佛陀,大腦,與快樂的科學-明就仁波切在紐約上州蓋瑞森學院一週閉關記
作者: 金吉祥女 / 21955次阅读 时间: 2009年8月29日
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U5x zr{6l l0第七天 7月5日星期三
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今晨仁波切開示了“止”的禪修的三個階段:一是念頭如瀑布洶湧階段;二是如河川流水階段;三是平靜湖面的階段 --- 心平靜無波,此時明空覺照,法喜充滿,是娑婆世界中最殊勝的狀態。而禪修的經驗,有如天空中的雲朵,有些經驗是很愉悅,有些經驗是很激烈的情緒反應,有時會昏沉,有時如瘋狂猴子喋喋不休,變化多端,不可執著。心理学空间C*W$n1` ^%\ C

$Ag/O%YiPG5t2p0最後仁波切提示“觀”的禪修的練習,應在完成了“止”的訓練之後。“觀”的禪修是直接體悟我和現象的本質,直接進入空性的體驗。心理学空间/i7@#qG G;q
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結束前,仁波切為在場約20位的法友們舉行了皈依。之後,我們一一上前向仁波切獻上哈達,以表達我們這一週來受教春風的感恩之情。仰仗仁波切的功德,諸佛菩薩的加持,以及各方大德的襄助,來自世界十方萬里的求法者能受教於一堂,彼此提攜,善緣廣增,如此殊勝龍華因緣,著實不可思議。
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