【都市透视】
处在21世纪的世界，我们每天都在梦想和现实的差距中饱受煎熬。拥有梦想本来可以让我们生活更有意义，充满希望。可是现在，越来越多的都市人，他们的梦想通过电影、电视剧赤裸裸展现在眼前。不仅如此，还不断有声音告诉你“这不是梦，只要有钱和能力就能抓住它们”。
于是，人们越来越不能忍受现在生活的平庸。在这样的诱惑下，想让人放弃对梦幻生活的追求，安于现实生活也越来越难。于是都市人渐渐弥漫着一种心境，没什么开心的，也没什么不开心。好像对未来没什么特别的期待。
特别是三十岁左右的都市人，越来越固执认为，世上能够信任的只有自己，人只是不过是为了不比别人太落后而每日操劳，可怜地存在。于是纯真的快乐对他们来说那是很白痴的奢侈，那是无比痛苦的幻灭。
【心灵对话】
主持人：高峰，你能告诉我，你现在的状态吗？
高峰：我现在一回到家里觉得很累，什么也不想做，连洗澡也不想洗。听着隔壁人在看电视剧，觉得太幼稚了，没什么意思。朋友打电话给我原来想晚上一起碰头，我就随便找个理由推了。他又要跟我提他女朋友，我嫌烦。
主持人：跟我说说，你对爱情的看法？
高峰：我觉得我朋友一天到晚提什么真爱，爱情，我觉得女孩都一样，这家伙幼稚不轻。大学里也许会有些纯情的恋情，可是踏上社会，就什么幻想都没有了。你以为这世界是什么样啊，就那样。我谈了几次恋爱，受不了女孩善变和现实，所以我不对爱情抱任何希望。到时有合适的直接结婚就行了，爱情又不管饭，我认为。
主持人：你对生命的意义怎么看？
高峰：嗯。。。能怎么看，反正就这样呗，都只是个过程，人早晚要死的。开心不过是一会，伤心也不过是一会，都是个过程。何必那么在乎呢。别人问我为什么活着?我就说因为出生在这个世界上了，就这么过完一辈子，然后离开。
主持人：这些想法是从小就有，还是经历过后的变化？
高峰：我从小家庭环境都是不错的，家庭属于中产阶级，小时候读书成绩很好，当时我父母也一直为我骄傲的。我以前的梦想是做名律师，挣好多钱，住别墅开名车如电影一样。可是高中成绩没那么好了，没考上父母如愿的法学院。进了其他一家一般大学，刚开始很不适应，后来还好。毕业后好不容易找到一份工作，挣钱还不够自己花，发现社会不那么简单。一方面还难获得别人认可，一方面好像我父母也不像以前那么期望我了。所以这对我打击很大。原来我梦想我的人生是绝对精彩不一样，谁知道还要最后像父母那样结婚生活，觉得有被欺骗的感觉，对什么也提不起劲了。
【深度分析】
高峰对这个世界没有任何期待，好像说起来也没什么特别问题。他诚实、能力突出，受到单位认可，跟朋友关系也不错，就是常常觉得内心空荡荡的，感到空虚，对世界没有好奇心和兴趣。
他不缺乏感情，而是因为害怕感情，才一直处于压抑自己感情状态。他不想因为太多期待而受到挫折和伤害，更不想反复经受这样的折磨和失望。仔细推敲，不是高峰没有期待，而是期望太多了，说起来这是一种“回避和推行”的防御机制。为了防御可能遭受的挫折和伤害，他试图与危险保持一种安全距离。并由此退行到“对人生世界不报希望”的状态。
实际上高峰是一种倦怠的心理状态，那是一种慢性弥漫的抑郁的状态。来自于过于理想化，不切合实际而产生的情绪。
如果你也像高峰一样，觉得生活没有意义，做任何事情提不起劲的话，那你就很有必要审视一下自己的内心。想想是否自己对人生期待过多，或者把高兴局限在巨大的成功之后。。。
如果遇到事情明明也会开心或痛苦，那请你尽情享受这一刻，抛开杂念和顾虑，尽情地笑，尽情悲伤，尽情哭泣。当然高峰说得没错，一切都会瞬间逝去，但人生所有真实快乐的意义，就在那个瞬间。所以生命最真的至理名言：活在当下。
苏州尚想心理咨询中心
资深心理咨询师顾怡
