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一般情况下,我们都会说:我得了强迫症。而不会说:是我选择了强迫症。在心理治疗的实践中,我越来越发现更多的时候是你选择了强迫症,是你为了避免小的痛苦而把自己出卖给了更大的魔鬼。
前段时间,我接待了一位高中女生,因为和寝室同学关系没有处理好,就开始担心别人会伤害自己,并且慢慢开始担心如果别人伤害了自己,并且自己忘记了该怎么办,结果她就陷入了每两个小时就记录一下自己都干了什么的习惯,并且害怕自己忘记还会经常做一些出格的行为,因为这种行为会让别人也会让自己记忆的更为深刻,虽然她的生活和学习已经深深的受到这种行为的影响,但是她依然无法放弃这种行为,因为这种行为本身会给她带来某种“利益”,如果她这样做了,就会使内心得到暂时的安宁。所以为了这片刻的安宁她不得不出卖自己的生活。