在催眠的就職和治療過程中的僵直症
僵直症，自願的運動的懸掛，一般被認為是恍惚和催眠狀態的最多特性現象之一。 因為它的意義和意思已經在代改變，我們將用在歷史遠景裡的僵直症的概述開始這個部分。 自從我們認為全部催眠的現象是正常的行為的方面或者衍生物， 我們於是將略述一些僵直症的自然的形式我們能在日常生活過程中觀察。 當這些自然的僵直症被在咨詢室裡看見時， 他們關於病患的內部國家成為重要的暗示並且為以非常自然的模式引起治療的恍惚提供一條重要的大街。 我們能從以前部分那裡推斷當時， 一個僵直症的這些每天的事件的簡單的討論可能是一種開始的極好的模式一次催眠的就職， 喚起僵直症和恍惚的ideodynamic方面，在病患甚至實現它之前。
我們於是將提出的一些進階作者使僵直症在一恍惚就職的正式的過程內變得容易的通路。 因為這基本上是一個非口頭的過程， 僵直症變得一為我們的大多數現代和overintellectualized 病患，誰把治療恍惚想要給經驗的通常的有學問限制設旁路的異常有效方法， 有誤會干擾它的發展。 僵直症然後能被使用作為把病患的理解力敏化成內部和外部刺激的細微差別的方法， 他或者她能更欣然接受並且進行治療的變化的過程。
當專業人士在理智的水準上收到僵直症的使用的這些新概念可能是有趣的時， 它治療只能變得真地有效， hypnotherapist已經在在在咨詢室裡以實際的模式喚起僵直症方面協調觀測和性能技能過程中發展一個設備。 因此，我們以許多鍛鍊結束這個討論引導開業醫生的獲得這些技能。
我們於是將提供進階作者對僵直症的使用的一次延長的示範。 這次遊行示威最近被記錄 ( 1976 ) ,當年輕的作者有卡帶錄音的機會時，進階作者的透過手懸浮在一個盲的主題裡引起催眠狀態的努力接近。艾利克森在這次遊行示威上失敗； 即，主題在一種如此最小的模式裡回答以致於艾利克森被挑戰使用他的方法的巨大的倉庫。 因為這遊行示威是研究他的工作的一輛極好的車輛。
一個艾利克森的僵直症的方法的視聽記錄， 那強調分離的過程與魯思適用於他的遊行示威， 被在標題下在第III 部分提出一次理念運動的運動和僵直症的視聽遊行示威︰ 開始的反面使催眠的就職變得容易。在第4 部分內在另一新近證實是僵直症的與一起特別提到， 以是的一懷疑意識經歷主觀在給改變的經驗獲悉過程中說明。
A . 在歷史遠景裡的僵直症
歷史上，僵直症被認為是早確定恍惚的特性之一。 埃斯代爾 ( 1850/1957 ) 使用催眠通道取得一病患能經驗外科麻醉如下在那裡的僵直症的狀態︰
我通常以以下的模式進行， 傾向於認為由於催眠影響不同時足夠專心於病患它比較稀有在歐洲， 透過從操作者的全部器官把它傳送到他的大腦，和透過它可以被傳達的每個頻道。 由於忍耐的必要度， 並且支援注意， 下列過程在生產昏厥過程中如此有效果， 在一個足夠大領域的那， 並且由於正確指示的助手，它這裡可能每天被獲得，為了把無感覺引起到外科手術。 沒有審訊在一小時下應該認為一第一公正︰ 兩個小時更好； 並且最完美的成功經常跟隨頻繁的失敗，但是無感覺在幾分鐘之內有時被引起。
想要病患躺下， 並且鎮靜下來睡，小心，如果你希望操作，他不知道你的意圖︰ 這對象可能說只一審訊獲得；唯恐和預期對要求的這體格檢查印象有害。 帶病患的頭的王位到床的末端， 並且位子本身以便能使你的臉進入與他的的接觸， 並且當它被希望時，把你的手延長到胸口； 使房間黑，命令安定， 然後關閉你的病患的眼睛， 開始都透過你的手， 呈爪的形狀，緩慢，險些表面，從頭的背面到胸口； 在眼睛，鼻子和嘴上方細想幾分鐘， 然後沿著脖子的每邊透過，向下去胸口，保持你的手被一段時間那裡中止。 為一個小時的四分之一穩定地重複這個過程，一直在頭和眼睛上溫柔地呼吸。 長度通道可能然後被有利結束，透過溫柔地安置兩只手，但是堅定，在胸口和邊上； 他汗和唾液好像也幫助對系統的影響。
不透過對他講話測試病患的狀態是好的，而是透過溫柔地試試是否僵住症的傾向在臂裡存在。 如果臂保持被固定在任何位置，他們被離開在裡， 並且要求一些力量把他們從一切新位置裡移出來，過程成功； 那些病患可能在後不久用名字調用，並且扎，他沒醒來，那些操作可能被繼續。 說隨著那準確程度無感覺將援助我們是不可能的︰ 恍惚有時完全以刀損壞，它能偶爾透過繼續過程被複製， 然後睡眠者什麼也沒記得； 他只一夜晚母馬打擾，哪個在醒來時，他沒有保留記憶。 ( 1957 , 頁 144-145)
在為我們的當今的理解恍惚和僵直症值得注意的這段文章裡有許多報告。 第1 那時候是它自己一重要考慮。 對於外科的麻醉足夠的恍惚需要一兩小時就職。 如同現下那麼，不過，在對催眠的經驗的敏感性方面有極端變化； 一些病患只需要幾分鐘。
另一篇有趣的報告是驚奇的要素的重要性； 恐懼和醫生的意圖知識" 對要求的物理印象有害。 " 這類" 驚奇手術" 雖然我們能理解它怎樣可能被在埃斯代爾的日子需要，但是當然與現代口味不協調。 它確實表明分心和驚奇的重要性作為催眠狀態的重要的facilitator。 但是，是一種適當的分心的事和驚奇的能從一個主題變化到另一個。 它的一部分要利用的hypnotherapist的藝術恰當建造適於每個學科的個性的驚奇。
使用作為一次恍惚狀態的適合的試驗的僵直症也是埃斯代爾時期的特性。 操作者的對病患的狀態的不確定在研究催眠狀態過程中和在它的實際的使用裡總是一個基本的問題。 在恍惚方面的自然和自然的變化" 深度" 使盡快催眠麻醉顯然不可靠現象，以便" 恍惚有時完全透過刀打破。 " 幸好，恍惚可能是reinduced，病患經常有整個過程的失去記憶。
從這盡快描述我們聚集埃斯代爾相信實際上有有點的那個一身體" 催眠的影響" 從操作者的全部器官提交病患。 在其他文章埃斯代爾裡透過維持確認這意見" 想像與第一個物質印象無關在系統以催眠術上打象以我實踐的那樣" ( 1957 , 頁 246). 他相信" 那水可以充滿催眠易流動" 並且催眠的影響可能對於相當遠的距離來說和甚至透過濃的金屬被透過天空傳送( 1957 , 頁 246).
在象辮子那樣的催眠狀態裡的其他開發者的隨後的實驗 ( 1855 ) 建立恍惚要求不流體或者磁鐵但是的確" 一種抽象理念的狀態或者注意的集中。 " 引自(在Tinterow，1970裡引用)的辮子的下列文章斜體是強調辮子的催眠狀態的這現代意見的清楚的發音清晰的我們的。
我首先為了確定催眠的現象的自然和原因承擔一次實驗調查是在1841。 至今已經被聲稱催眠的狀態起因於一些有磁性的流體的輸送， 或者神祕的影響，易流動，或者力量，從操作者的身體伸出，侵犯，並且收費病患的身體。但是， 我很快能夠證明這個客觀的影響理論的謬見， 透過僅僅透過引起主題在無生氣的物體用穩定注意注視幾分鐘生產類似現象。 它如此清楚證明它是主觀的影響， 起因於心能在精神和物質功能上生產哪個，什麼時候強製鍛鍊一延長的穩定注意的行為的一些獨特變化。 我因此採用任期催眠，或者緊張睡眠，對描述現象producible 以我的過程。 我變得滿足催眠的國家基本上是一種精神集中的狀態， 在其期間病患的心才能如此被用一種單個的想法或者思緒全神貫注作為， 目前，使得它對全部其他考慮和影響死或者中立。 這集中的注意的結果，再次，對主題手頭，加強，在一相應巨大的度裡， 無論影響什麼個人的心能在他物質功能上生產在種醒來的狀態期間， 當他的注意是因為其他印象被擴散並且轉移的這么多時。 而且， 講的話的因為， 各種各樣明智印象在為一個乙方身體個人上打， 作為留下印象的人的想法和行動的建議， 以便畫並且把他的注意安裝到他的身體的一個部分或者功能上， 並且從其它人那裡收回它， 所有無論影響這樣的建議和印象什麼的能在普通的醒來的狀態期間產生， 應該自然預計在神經睡眠期間用相應巨大的效應行動。 當注意是集中的這么多時， 與在普通的醒來的狀態裡相比較，病患的在的頭腦裡的以及想像和信任和期待的想法更加強烈。 現下，這確切是所發生的； 並且我被說服這是觀看這個主題的最哲學的模式； 天氣提交整個清楚，簡單，和對逮捕任何沒有偏見人來說易理解， 誰可能立刻察覺引起催眠或者催眠術的狀況的各種各樣的過程的真正的物體和趨勢是顯而易見引起一種抽象理念的狀態或者attentionhat的集中是可能透過請求主題固定地看著一些unexciting 和空的無生氣的事情或者理想的物體，或者引起他的一個monoideismhether的國家 看操作者的眼睛，他的尖的手指或者mesmerizer的通道或者其他調運的固定的注視。 ( 頁 372-374)
當辮子有清楚的對催眠狀態的心理方面了解時，其他調查者繼續尋找它的生理的基礎。
在確定催眠狀態為體壁的現象Charcot的他的早期的努力裡 ( 1882 ) 被略述的3 進步的stageshe僵住症的國家，嗜睡的狀態和虛假的夢遊症的狀況。 他描述第1 被如下(在Weitzenhoffer，1957裡引用) :
僵住症的Statehis可能被生產︰ (a) 主要， 或者，再次，在一些主題內給注視受一亮光的強烈和無嫌疑的噪音的影響給， 透過或多或少延長的眼睛的修理在一個規定的物體上； (b) 對嗜睡狀態連續，眼睛，哪個到那時刻關閉，以舉起眼瞼暴露於光什麼時候。 那些主題如此提供，僵住症患者不動和，可以說，迷住。 眼睛營業，注視確定，眼瞼不顫抖，眼淚不久聚集並且流下面頰。 經常有麻醉的那些結膜，和甚至那些角膜。 身體的肢和全部部分可以保留他們被安置一個相當多的時期的位置， 即使當態度是難保持的一的時候。 肢看起來是強烈光，提升或者移動， 並且沒有flexibilitas cereas，也不所被稱為一個黏土數字的剛度的。 腱反射消失。 神經肌肉的hyperexcitability是缺席的。 有在痛苦的完整無感覺，一些感覺無論如何在parthe 保留他們活動肌肉的感覺和情景和聽說的。 sensorial 活動的這持續經常使實驗者能夠用各種各樣的模式影響僵住症的主題， 並且透過建議在他裡發展自動的推展，以及生產幻覺。 當情況是如此時， 或者，以更一般模式，固定的態度artifically在肢留下印象， 在身體的不同的部分上， 讓位於或多或少複雜的運動，完全協調，和同意幻覺和已經被生產的推展的性質。 如果向他自己離開, 主題不久向後墜入就在他受了建議的影響時,他被安置的國家,( 頁 283)Charcot的使用 表現僵直症的早期的特性所迷住的話完全象作為一種增大的敏感性和理解力的狀態一樣與我們的僵直症的現代觀點協調。 有他的總的描述的問題是它不給足夠的承認到個別差異。 不同程度地不同主題經驗這相關現象固定注視,撕破,麻醉,光亮或者剛度的肢, 以及聽覺和視覺感覺和知覺,等等的改變 一重要學習認出只在起作用時，主題正經歷那自然改變的治療學家技能的方面。
大多數Charcot的同時代的人不能再生他的結果， 因此相信他們實際上是建議或者preeducation的結果。 伯恩海姆然後給一經典描述" 暗示的僵直症" 作為他的暗示的治療學家的催眠狀態的早期︰ 在催眠的自然和用途上的一篇論文 ( 1886/1957 ) 那幾乎不能今天被對加以改進︰
這度以暗示的僵直症為特點。 透過這句話下列現象意味著。 如果，病患一入睡，肢就被放鬆，我就舉起他的臂，它就遲睡； 如果我舉起他的腿，它保持被舉起。 肢消極地保留他們被安置的位置。 我們打電話給這種暗示的僵直症， 因為認識到它完全精神，在病患的被動的狀態裡捆綁，自動保持態度被給是容易的， 他保持想法被收到。 實際上， 在相同裡或者在不同的病患裡，一看見現象被根據催眠的最深處和精神理解力或多或少標明。 最初，這cataleptiform 狀態幾乎不明顯。 被舉起的肢幾秒呆向上，但是因為某種躊躇後來倒下； 或者前臂只保持被舉起。 如果一個人希望抬起整個臂，它再次倒下。 個別的手指不保持他們被放的位置，而是整個手，前臂保持固定。
由於一些病患，例如， 如果一個人臂迅速引起和更不用說， 它再次退卻， 但是如果在大腦裡修理態度的想法被延擱幾秒，因此講話， 然後它呆向上。
最後，與其它人，僵直症只被透過一個闡述的口頭建議獲得。 施催眠術於的人必須被告訴，" 你的臂呆向上。你的腿上升。 " 然後只他們才如此保持。 一些消極地保持新位置， 沒有什麼據說他們， 他們敢兌換它他們恢復意識，可以這樣說，拜訪他們的愚笨的意志力，並且扔肢。 然後，他們經常醒來。 ( 1957 , 頁 6-7)更現代的意見的僵直症強調將是功能的積極接受和易於接受態度而不是一" 被動的狀態" 由於一" 黯淡的意志力。 " 指導接觸的誰快速而容易對作出回應的病患實際上用一合作和應答心情。 在一個固定位置保持他們的肢的病患， 被給非口頭建議做因此(作為到那時那些治療學家完全舉行一去幾秒的位置那些肢) 對治療學家的最輕微的指令用精致的敏感性實際上正回答。 我們可能， 因此，期望誰迅速學習保持一僵直症經歷一有利姿態和接受適合更進一步的恍惚確定的病患工作。 這可能是艾利克森發展僵直症的那麼多機敏的方法的原因， 不僅在為催眠狀態的示範好主題的選擇過程中，而且為恍惚的就職和加深。
B . 認出自然的僵直症
進階作者概念" 普通每天的恍惚" 實際上是一個僵直症的形式。 我們經常把這些自然的僵直症描述為空想，漫不經心或者安靜的反射的一段時期。 在這樣的片刻人傾向於離開注視(到向右或者向左，倚賴哪大腦半球是不是大多數dominantaken，1969) 並且得到那" 遙遠" 或者" 空白" 看。 眼睛通常被對準焦點確定，不動， 並且他們實際上可能關閉。 臉傾向於失去它的活潑的表情並且無生氣，呈現某種公寓，" 解決" 看。 整個身體保持不動在它碰巧的無論位置什麼,並且有個反射( 例如,忍受，呼吸) 可以減速。 這樣的個人好像對他們的環境一會兒不注意，直到他們再一次恢復他們的一般的現實定向(肖爾，1959) . 我們已經假設那 在日常生活過程中意識在一種在一般的現實定向和恍惚(艾利克森&羅西，1975)的瞬間的微力學之間的流的連續的狀態裡 .
新近的對90 分鐘的夢循環的研究， 在睡眠期間表明 這循環在整個整個命名Ultradian 節奏(希亞特& Kripke，1975)什麼的日子24小時也出現 . 幻想強度，α波，眼睛運動，和飢餓在基本其餘和活動週期的這整天內全部有關。 可能是那這進階作者叫什麼" 普通每天的恍惚，" 僵直症傾向於自發是明白的的地方，實際上有其餘，高α和晝夜節律循環的幻想部分一致。 如果這如此， 我們可能期望未來研究將確定通常，恍惚就職和催眠的經驗將更容易經歷， 90 分鐘的Ultradian 節奏的這個休息時期。進階作者喜歡使重要的hypnotherapeutic會議分佈於幾小時的一段時期上是值得注意的。 可能是至少，一深恍惚工作的他使變得容易的成功地的部分， 他直覺選擇當病患自發證明僵直症，幻想和內部焦點的傾向時，那休息晝夜節律循環的時期。 我們強烈建議實驗研究被處理測試假說， 恍惚就職能進行催眠現象的更manifesturing的更多easilynd這高α和幻想晝夜節律循環的部分。
有實際上一巨大系列多種多樣現象描述成在催眠狀態(Weitzenhoffer，1953)的文學內的僵直症 .這些現象包括幾乎人和動物固定的每形式，是否被魅力(一不平常或者令人敬畏的經驗)得 ,震驚或者驚悸(一突然亮光或者強烈噪音) ,或者疲勞或者病。 很多也的作者描述各種各樣形成" 動物催眠狀態" (更正確叫" 補藥固定" ),看起來讓生存性質上估價。 袋鼠，例如，意愿" 結冰" 當被食肉動物使陷入困境時，那麼放棄他的被捕食的動物作為死的(面頰和LeCron，1968； 哈利特& Pelle，1967) . 其他調查者已經示範怎樣透過震動引起一種動物的僵直症， 透過迅速翻轉它並且一些片刻不動的拿它(Volgyesi，1968 懼怕； 莫爾& Amstey，1963) . 當人暴露於深威脅的條件時，在動物和人補藥固定之間的相象已經被描述(Milechnin，1962) . 是在僵直症和人格的更深的非口頭的水準之間的協會在hypnotherapy裡它使用這樣的潛在的價值。
為了現代hypnotherapy， 艾利克森的作為一個頭腦清醒的肌肉強壯的形式的僵直症的功能的定義或許寬得足以幫助我們理解它的大多數應用。 取自日常生活的下列例子延長我們道統理解僵直症並且為一更多銳利理解它使用作思想準備， 現代hypnotherapy。
A . 當寫一封信，一中止一會兒時，認為。 在那片刻期間一在一個人的手裡對鋼筆不注意，這被保持舒適地在一個不動，僵住症的位置裡平衡。 實際上，整個身體在意識集中和對一個人的內部想法易於接受的那片刻期間在一種僵住症的姿勢裡通常不動。
B . 考慮到一個問題或者問題， 一個人看一眼將經常對向左或向右和一點向上通常有在什麼我們認為是舒適僵住症位置能的確定的眼睛。 再次，這是一個人的內部過程的一特別的敏感性和理解力的片刻。
C . 全神貫注於一本書時，演講或者電影，一個人的整個身體將保持不動，僵住症，長時間。 一個人的臂甚至可能被seatmate輕推到一個新位置沒有我們意識到它。 臂可能然後保持被舒適地在它的新位置確定。 由於我們的注意集中於有趣的電影，我們毫不在意與我們的體位有關的不相關刺激。 某些刺激的強烈的興趣和理解力被相應僵住症的不敏感顯然補償到其他刺激物。
D。 在一運動事件，一整個人群經常將向前傾並且一會兒保持懸浮在一簡直笨拙僵住症位置中。 此刻僵住症懸掛，當然，確切到那時關鍵事件的吸收的興趣被打。
E . 位址一非常有趣問題對從事活動喜歡寫的一電動機的一，畫，系一副鞋帶， 混合一塊蛋糕， 鋸板，或者無論什麼，並且經常的人停止一會兒在這幾次固定位置內保持僵住症的筆畫中期活動， 考慮到一個答案。 問題實際上懸掛外部肌肉活動一答案可能透過一內部注意焦點得到。
F. 艾利克森喜歡指出， 一個埃斯基摩人將在冰等待一只海豹出現內在一個洞旁邊適合24個小時或更多不動地坐著用一種舒適的僵住症的姿勢。 象獵人在很多社會內一樣，他立刻能對適當刺激作出回應他好像完全不注意到的全部不相關環境刺激即使。
G . 在最嚴重重要或者日常生活人們的緊急事件情勢裡傾向於" 結冰" 隨著魅力既沒保持cataleptically 不動他們集中他們整個注意接受並且理解重要事件當時。 因此某人必須最後大叫，" 不要只站在那裡，叫一位醫生﹗ "
在所有這些例子裡那裡傾向於是在主題的意識裡的一個缺口， 或者從外面他們從他們自己的裡面期待等合適的回應。 在這樣片刻，他們在不動懸掛內造成的cataleptically什麼時候，他們在適當的刺激營業和易於接受。 在這樣的片刻一個適當的建議可以被收到並且以好像自動的模式對起作用。 在意識裡的這個瞬間的缺口基本上是瞬間的恍惚。 被增大的理解力在那片刻期間基本上是我們透過催眠條件意思是的。
一協會在僵直症之間，身體固定，和增大理解力給重要刺激為我們的全部例子所獨有的特徵。 也明顯給學生穿這教師永久命令對" 安靜地坐著並且專心﹗ " 新近的研究(德門特，1978； Goleman &戴維森，1979)已經確定身體的這固定在做夢期間同樣與被增大的強烈的內部精神活動的時期相關。 在REM ( 快速眼動,在做夢時,在睡眠的那些階段期間發生進行)期間 睡最生理變量( 例如,EEG， 呼吸,脈搏,penile施工,眼睛運動,等等) 表明一種增大的喚醒的狀態。 只有有相互關聯肌肉緊張蕭條，表明固定的那些肌肉。 在恍惚和夢之間拉的頻繁類似，精神活動好像進行effortlessly 在那裡和自動，身體保持顯然無活動(僵住症)當時 ,因此一些經驗的確認。 正當時做夢表明可能狀態的增大的警惕在睡眠期間，在僵直症狀態的當醒來時增大的期望。
C . 使僵直症變得容易
任何程式使僵直症變得容易那 ( 1 ) 吸引注意和 ( 2 ) 導致進步的身體固定用 ( 3 ) 一個詢問，理解力和更進一步指導治療學家的刺激的期望的內部態度。 允許身體的一部分被固定的理解力對治療學家的更進一步的建議反映出相應精神理解力。 僵直症如此變得一主要方法在變得容易並且估計一病患精神理解力的狀態適合適當刺激時。
這可以說明更到誰不能或者不將經歷僵直症以指導一臂向上的典型方法的一主題。僵直症通常能間接手工取得主題一篇例如一本書的文章， 然後收回與一使分心的主題到達花費什麼時候的評論一起的它。 主題臂將保持一會兒懸浮在一僵住症位置中，安靜等待書好像。 在那恰好片刻期間，臂和手懸掛什麼時候，病患心此外懸掛並且打開； 透過任何在那恰好的片刻由治療學家提供的適當的建議在意識裡的這瞬間的缺口可以填補。
這開放好在艾利克森使他病患理解力給建議給鬆弛變得容易的一牙齒同事僵直症的偶然使用的描述內說明。 (沒被以其他模式引用的進階作者的直接的摘引是從他的專題討論會，討論會和音頻的錄音與年輕的作者； 摘引跨度從20世紀50年代至20世紀70年代兩十年工作)
"他不試圖直接放鬆他們。 他不試圖做一種輔導的技術。 他要病患坐在一把椅子裡。 他問病患，他，牙科醫生，能花費病患的腕的擁有物和非常仔細把它放在椅子的臂上。 他在如此移動病患手上下而寄給一些簡單，偶然評論給病患。 他真的正做的是要病患的許可操作臂。 然後他著手操作臂上下一點。病患不能在它裡看見任何特別的目的。 當病患想知道並且思索它時，他簡直對於一種想法的贈送完全打開。
"在催眠狀態裡你想要你的病患做的是對一種想法作出回應。 它是你的任務，你的責任，以便學習怎樣向病患講話， 怎樣對病患講話， 怎樣獲得他的注意，和怎樣使寬他暴露於接受適應情勢的一種想法。牙科醫生抓住腕然後出發指標緩慢上下什麼時候， 病患能想知道，'他正用於鬆弛測試我嗎？ 他正試試在椅子的臂的末端上方安裝我的手嗎？ 他想要我的手做什麼？ '由於病患固定在那類易於接受的想知道裡， 牙科醫生能給病患有效地建議，'並且剛剛繼續越來越多地輕鬆。 ' 技術持續大約10到30秒。 他想要我的手做的病患在那inquiry'What的時刻內？ ' s 完全準備相信任何想法被給他。 現下你們所有人已經看見我抓住一個志願者的腕，舉起臂，並且建議他們變得深的恍惚。 那是與牙科醫生使用完全相同的類技術。 我在一組的前面做它，因為我想要相當迅速證明催眠狀態作為一個深的現象。 我願意吸引注意然後允許那些病患在他們應該在那種特別的情勢裡想並且做什麼的精神懷疑過程中。 這使那些病患對任何適合那種直接情勢的建議易受感動。
"催眠狀態不由僅僅重複所致。 使你的病患的能力變得容易接受一種想法並且對那種想法作出回應由所致。 這不必是大量ideast可能是在時間湊巧的時刻提出的一種單個的想法， 病患能對那件特別的東西給予充分的注意。 在與病患交易過程中， 你的整個目的是獲得他們的注意，獲得他們的合作，並且查明他們儘可能好回答。 "
引導一只病患的臂和手的艾利克森的實際技術對一種僵住症的姿勢本身是一門藝術。 在關於在催眠狀態(艾利克森，1964 b)裡的啞劇技術的他的文章裡 他描述他怎樣引起恍惚nonverbally︰
"我讓女孩看我的手，這是空的， 我到達結束我右手並且溫柔包圍她右的腕與我手指一起， 除了在一個不規則，不確定，改變的觸覺刺激的模型用我的指尖裡，勉強接觸它。 結果吸引她全部注意，期待，想知道對的興趣我做。 由於我的右拇指，我使輕微的觸覺對latero的壓力為她的腕的手掌ulnar的方面，好像向上轉動它； 在相同的片刻， 在放射的突出的地區，我在她的腕的橫向dorso方面用我的第3 只手指做有點向下的觸覺壓力； 此外同時，我使與我有點可比較的其他手指一起的各種各樣平緩接觸在強度但是指示的nonsuggestive。 她做對指令的觸摸的自動的回應而沒有由於其它觸摸有意識使他們有差異，明顯地專心首先對一次觸摸然後對另一個。
她開始回答當時，我增加varyingly 指令觸摸在減少號碼和使觸覺刺激分心的另一個的變化時。 因此，我建議橫向和向上運動的她的臂和手以變化觸覺刺激和混合一減少的nondirective的數量接觸。 這些應答的自動的運動， 她不認出的起源，震驚她，並且她的國小生擴大， 我如此接觸她腕與一一運動的向上的建議一起。 在她臂開始漂出來的那，我溫柔中斷觸摸她沒注意到觸覺收回，並且向上運動繼續。迅速移動我的指尖到她的，我改變觸摸以便用認不出模式指導一充分的向上她的手掌的轉身； 然後其他在她的指尖上的觸摸能弄直一些， 為了使其它人服從，並且在被弄直的指尖上的一次適當的觸摸導致一繼續的她的肘的彎曲。 向她的眼睛的這被導致的一慢的她的手的移動。 當這開始時，我用我的手指吸引她的視力注意力並且注意我的眼睛。 我為遠的觀看的好像看穿集中我的眼睛，和非她所及， 移動我接近於我眼睛的手指，緩慢閉上我眼睛，花費一深嘆氣氣息，下跌我的肩用輕鬆模式， 然後指向她的手指，是接近的她的眼睛。
"她遵循我的pantomimed 指示並且發展禁得住獲得她的注意或者喚醒她的人員的努力的恍惚， 對於建議來說，用英語給。 " ( 頁 66)
在其它情況下艾利克森描述他的方法以及它的基本原理如下。
"你非常，非常溫柔地抓住腕。 你的目的是什麼？ 你的目的是讓病患感到你的手接觸他的腕。 就這些了。 病患有肌肉將使他能夠舉起他的臂，因此你為什麼應該為他做它？ 身體已經學習怎樣跟隨最小的暗示。 你利用那學習。 你給你的病患最小的暗示。 他開始對那些最小暗示作出回應什麼時候，他給越來越多注意隨著你提供他的任何更遠暗示。 因為他向你出現的建議越來越多地給注意，他變更深進恍惚。 加深恍惚的藝術不一定對他號叫變越來越深； 它正溫柔地給最小的建議，因此病患在他自己內越來越多注意過程，因此變越來越深。
"我認為你們所有人已經看見我抓住一只病患的臂並且向上舉起它並且關於穿各種各樣的時裝移動它。 我用那種模式引起恍惚。 1已經努力教許多你怎樣抓住一個腕，以便怎樣抓住一只手。 你不取得了全部力量後緊握並且在病患的腕上向下壓。 什麼你做是抓住它以便非常，非常溫柔握住他的腕，但是你不實際上緊握它； 你剛剛用你的拇指和食指用輕的觸摸包圍腕。 你有只最輕微的壓力建議一次腕的運動。 你向上建議一次手的運動。 你怎樣向上建議它？ 你只輕而易舉地用你的拇指壓，而同時你朝這個方向移動你的食指給平衡(圖2) . 你移動你的手指laterally，並且當病患注意那時，你有你的拇指實際上舉起手。 這基本上是一種分心技術︰ 當拇指向上非常輕而易舉而一貫指導手時， 你其他手指打接觸並且使分心在傾向於取消彼此的多種其他指示內的運動。
"另一種向上引導手的方法 在透過你的拇指的他的手和只溫和的指導的壓力之上透過你的手指將有堅固的壓力吸引病患的神智清醒的注意， 他的手的下面。 堅定觸摸能保持穩定的唯一路給病患保持反對你手指向上移動他的手。 同時你的拇指的更低的觸摸被透過經常向上離開它移動病患保持溫和。 治療學家需要一再實踐這些運動， 他們是令人分心的有意識的心並且獲得無意識的心的固定的最迅速和最容易的模式之一。
"你用那模式舉起手， 讓你的手指各處持續，以便病患無意識得到一個你的手的持續的感覺。 你想要病患有你的手的持續的那種好的舒適的感覺， 你在他的手裡想要在那裡的他的注意，你想要被平衡的是僵直症的肌肉強壯的那種狀態的發展。 一旦平衡強壯建立取得僵直症的肌肉的狀態，你得到無意識心的幫助在整個病患身體期間。 因為你能得在一只手的僵直症，有很大的可能性在另一只手裡將有僵直症。 如果你得在另一只手裡的僵直症， 然後你或許右腳僵直症，在左腳裡，和在整個身體，臉和脖子。 你一得那平衡的肌肉的強壯， 然後你有一種身體狀態允許病患沒意識到沒意識到任何擾亂的感覺的疲勞。 主張那平衡肌肉強壯並且注意痛通常是難的。 平衡肌肉強壯，你想要你的病患給他的所有注意到那， 那使他不能專心痛苦和其他proprioceptive暗示，因此麻木，止痛法和anasthesia 經常與僵直症聯繫經歷。 如果你已經在整個身體平衡肌肉強壯， 在整個身體的僵直症，你已經降低對去保持那種僵直症的那些感覺在身體內存在的感覺。一病患然後適宜明確對回應積極大量其他想法。 "
僵直症的就職如此傾向於支援艾利克森分心在過程內的力學的意見的誰經歷的主題的內省意見。 大多數主題報告他們的手好像有一種獨特的向上和關於單獨移動的趨勢， 他們不能向上區分始終如一壓力治療學家拇指從令人分心的接觸和運動以他其他手指。 治療學家最小暗示和病患回應在他們在病患的認知能遵循的一快比率發生。 的大多數觸覺刺激和回應以proprioceptive小腦系統調停自動病患自我意識在皮步上被繞過。
圖1︰定向到手的解剖學和臂僵直症
在一次僵住症的就職期間的圖2︰拇指和手指安排
用抵抗的主題使僵直症變得容易
當我們談到抵抗時， 我們沒通常涉及經典弗洛伊芳德學派preconscious或者無意識的力量(積極阻止一定材料進入意識)的精神分析的問題。 相反， 抵抗給催眠工作通常在功能是被要求哪回應的病患缺乏理解的或者， 允許被要求的回應全部單獨發生。 很多非常聰明病患，例如，需要一些背景理解他們將允許一種僵直症發生。 艾利克森提供這背景在一preinduction內理解交談有點如下︰
E : 你罐頭忘記任何東西。 你忘記你必須學習舉起你的手作為一個嬰兒。 你必須學習怎樣移動你的手。 曾經你甚至沒知道它是你的手。 過去你不知道怎樣舉起它。 過去你吃驚地看那件有趣的事情 [嬰兒的自己的臂 ]移動。 過去你努力用你的右手伸接觸你的右手。 你甚至沒知道它附在你上。
R : 你正恢復活動的是這些早期的嬰兒的記憶，因此他們可能被利用影響一種僵直症嗎？
E : 是的。 一旦你能直達其中一些得到那非常理智，懷疑的主題， 然後他們能認出這樣的一次僵住症的經驗的事實和可能性。
D。 利用僵直症
在一信給安杜魯內，Weitzenhoffer在略述許多其他使僵直症變得容易並且利用引起的通路的1961艾利克森內睡或者恍惚， 為了評價催眠的靈敏性，和作為一塊跳板為使其他催眠的現象變得容易。 他編輯的筆記如下︰
僵直症是罐頭被用作的一個一般的現象︰
1. 催眠的靈敏性的一個測試過程
2. 一個就職程式
3. 一個reinduction 程式
4. 加深恍惚的一個程式
為僵直症的成功的簡化和使用絕對必不可少是︰
1. 被接近的主題的意愿
2. 一種合適的情勢
3. 經驗的繼續的情勢的合適
要引起的僵直症用臂電梯和降低睡
Weitzenhoffer的艾利克森的信繼續︰
我在成隊等待時已經測試絕對的陌生人或者在餐廳，火車車站和飛機場裡坐下。 我保護極好的僵住症的回應隨後有震驚和詢問回應。 我然後信任一些偶然的意見兩個證明我們的相互作用是正確的並且結束事件。
在飛機場和只當著有6 歲以下的兒童(通常那些孩子疲倦)的兩父母 我將與那些父母演奏一次適當的談話。 我證實我自己是一位醫生， 孩子多么疲倦，評論， 我能看見孩子是關於準備入睡多么醫學， 那如果孩子只是一會兒將停止擺動或者大叫，它將立即入睡。 這可以被在存在或者孩子不在過程中說。 我更進一步解釋你不能仍然容納孩子，你溫柔地剛剛移動它的臂。 "看，我將顯示你，" 並且我滑動到等候室長凳的另一端。 擺動的孩子檢查我。 我溫柔地拿它的臂和或許手勢好像舉起其它臂。 我仔細舉起臂讓孩子看手， 然後降低那些手接近於那些身體，以便那些孩子降低蓋子將作為我朝那些身體溫柔降低那些手。 (有時，你可能必須把另一只手堅持到底.) 因為我讓手來在孩子的大腿上溫柔地休息， 將有眼睛，深呼吸的結束，並且孩子顯而易見入睡。 我急速但是隨便談及，" 你知道，孩子比我意識到的更疲倦。 " 我然後失去全部明顯的對孩子的興趣並且迅速關於他們自己與那些父母開始一次談話。
我避免孩子越過6 和母親在25 ociety下也到達錯誤結論我避免不由她的丈夫陪伴的母親的easilynd。 不過，一旦在一個大的飛機場大約午夜我看見我(正確)地診斷的一位苦惱的母親 象有有4 個孩子的流行性感冒，年齡4 比9 的那樣，全部疲倦，古怪，和過於活躍。 我在母親旁邊坐並且提出全部合適的意見。 她開始說某些事情，然而關閉她的嘴。 她好像注意並且被使感興趣， 因此我解釋那些孩子疲倦，過於活躍，必須讓人吸引他們的注意，並且將入睡第2 他們安靜。 隨即我誇示而費力從一份報紙撕破兩條狹窄的帶，尷尬地系他們到一個結，把他們放在地板上。 那些孩子坐著安靜地看那次作秀。 我那些手然後舉起接近於他們的身體，因此他們的眼瞼降低將那些手降低的。 全部4 立即就寢，並且我迅速轉向要在情勢之外親自緩和的婦女，但是她說，" 我的丈夫來了。 他正得到一杯咖啡。 " 然後對她的丈夫她說," 寶貝兒,博士 艾利克森一直剛剛給我證明孩子催眠狀態。 " " 丈夫和妻子都是M.D.s。 她已經認出我，但是我沒認出她。 他們兩個幾年以前已經在我下參加一次討論會。 那是我被抓住的唯一的時間。
透過顯然保持一只臂的僵直症
與成年的陌生人使僵直症變得容易的另一種方法透過顯然保持一只臂。 在一個飛機場我將注意到使坐下的某人，在我認為是普通每天的恍惚的裡凝視進太空。 我將在他旁邊坐並且開始凝視進太空，直到他開始注意到我。 我可能點頭並且在陌生人的手放在他的膝上上有欣賞力地看著這枚戒指。 我將對這枚戒指作評論然後隨便舉起他的手更仔細看它。 我然後溫柔地穿一種如此細微的時裝釋放與他的臂的接觸以致於它似乎好像我仍然拿它。 僵直症是明白的， 當我繼續關於這枚戒指用言辭表達時，陌生人的臂舒適在那個一兩分鐘的固定位置僅僅保持自己。握手就職
(安杜魯Weitzenhoffer的艾利克森的1961 信的這個部分被在催眠的現實(艾利克森，羅西和羅西，1976)裡出版並且用那些出版商的許可在這裡被重印.)
開始︰ 當我首先握手時，我如此通常做。 " 催眠的觸摸" 然後開始我放掉什麼時候。 放掉被拇指從堅定的緊握改變成一次溫和的觸摸， 一持續的小指，一微弱主題手與中間fingerust一起的刷吸引注意的模糊轟動的足夠的跑到前面與別人拉開距離。 主題注意你拇指的觸摸當時，你移動成一接觸與你的小指一起。 你主題注意遵循那當時，你給一接觸與你中間手指一起移動和然而在拇指。
注意的這喚醒是沒有形成回應的一次刺激僅僅一喚醒。
主題的從握手撤出因為這注意喚醒被吸引，這建立等待被確定，期望。
然後幾乎，十分同時，(保證分開神經的承認) ,你接觸手(腕)的底面 如此溫柔以致於它勉強建議一個向上推展。 這隨後有一相似完全輕微向下的觸摸， 然後我切斷接觸如此溫柔以致於主題不確切知道既不向上也不向下去的主題的手被讓的whennd，但是僵住症。 有時我給一次橫向和中間觸摸，因此手更剛硬僵住症。
終止︰ 如果你不想要你的主題知道你正做什麼，你僅僅轉移他們的注意，通常透過一些合適的評論，並且隨便結束。有時他們說，" 你說什麼？ 我那裡變得心不在焉一會兒並且沒注意任何東西。 " 這稍微給主題苦惱和表現出事實， 他們的注意被如此集中並且在獨特的手刺激上固定以致於他們一會兒被出神，因此他們沒聽到什麼被說。
使用︰ 任何使用導致增加恍惚深度。 全部使用應該作為初始過程的繼續或者擴展進行。 很多可以被做nonverbally。 例如， 如果任何主題正在我看blankly， 我可能緩慢移動我向下的注視，引起他們看他們指標，我接觸好像說哪個，" 看這個點。 " 這加強恍惚狀態。 那時， 還是在他們的手是否主題正看你或者剛剛凝視blankly， 你能使用接觸他們支舉起的右手從上面的你左手或者長的sideso 你僅僅給向下的運動的建議。 偶爾一向下輕推或者推要求。如果一堅固推展或者輕推要求，檢查麻醉。
有幾位同事將不和我握手， 除非我首先使他們安心，否則因為當我在他們身上使用這個程式時，他們發展深深的手套感覺喪失。 我和他們握手，在眼睛裡看他們，緩慢地迅速使我的面部的表示固定不變， 然後離他們遠使我的眼睛聚焦在一個點上。 我然後緩慢而感覺不到從他們的除去我的手並且在他們的視力的直達線之外緩慢地移到一邊。 我已經讓人不同描述它，但是如下內容是最多圖表之一。 "我已經聽說你，我想要見到你，你看起來被如此使感興趣，你如此熱烈地握手。 突然之間我的臂消失，你的臉改變並且如此遠。 然後你的頭的左邊開始消失，並且我只能看見直到那也緩慢地消失的你的臉的右邊。 " 在那主題的眼睛的片刻確定在正前方， 以便當我在他的視力的線，我的臉的左邊之外移到左側"時 消失" 也第1 和右側。 "你的臉緩慢地回來，你來關閉並且微笑並且說你星期六下午想使用我。 然後我注意到我的手並且關於它問你，因為我不能感到我的整個臂。 你剛剛說保持它那路一會兒適合經驗的正好。 "
你給那支提升的右手(在握手位置現下僵住症) 有一次輕的觸摸的一個向下的樂章的建議。 同時，有你的其他手，
你給一次溫和的觸摸(表明一個向上主題的左手的樂章)。 然後你有他的左手舉起， 右手降低。 當右手達到濺潑聲時，它將停止。 左手的向上課程可以停止或者它可能繼續。 我很可能向臉給它另一次觸摸和直系它，以便一些部分將接觸一只眼睛。 那影響眼睛關閉和在引起已經被講的沒有一個單字的一深恍惚方面有效。
有其他非口頭的建議。 例如，如果我的主題用他的右手到我的努力沒有回答，怎么辦和情勢看起來沒希望？ 他不是看臉，我的慢，平緩out-of-keeping-with-the-situation運動的(記得︰不協調) 強迫他看我的臉。 我凍我的表示，refocus我注視，以遲鈍磁頭移動直接他注視在我的右手緩慢的他的左手，顯然purposelessly移動。 我的右手接觸他的左邊與一輕微，溫和，向上運動，我的左邊處理平緩堅固， 只不過剛剛夠，使勁壓他的右手一會兒，直到它移動。 因此，我確認並且重申他右手，他跟左手懸浮的觸覺建議一起接受的一建議的向下運動。 這次向上運動被事實增大， 他一直與我及時呼吸，我的右手給那時向上接觸的他的左手， 他開始一個靈感。 這更進一步那注意到我身體的運動的向上的他有的無論外圍視力什麼加強， 我吸入和當時緩慢的我振奮身體並且發源和落後，到那時我給向上接觸的左手。 "艾利克森的他的握手就職的描述對初學人有點驚心動魄。 一個人怎樣記住所有那都？ 一個人怎樣發展這樣的一次溫和的觸摸和這樣的技能？ 最重要的是， 一個人怎樣學習利用，因此無論在情勢裡發生作為更進一步集中主題的注意和內部介入的模式什麼，恍惚發展？ 顯而易見，一定量奉獻和忍耐要求發展這樣的技能。 它遠遠超過以肯定模式僅僅握手的問題。 握手僅僅是艾利克森與一個人聯繫的上下文。 他然後利用這上下文確定注意向內因此確定適合恍惚的可能的發展的情勢。
他握手當時，艾利克森處於正常狀態完全集中於主題的注意。 最初主題的注意在道統的社會遭遇上。 然後，帶有想不到的觸摸當他們的手被釋放，有瞬間的混亂，他們的注意迅速集中於他的手。 在這點" 抵抗" 主題可能迅速收回他們的手並且結束情勢。 誰準備經驗恍惚的主題將對有興趣是什麼正發生。 他們的注意被確定和他們有效和準備好適合更進一步指引刺激。 指引接觸如此溫和和不平常以致於主題的認知沒有評價他們的路； 主題給一迅速系列非口頭暗示遵守他們手在一(看出開始的上個短篇報導)的情況內確定 ,但是他們不知道它。 他們手對作出回應指引適合固定接觸，他們不知道為什麼。 關於最初違抗有意識分析的一動覺水準是主題沒有與一起的以前經驗。 指引適合運動接觸在相同步與在意識和理解的一相似差距一起上對作出回應。
主題發現他們自己以不平常模式回答而沒有知道為什麼。 他們的注意在為一個答案或者為一些定向強烈的搜尋裡向內現下被指導。 這內部方向和搜尋在這基本自然" 恍惚。 " 主題可能變得如此在他們的內部搜尋裡全神貫注以致於我們的正常的現實定向的通常的感覺知覺過程一會兒被中止。 主題可能然後經歷一次麻醉， 一空隙空白在視力或者聽覺，一時間變形，一deja vu，迷航或者眩暈，等等的感覺。 目前，主題為更進一步文字和非口頭能加強內部搜尋(恍惚)的建議營業 朝一個方向或者另一個。
下列遊行示威在聽眾的前面說明僵直症可能怎樣被起動並且利用使恍惚經驗和其他催眠的現象的學習變得容易。
建立關係
E : 你？
J : 珍妮特。
E : 你當然在那台卡帶錄音機上留下跡痕。 它給它能的最好的哨子。 你覺得在象這樣的給人深刻印象的觀眾的前面怎么樣？
J : 我驚嚇死。
E : 實際上，你知道，我認為他們是很可能被放進恍惚的。 你能告訴我你感到怎樣嗎？
J ; 更好。
E : 你十分象你過去一樣被嚇住嗎？
J : 不。
R : 第一個運動 建立關係幽默評論大約哨子在卡帶錄音機和一問題大約她感覺內在現下評價她感情地位的讀者的前面。 她回答她是" 驚嚇死。 " 自從在semihumorous 心境(由於艾利克森的最初幽默的關於這把卡帶錄音機的不注意的哨子的評論)裡據說 ,她已經聽從艾利克森的指示。 他透過努力使她安心回答。 這再保證和關係被確定為一次就職的第一個階段是重要的。 她立即肯定應答" 更好" 並且現下不被嚇住表明一次正式的就職的一種有利的氣候被建立。
臂被舉起僵直症
E : 請放鬆。 我將要向上舉起你的手。 並且我想讓你看它。
R : 你同時做一手提起當時僵直症並且請求她看她手，她注意確定並且透過二感官集中。
視覺幻覺
E : 現下看這只手。 並且看它。 並且你那裡看見它正確。
R : "在那裡正確地看見它" 是一個兩步的建議︰ 在一步上它僅僅表示看見手。 在另一步上這是對於一個可能的視覺幻覺來說，繼續看見手的一個建議" 那裡" 即使當不再在那裡的時候。 "修理臂僵直症
E : 並且我將不放下它。 我將要那裡留下它正確。 並且剛剛值班那支右手。 並且你能看你的手。 並且剛剛值班你的右手。 並且我將要那裡留下你的左手正確。 現下，緩慢。 . .
R : 很多主題在一個固定位置最初不保持他們的臂，但是在治療學家放開它時，讓它重重地退卻到他們的大腿。 艾利克森然後為在僵直症裡維持臂給這些間接的建議。 已經學習一種右臂僵直症後，一種左臂僵直症被迅速建立混合她的介入。
分離
E : . . . 你的手將張開。 那是正確的。 並且我想
R : 打開一只手" 緩慢" 在仔細看它時是傾向於促進一個分離的態度和自動的回應的一項相當不平常的任務。
內部焦點的問題
. . . 讓你看你的手。 你的手正打開。 你願意看你的手嗎？
R : 我們不通常必須如此仔細看我們的手， 因此被分離的態度繼續發展的獨特，作為現下在主題的自己的相聯的過程內集中注意力的一個催眠的形式被一個問題激勵。
間接的眼睛結束
E : 並且你能繼續看你的手，如果你希望，用你的眼睛閉上。 並且你的手正越來越多地打開。
R : 這個眼睛結束的間接的建議被弄成依而定 ( 1 ) 她繼續看手(即，一副視覺像或者幻覺將被在她的心內保持) ,並且 ( 2 ) 她自己的願望。 第1 是為學習視覺幻覺的另一步，而第2 傾向於動員她的確定的動力。 她現下不理會如果把他們從這種獨特的情勢的勞累解放出來， 然後透過暗示它表明她正跟隨她自己的願望。 眼睛結束的艾利克森的建議已經成為主題的自己的願望； 建議作為自我syntonic 回應完全使變成內部的。
暫停允許自動的回應的學習
[47秒的中止 ]
E : 如果有你想讓我理解的任何東西，你能點頭或者搖頭。
R : 非常緩慢地打開的手是一個恍惚行為的樂觀的跡象。 她是自願自我指引的relearning movementsrom好像自己，應治療學家建議隨著指標緩慢地打開的那種自動的質量控制。
頭用信號通知
E : 並且你將得到一個小慣例，我正想讓你非常緩慢地點點頭。 現下從一側到另一側非常仔細轉動你的頭。
R : 這是有很多暗示的一個獨特的建議︰ (1) 她將開始學習理念運動的用她的頭用信號通知。 (2) 只在這限制路，她將交流，因此她的大多數才能能保持" 睡著。 " (3) 如果她想要艾利克森理解某些事情並且僅僅讓他透過頭點頭或者搖晃知道， 那可能在他們之間暗示很多想像或者生幻覺的談話和聯繫。 排演" 慢" 磁頭移動承認那個催眠的行為的自動的方面發展。
問題促進並且加深介入
E : 現下，有你想學習還是你想讓我做的在特別內的任何事情？ [她搖頭，不。 ]
R : 這樣的問題在情勢裡允許主題一控制的有禮貌的度。 他們的自我為什麼不應該被允許提出對恍惚行為的要求？ 這增大動力並且能加深與恍惚過程的牽連。
利用使緩和
E : 好，你對感覺感到滿意嗎？ [頭是點頭。 ]你喜愛感到更舒適嗎？ [頭是點頭。 ]
R : 問題關於" 高興，" "喜愛，" 並且感到舒適實際上是使主題能夠喚起她安慰的自己的動覺的記憶並且利用他們使當今的恍惚變得容易的強有力的建議。 安慰是一種恍惚的固有特性。
喚醒的可能發生的建議
E : 現下， 我想讓你做的是發現下你已經張開你的眼睛之後，你能讓你的手更對你的大腿低， 並且當他們達到你的大腿時，你能喚醒。
R : 在這單個的句子方面實際上有一系列建議。 "我想讓你做" 建議她正跟隨艾利克森。 因為她進行下列系列3 個可能發生的建議，她正加強她的跟隨艾利克森的趨勢。
"發現你能讓你的手更低" 暗示主題正學習怎樣經歷降低的手的自動的行為。
在打開之後，讓，那些手降低，那些眼睛通常給那些主題一分離感到因為她讓手當還沒完全醒來時自動移動。
一含蓄指令被利用，因此喚醒被做依手(到達那些大腿)而定。 如果她必須" 喚醒，" 這暗示她一定在恍惚裡。
組織失去記憶
E : 你感到怎樣？ 你感到怎樣？ J : 好。
R : 再次返回相同的questionHow 做你感到嗎？ "那問僵住症就職開始傾向於組織適合在兩個相同的問題的中間的全部恍惚事件的一失去記憶。
E . 摘要
雖然僵直症歷史上是早確定恍惚的特性之一，但是理解它的意義和使用已經在新近的幾十年變換。鑑於僵直症被早期的調查者認為是一" 被動" 狀態" 黯淡的意愿" 恍惚的某些階段的特性， 我們現下看容易用， 個人能學習舒適處在作為建議的他們的敏感性和理解力的度量標準的頭腦清醒的肌肉強壯狀態保持一只肢。 艾利克森的僵直症的方法被用於獲得病患的注意， 對集中向內的注意，並且引起一個想知道或者更進一步的建議的期望的態度。 僵直症是如此引起恍惚並且評價一病患的理解力的一理想的方法。 它可以被利用為其他催眠的現象可能被組織的基本的基礎。
僵直症有一特別關係給失去記憶和止痛法麻醉。 我們假設要求的那最小的刺激的特別的注意焦點，僵直症的就職和維修轉移並且佔用個人的注意，因此他或者她傾向於忽視其他刺激。 有時，這引起適合與僵直症一起同時發生的其他事件的一失去記憶。 當病患的充分的注意被集中於一種僵直症的頭腦清醒的肌肉強壯特性的最小的proprioceptive刺激時， 病患傾向於其他感覺或者在身體裡的痛經歷一個止痛法或者麻醉。
通常那樣由於全部催眠的現象，由於僵直症極其有寬的個別差異。 聯繫phenomenasuch 作為固定的注視;輕,重或者肢的剛度; 一個自動的運動和分離的感覺,肢好像不是身體的部分; 視覺和聽覺知覺的改變;自然的年齡回歸,等等 ll傾向於在不同的個人裡對不同的度伴隨僵直症。 大多數這些相關現象自發發生， 好像由於一般化現實定向的部分損失， 當主題經歷小說時，發生，想不到，以及一次僵住症的就職的驚人的刺激。 訓練有素hypnotherapist 學習認出這些相關現象的自然，開始發展，哪個可能更進一步提升並且利用取得治療目標。
F. 有僵直症的鍛鍊
初學人感到被艾利克森的一些他的僵直症的驚人熟練的就職的描述壓倒是容易的。 這些技能是好知道是事實只逐漸發展在數十年艾利克森的生活上方， 非常痛苦的反覆試驗(看見艾利克森&羅西，1974，1975，例如) . 學生能因此期望獲得這些技能將要求有耐心觀察和實際作法的非常。 這些技能繼續越過一臨床實踐的一生發展並且形成一治療學家奉獻與治療的藝術的富有報酬一。
初學人獲得精通的一定度是重要的和 透過與在大學的實驗室或者組織的工場，例如臨床的催眠狀態的美國社會的志願者首先實踐的對他們的技能的信心。 一個人不利用陌生人和病患。 艾利克森的與陌生人的經驗進行只在他精通他的藝術之後。 病患有一項權利期望一個臨床醫師已經獲得這項必不可少的技能在任何治療的遭遇裡自信，舒適，和有效。
1. 僵直症透過上下引導一只臂引起恍惚
最單純的使用僵直症集中注意力並且引起恍惚可能透過溫柔地恰好在眼睛水準上面引導一只主題的臂到一個點， 然後緩慢地允許臂降低到靜止位置。 主題請求看他指標仔細沒有移動他的頭。 因為臂降低，眼瞼也低。 因為臂到達下一個位置，治療學家能建議主題允許他的眼睛閉上completelyf，他們沒被已經關閉。
當他們學習觀察並且評價主題時，治療學家發展他們的技能在整個過程期間的回應。
a . 觀察主題在允許治療學家向上引導他們的臂過程中證明的願意和合作。 因為臂被指導到要點，治療學家能猶豫不決一會兒和非常溫柔地釋放與臂的接觸。 與治療學家在那裡顯然保持它，臂傾向於在那個位置保持一種僵直症嗎？
b . 主題能遵循使他們的眼睛聚焦在他們指標上的建議怎樣舒適而好？ 這是建議的他們的敏感性和理解力的另一個跡象。 如果主題的注意搖擺，為了加強建議，治療學家仔細看主題的眼睛。 這變得容易在治療學家和主題之間的關係並且給主題繼治療學家的建議之後訓練。
c . 臂降低當時，治療學家再次能以溫柔解除適合僵直症測試接觸而顯然安靜保持接觸。 主題的臂在一種穩定的僵直症裡停止並且保持自己嗎？ 它繼續在與治療學家正移動相同的比率降低嗎？ 兩個都是主題正跟隨的令人滿意的跡象，但是一種穩定的僵直症可能是恍惚潛能的更敏感的指標。
d . 主題看他們手的發展當時，他們多少隨著明白眼睛和恍惚的面部的特性開始？ . . . 茫然的表情，眨眼，瞳孔，撕破，更柔軟或者更鬆弛的面部的表示，等等的可能的dilation。
e . 治療學家學習測量主題的期望的水準並且為更進一步的建議需要。 每父母,教師和治療學家學習認出什麼時候某人想要問一個問題︰ 可能有一個皺眉頭, 一定褶子或者嘴,一語言,固定的表示在眼睛,一怠慢氣息的舉行,等等內的推的市場緊張 治療學家然後提供這樣指令以將提升恍惚或者催眠現象或者治療目標無論什麼的建議的形式截至止那片刻。
治療學家只透過觀察最初學習這些階段中的一兩個個。 當他們熟悉總的過程並且從以多種主題給的可能的回應的範圍獲得熟識時， 治療學家能更好在個人和最佳的模式裡評價更多的報告和直接的每個主題。
治療學家怎樣闡述他們口頭建議以指導臂上下使這恍惚就職變得容易？ 顯而易見，一治療學家將度過一些次獲悉怎樣利用各種各樣催眠形式早略述。 治療學家可能首先利用那些形式( 自明之理,化合物和可能發生的陳述,問題,等等)中的每個 在給給舒適條件，娛樂活動或者在分部期間消散的和降低的建議。一些如下︰
以及臂是的罐頭多舒適
一個關於安慰的問題傾向於使安慰變得容易
在那裡正確地休息嗎？
在暗示時臂將在一個僵住症的位置保持穩定。
你正看那只手
自明之理使是確定變得容易。
並且
一種化合物介紹如下建議
你不需要看其它任何事情。
一負視覺幻覺給一切除了手個中，作為一不做的形式用話表示。 如果恍惚和知覺的literalness存在，主題將只看見手。 否則，沒有什麼失去，大多數主題甚至將不認識到一個負的視覺幻覺的一個建議已經被給。
因為你的臂繼續降低到靜止位置，你能感到越來越舒適。
一個可能發生的建議憑此安慰被做依降低的臂的進行中和不可避免的行為而定。 這也是自明之理︰ 當我們把一只肢帶到靜止位置時，我們通常更舒適。 休息的話調整協會的安慰的全部感覺。
2. 透過引導一只臂到一個穩定的位置的僵直症
臂被向上指導的憑此僵直症然後nonverbally 引起舒適保持它自己的穩定位置描述技能的另一個舞台。 全部這觀測能力的這第一個練習被需要，跟一起面向這主題臂的新技能並且處理指令並且轉移接觸。作為寬的個別的治療學家的這樣的一種僵直症的方法的戰術的差別象在病患的回應裡將有的那樣將有。初學人能最初跟隨在這章裡略述的艾利克森的指示,但是他們不久將找到他們手安排,運動,等等的自己的模式,為使一種穩定的僵直症變得容易。 有很多有創造性的變化可以被做試驗。 例如，而不是實際上舉起手的治療學家的拇指，它在橫向半徑突出(拇指的邊)上向上僅僅能刷 . 主題可能不承認這把非常輕的向上刷子，但是它能為舉起手和臂作為一個暗示。
由於臂保持沉重並且跛行的主題， 準備當被釋放時在他們的大腿上退卻，使用語言化幫助獲得穩定的僵直症是重要的。
呆在那裡多么舒適？ 並且我沒告訴你放下它。
它全部單獨停留在那裡。
臂被那裡正確地修理嗎？
並且你不必移動它。
在與志願者合作過程中當學習引起僵直症時，對於治療學家來說，從他們的學科得到回饋是重要的。是能使一個治療學家的轉移接觸， 主題沒意識到治療學家實際上正用他或她的拇指引導劃臂動作嗎？主題多少有一分離的在臂內感到好像單獨移動？ 屬於主題的身體不好像多少？ 什麼其他催眠的現象傾向於自發伴隨僵直症？ 治療學家怎樣能學習認出他們？ 治療學家怎樣能在每個主題裡使這些相關催眠的現象的更進一步的經驗變得容易並且增大？
在令人分心的的用途裡的一次治療學家的成功的興趣測驗在引導手到一種穩定的僵直症過程中接觸 與閉上的學科的眼睛合作。 當他們開他們的眼睛時，對獨特的驚奇的自然的辯別力確定他們的武器的位置的主題證據上市， 治療學家成功地干擾他們的動覺的地方化的感覺。 一干擾越來越多這樣感覺當時，主題逐漸丟失更多和更多他們推展的現實認識新環境並且經歷恍惚變得易受感動。
3. 移動僵直症
一種移動的僵直症， 憑此一只主題的臂被給全部單獨繼續的運動方向，當治療學家已經釋放接觸時，描述另一個階段的技能。 治療學家獲悉認出， 當病患的手和臂在腕周遭容易對樞開始時， 肘或者肩和利用那便於回應把一種動作通知臂。 治療學家然後釋放接觸如此溫柔以致於主題不認出發生。 容易大多數征服經歷一意識到" 不真實" 或者他們看臂愉快漂浮在以前什麼時候的分離。
主題得到足夠熱情和empathetic在此地從治療學家那裡支援是重要的。
並且那可能如此舒適全部單獨移動。
你能享受剛剛想知道那。
剛剛繼續看你的手不是有趣的嗎？
並且你有權分享你關於那次有趣的運動希望的那麼多。
當運動延伸時，介入加深，並且治療學家現下能創造其他語言化給去臂，手和手指運動的方向。 當兩武器被包含時，他們可能被迫在恍惚就職和加深的道統的樂章之一在彼此周遭旋轉。
一旦主題有單獨移動的一只肢的經驗， 或者已經目睹一次它的示範， 敏感性可能更進一步在不實際上振奮一肢以前增大但是完全刷輕而易舉在表明一項被舉起的提議的武器的邊上向上。 治療學家可能甚至利用一修改" 遞給，" 透過輕而易舉地擦手掌或者指尖免受主題的肘，在前臂下，和在周遭向上對手的背面。 這表明一運動給主題的向上的溫柔，那臂將提起好像堅持治療學家指標。 已經有這次經驗，大多數主題將繼續更輕和更輕對作出回應" 遞給，" 直到幾乎那些治療學家就已經短暫停靠了完全使一"遞給" 在病患的臂上方的一兩英寸由它舉起。 病患的臂和手僅僅於是將跟隨到治療學家的手移動的任何地方。 隨著敏感和宜人主題，這治療學家提議可以被縮寫更進一步，以便只最後一" 重要的表情" 或者有一只手或者手指的輕微的手勢將足夠設定主題的臂漂浮著。
獲得天真的關於為什麼他們的手和臂正跟隨治療學家的那兒的主題的主觀的報告是有趣的。 一些主題說他們感覺將一" 連接，" "磁力，" "溫暖，" 或者" 神祕的能力" 那好像畫他們的手。 的確，
一些主題能閉上他們的眼睛並且被有效地蒙住眼睛(如此有效以致於他們不能透過蒙眼布或者在下蒙眼布偷看) 並且他們的肢仍然跟隨治療學家的那兒， 即使在他們之間沒有實際觸覺接觸。 它真的確實好像好像有有點神祕的磁力﹗ 導致這信任，我們能容易理解調查者是多早。 我們怎樣解釋這樣的敏感的繼行為之後？ 問題仍然是開的。 主題正對治療學家的手的溫暖還是聲音作出回應？ 主題感覺運動從氣流那裡能以治療學家的手開動？ 有這些和其他原素的結合嗎？
有這樣增大的敏感性，將以給移動的肢添加相關現象容易適合治療學家在更遠的實驗。 所可能感到刺痛的，溫暖，冷靜，壓力，麻木和其他感覺經歷？ 視覺和聽覺改變嗎？
4. 握手就職
已經關於幾百個主題完成上述鍛鍊後，治療學家現下可能為握手就職作好了準備。 治療學家將發現他們自己個別變化和協調在首先做艾利克森通路試驗更早略述之後的過程的每台階的方法。
艾利克森增加其他尺寸混亂兌一在什麼他叫的這握手就職" 心不在焉的教授常規。 " 當艾利克森開始在那麼溫和裡釋放手時， 不確定的模式，主題自然為他發展關於正發生的的問題的澄清看艾利克森的臉和眼睛。 艾利克森然後增加這混亂在集中他眼睛在一點在主題以外時。 徒勞尋找眼睛接觸，那些主題得獨特感覺的未看見或者" 被透過看，" 並且當關於情勢的混亂增加時，問題現下增加。 艾利克森然後更遠化合物這混亂以支離破碎咕嚕東西，因此主題現下正拼命努力理解這位心不在焉的教授試圖說什麼。在那恰好的片刻， 當主題是全部平衡的cataleptically時，集中，詢問注意，艾利克森 使一清楚，簡明，驗証的於是將以主題抓住的建議作為終止這不舒服的不確定的方法。
5. 僵直症的電子監控︰ 一個催眠的經驗的兩個原素的理論
當當今的科學想法的擺已經傾向催眠的恍惚的沒有客觀的措施存在的意見時， 有一種測量僵直症的長的科學道統。 早在1898 Sidis時出版在催眠狀態期間經歷的分辨正常的awakeness和僵直症的非常清楚和令人信服的sphygmographic 記錄。 近年來Ravitz(1962，1973) 出版身體的D.C.的蹤跡 電活動(在高阻抗錄音機上測量) 那經歷特性在僵直症的就職期間兌換。 年少的人 作者已經利用一台高阻抗錄音機(輸入阻抗用安置在前額和一只手的手掌上的nonpolarizing 電極從10到1000 megaohms) 對於許多年在他臨床實踐內來說當時一方便和使指標信服一客觀在恍惚期間發生的改變。 一非常聰明，正常，24歲女主題的記錄在她期間前催眠就職在3 圖提出。 在記錄(A)的開始的不穩定，快活動 為驚醒意識的正常所獨有的特徵。 活動的每脈波好像與向上的擺動有關，這脈波一被帶透過，然後下降。 在單純的鬆弛期間， 沈思，並且催眠狀態記錄smoothes在外而通常撤銷戲劇性主題放出任何積極努力指引心或者身體(B)當時 . 在圖3一些慢的提升被在催眠的就職的開始期間注意到， 因為學科努力處理治療學家的評論(C) . 恍惚加深當時的這些中途退學的學生，記錄顯示與低幅度慢波(D)的只一起的一特異平，低高原 . 由於更多的恍惚經驗甚至這項低幅度的活動離開，並且一個光滑的線記錄被獲得。 只要主題用一不動的(僵住症)保持精神上靜止 身體，在記錄過程中沒有山峰或者山谷。 當主題起動精神活動或者移動時，山峰和山谷通常被記錄。 喚醒的時期也隨後有一種典型的圖案(E) . 與最初基本的醒來的水準相比較，快醒來的活動通常在更高的水準出現。 這更高的水準被保持幾分鐘，直到記錄回到正常。那些困難有接受這樣有效議案的恍惚在他們出現的那個， 主題在鬆弛期間靜下來，沈思，或者睡，無論是否催眠狀態已經被正式引起。 我們將因此提供一二個原素催眠經驗的理論。 首先， 征服的地方，一定有一種開放和理解力的狀態， 做任何自我指引的干擾他們自己的自治精神活動或者治療學家的建議的努力。 Ravitz 尺寸，象那些在3 圖一樣，或許一這安靜的理解力的狀態的有效指示。 第2 個原素可能被叫" 相聯的介入。 " 這憑此過程是hypnotherapist 引起並且利用一個主題的協會，促進一催眠經驗的精神機製和技能。 我們注意這過程作為本質利用病患自己精神合作" 建議。 " 催眠暗示不是一個暗示或者把某些事情放進主題的心的過程。 催眠暗示他們自己精神合作和能力在是以前的模式在主題的自己的自我外邊控制的一說明主題利用的過程。
能接觸適當的電子設備(荒地Schlumberger 模型SR-255B帶狀圖表記錄器是合適的)的學生和實驗室工人能探索在催眠的經驗和身體的DC 潛能的電子監控之間的許多有趣的關係。 是曲線(在圖3的D 領域)的最深處 與有關" 恍惚深度" ? 將發現一些主題能沒有用DC 潛能的任何加薪在曲線的這低的部分期間講話。 這些人是更好的催眠的主題嗎？ 除了僵直症以外其他催眠的現象有一條特性曲線嗎？ 古典催眠的現象被更容易在低的高原(D)期間喚起 曲線嗎？
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