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演讲焦虑、挑剔性他人及自恋脆弱性
李孟潮
演讲焦虑如何断根呢?
答曰:彻底放弃,不演不讲。
告诉别人,演讲让我不爽,这件事情我不要做。
讲之不存,虑之焉附?
我妈妈有个朋友,是她所在的医院清洁工。
这老太太一辈子辛勤劳动,养育儿子,老了就吃斋念佛。
她的儿子们都成了知识分子,认为母亲这样一辈子太辛苦,没有享过福,就拿了点钱,让母亲在70岁时去泰国玩了一趟。
老太太回来非常欣慰,说,“我这辈子居然出过国了,坐飞机了,这以前都是领导才能享受的啊,我做梦都不会想到自己也能做飞机啊。我这辈子值了。都是儿子们孝顺,佛菩萨保佑啊。”
两年后,这位清洁女工净土宗修行者,在心满意足中死去。
她这一生没有出现过演讲焦虑。她的两个知识分子儿子,倒是演讲焦虑的高危人群。
如果你像她一样,安然于自己生活中一切,做梦都不要想自己会去演讲,更别说自己会演讲成功,得到喝彩,自然也不会产生演讲焦虑。
一个罢讲者的心境就像一个农民,他安住于吃喝拉撒、睡觉种菜,他彻底远离欲望,无论是演讲的欲望还是治疗演讲焦虑的欲望。