www.psychspace.com心理学空间网心理学空间+v8}0sK\3Wm%z-`kA5S 内观—无序和痛苦的觉知
9^]L2~3`'q%m.pf0心理学空间 k9EG+jN6v/y心理学空间'pcj'E Jf.W:Jh
心理学空间j7MHg"N;x8L.|
心理学空间Z|#x4g%W
@r 闭上双眼
T$Wqr&R8t}0心理学空间cI9\7VZC` 深吸
k,u.AYvQ.gB0心理学空间)]2Wzd$R 清凉柔缓呼出
G4^a4x9lF0 X D7S6Pnlt8\0 沉重渐入大地
6DXf"A;K.C)r0x3FhI8x*@0 身体如花心理学空间-j5XDt"INcuG
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-YxU/?T7n#B0 轻盈绽放
#S,`?6@&_A S
Xp]~ W0
S:VB8qi-S0 深展开心
g6Mg!k;I F0/J+b[c"fta~0 钟铃、鸟鸣、衣服细动心理学空间[U;m6csy2Vc
心理学空间@;j bDMU@2eL 清晰流动耳畔心理学空间/T:?pW#g6FS-p
心理学空间QW__F&HA| 微沉享悦
.Rry3vK_([R0心理学空间1p)Q`cAT?+m:S 忽而浑噩忽而空灵心理学空间8e9f'yW"n9b D
f5A
;aC(|
xPVU|.Y0 心念瞬间
} Y(q;~QCA,\7O0O
LIe}7a0s0 混沌无序
U^!Zce?:[0心理学空间;[ S%c/b7nO)U0G(_$p9U8Y 抓住某个画面去观
+?g#Ag9dn'T*Y,X0:M:|yNE7[ F5bb0 思绪却跳跃至屋外的风声、树叶声心理学空间n
x0]C|+|&w7nV
心理学空间fO"X1O9iRa 强拉回腹部观照心理学空间0o?;ov0u$d#Z Kw/W
心理学空间(xS.C{0i 下一秒心理学空间Em:p4zWj0P
.P{$wGL*{0 还没及觉察心理学空间c!J*n+d{
[Q^kA;R@g:u,v0 心念就如一群杂乱飞鸟心理学空间B`~L M
心理学空间 k,X.M%M3O*El 各自飞去无法预知的方向
N
`'f;J!@5D0IpA7U)j*L
C(rG0 停留,徘徊,挣扎,心理学空间)O;[ H)W2kt
心理学空间.l$m;\X*Q*~Opw 斗争,痛苦,无助。
-yXU#DV2u3J0心理学空间_J"g;qHgl#o.YM 腿传来刺痛心理学空间
Pa6gzE:Z!u
心理学空间7G@t1M8yyF6H 端坐渐渐挣扎
6i(u%h [ d0心理学空间a/Vp \:f1BYO|"H2s 挣扎似乎无限扩大
v1s ?"YI'm8](y't'A5S _0J3qxh)PgH0 于是世界就是疼心理学空间W,Bc
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W1N0~
N7@G$XPaN~0 腿就是我
/yv\3E7j}p02f-F.A G1?9vH|"X0 坐垫如针毡
'w$E$rR G0心理学空间 CJ7o
Rd 一念流动
!^P|v*Y3E J0N08o
{,g-Nt0 浮浮很多痛苦的人心理学空间a8hVB&ss5QC5f
心理学空间%C/pH)x1A#ZE 如我此刻
[0Zw hdT0心理学空间e:S|7XU 痛苦就是世界心理学空间(nX vR{*Wy:IF~+n9?
心理学空间 T S zw
yk 念此,心有松动,
.V"~5];_'JpK0f:`0uW:m%N&q(Ja0 分裂一个我
KP }+Z(jg(N0心理学空间m4x[
C4ZrWA 面对痛苦的我心理学空间7s!|!rJ1Pyd\
*[8i:O;|t Q0 艰难而慈悲的问
'Xggj?\bitv0%Bj#@%@D$z9ZUR0 疼痛想表达什么呢心理学空间3Q'a&\h%g&~%m
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X+{8u'\'{y0 灵光闪现一些话
;Yj`B+a0心理学空间5I_d){i:Z6P!|*Y 我太累了
^E;Fn-])e7]D0心理学空间5`(V+qTB ` y"{ 腿在告诉我
e t4N;O2Ta2?7\ik4\0心理学空间!HZQ)d q8|IR
O mkHs 我需要休息
_0S*wg"_sF0Y$l'e&F1d
dS0 我应该休息了
c cJ8Qb0B&g[+]/~,P^!I0 紧收的心
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G0心理学空间n J S?;v 一点点舒缓心理学空间AZz7j~"v1U
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dN|f0 慈悲如暖流心理学空间z#F%Fi8T0N
,Y$E{~5uO(X0 穿越我僵麻的腿心理学空间M4ev$` c8\}
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心理学空间 M&DNith-[S7o 犹如曾经的风景心理学空间J6]%q6U&E
心理学空间-rP4TY}-u 沉溺着混沌
m)s"M `3c:ltJeGRP0iA,[A4li!ns9ee\0 无法觉醒的生活心理学空间dk/u-v?*j"Q.[aN)mm
心理学空间x_X\ xeB)i!B/gK{ 叮。。。(钟磬响起)
M^X?9\`?|{0C*\ W,{%J1?a-s#CU8~Y,T0 回到眼前
:u4Q6e\4[-pO#b0)kG#B'Pt9@4z$s+i0 微微眩晕心理学空间qG D3b1Y;~7OMUT.I
心理学空间Il9_hg(d$b 闪回刚刚一路心理学空间4Y8LSsai
/U9pK z-c+W2a{X0 惊愕原来身体比意识心理学空间 K.YwtUn#~
心理学空间eUJr%m]$S
M 更明了我心理学空间d&D0Wu+V){F
心理学空间7[Z4iw8vG)? 觉知
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B-ua0心理学空间TTJLL]7b:S4a+Xs 深潜入心心理学空间
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'}8J\7s
n0m0 一如过眼流云
!}Ip'{Ntr.O0%j9F@4]D^0 生灭 无常 自在
A:UT)x/~1~zi0心理学空间1eDn gL:uz1{ 顾怡
(e%}3q5]wO9L@7]0www.psychspace.com心理学空间网