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情绪素养在公共卫生中的作用
巴瑞特在美国国会听证会上作证
By Craig Mariconti | APS Nov-2008
mints 编译
丽莎·巴瑞特在国会发表证词
莉莎·费德曼·巴瑞特于2008年10月在国会山上对其情绪粒度(emotional granularity)理论作证。她在证词中陈述了情绪素养培训计划对健康、甚至经济的重要性。
情感科学实验室主任,他在美国众议院科学技术委员会的研究和科学教育小组委员会发表了讲话。
巴瑞特时任波士顿学院心理学教授,兼任跨学科这次会议是关于社会、行为和经济科学在公共卫生中的作用的听证会,会议旨在改善健康和福祉,同时降低医疗保健成本。小组委员会主席、临床心理学博士Brian Baird主持了听证会。
1、巴瑞特的情绪粒度理论
情绪粒度”(emotional granularity)是Feldman Barrett于上世纪90年代提出的概念,它指的是一个人分辨、识别自己具体感受的能力。
当我们在面临突发事件、阅读一本著作,或者身处其他唤起我们情绪的情境时,高/低情绪粒度的人对于自己所经历的情绪,可能会有两种不同的表达方式。
巴瑞特的研究的重点是心理学和神经科学的视角下的情感研究。她的研究成果表明,每个人的情绪表达方式大不相同的:一些人经历了愤怒、悲伤和恐惧的独特感受,而另一些人则交替使用这些词语来表示他们正体验的不愉快情绪感受。
此外,巴瑞特的研究表明,那些善于描述自己情绪感受的人处于更高的层次:他们善于调节自己的各种情绪,生活中的情感生活更稳定。另一方面,那些难以准确描述情绪状态细微差异的人,更容易受到情绪的影响,他们的生活常常更加混乱。
2、情绪粒度理论的运用