交际恐惧症治疗方法
作者: 转载 / 5956次阅读 时间: 2008年11月24日
来源: 精神健康网
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%xXWL4Af\CF E0  1、药物疗法:这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡。心理学空间*]/J8u^ n4i-o$s0i LS

i`E2s_Af} FP B0  2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。心理学空间1y4f't K0_/Pj(q

R$b_X wP V0  3、情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。心理学空间Z vh.gOo V

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  4、认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

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k,IVITB,pBC}0   5、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。心理学空间 |%R)yu,FH

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  生活当中,你不可避免地要与各种各样的人打交道,特别是Office Lady,社交是展示风采的重要方面,可能需要和重要人物交谈,在公众场合发表你的观点,出现在谈判、酒会、晚宴等各种社交场所。但是,你总是不由自主地退却,或硬着头皮去了,却因表现失态而让好机会白白溜走。你懊恼、后悔,可当下一个机会出现的时候,你又开始胆怯、犹豫、心慌、手颤,久而久之,自信心在一次次窘态中消耗殆尽。心理学空间CS o sUU9X3aO

U2~h8K] _0  除此之外,交际恐惧症的治疗方法还有许多,只要找出病因,通过适当的方法进行治疗,患者很快便得到康复的,要知道,我们每天都要与人打交道,因为我们是这个社会的一个整体,只有通过与他人的交道才能体现出你的价值所在。因此,治疗交际恐惧症势在必行。

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