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求助者中心疗法的基本工作程序
工作程序
(一)确定求助者中心疗法的咨询目标
罗杰斯(1977)认为治疗的目的不仅仅在于解决求助者眼前的问题,而是在于支持求助者的成长过程,以致他们能更好地解决他们目前甚至是将来面临的问题。求助者中心治疗的实质,是帮助求助者去掉那些由于价值条件作用,而使人用来应付生活的面具或角色,把别人的自我当成自我的成分,使其恢复成真正的自我的过程。这个过程是一个通过建立良好的咨询关系,协助求助者寻找迷失的自我,探索真正的自我,重建新的自我的过程,也是求助者学习与改变自我的过程。这一个过程,按照罗杰斯的说法,是协助求助者成为一个“充分发挥机能人”的过程。在这一过程中,求助者发生了许多根本性的变化。对于在咨询过程中求助者所发生的变化,罗杰斯(1959)曾用l5条标准进行过具体描述。
(二)掌握求助者中心疗法的主要咨询技术
罗杰斯认为咨询关系是求助者发生积极改变的充分必要条件。这种关系被Cain(2002)表述为:
①两个人有心理意义上的接触。
②第一个人,我们称其为求助者,处于不一致的状态,具有攻击性或处于焦虑中。
③第二个人,我们称其为咨询师,他在这种关系中是一致的或处于内部整合的状态。
④咨询师无条件地接受和关注求助者。