的模式中，排除建立安全关系的责任感。
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