父母很严厉,我该怎么办?
作者: mints 编译 / 174次阅读 时间: 2022年9月20日
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有些父母严厉地管教孩子,的确是出于对孩子的关心。但是,这种严厉,其本质是一种过度保护。

其实,大多数这些严厉管教的行为,都是因为父母自己想要感到更安全,即父母的自私需求。一方面孩子并不希望被如此对待,另一方面父母通过管控实现控制孩子的目的。他们是是专制的父母。

如果您是被父母严厉管教的孩子。首先,你要知道,你并不孤单,很多人都知道您所处的境遇。 可能您已经尝试了许多不同的方法应对父母的管制,但是,您仍然没法避免和父母的冲突,吵架是经常发生的事情,你觉得自己很难处理自己的家庭关系。

如果你有一个非常严厉的父母,这里有一些实用的建议可以让你的生活变得轻松一些,让现在的事情变得更容易忍受。

1、保护自己,获得安全

如果您的父母会在身体上虐待你,您必须告诉您信任的成年人,这一点很重要。寻求帮助的对象,可能是父母中另一位不虐待你的人、或者亲戚、老师、社工、医生,甚至是警察。

您要如实地向他们描述您的遭遇,以及对安全的担忧。 如果他们不相信你,告诉另一个你信任的成年人。直到有人认真对待的讲述,在此之前不要放弃。

2、不要指望改变你的父母

大多数严格的父母一般不会对孩子进行身体虐待。他们只是有严格的规则和严格的限制。

有些人认为,被父母严厉对待的青少年可以和他们谈谈自己的观点,通过这种交流来实现让父母改变的愿望。但是,这种改变别人的愿望,是非常难以实现的。很可能,您已经尝试了多年,并因此吵吵闹闹、僵持了多年。

同样,您的父母也可能多年来一直试图改变您。所以您要认识到,想要指望父母改变他们的态度,以此来解决你们之间的问题,是不现实的。

因此,不要等你的父母改变或试图改变他们。

如果可能的话,试着说服他们和你一起找一位心理咨询师,一起参加家庭治疗。也许另一个成年人可以说服你的父母改变。

3、停止与他们争吵

如果你们之间从未停止争吵,那么一直吵下去也毫无意义,是时候停止和父母争吵了。

和父母拌嘴,不会改变他们对待你的方式。如果你们两个都不退缩,那么,争吵就会不断升级。

可能您应该做的,就是尽你所能按照他们的要求去做。这听起来简直无法接受,但是,你可能真的别无选择,只能依靠它们。

因此,试着遵循他们的专制规则对您有好处,这的确很难。

4、这种情况不会永远持续下去。

当你长大了,到了自己可以做决定的时候,您就会有更多的选择。

为了尽量减少专制育儿带来的痛苦,请停止争吵并尽可能遵守。你不是为他们这样做。你正在为自己做这件事。

这似乎是整个人生的一项任务,但如果您遵循这里的建议,您的生活最终会恢复平静,并且可以过上更快乐的生活。

5、努力学习,取得好成绩

如果您想要在今后能够确保独立、身体健康和幸福,就需要掌握一门能够养活自己的技能。

拥有一份好工作、并且努力做好它,是这其中的关键部分。实现这一目标的最可靠方法是努力学习,取得好成绩,然后上大学。尽管大学不是取得人生成功的唯一途径,但它是路径最短的途经。

你在大学里学到的不仅仅是知识。而且,你学会了如何学习。知道如何才能不断学习、如何提高自己,在大学里学到的这些,最终能够帮助您在任何努力中取得成功。

凭借良好的学习成绩,您甚至可以缓解严厉的父母不停抱怨你成绩差带来的烦恼。再说一次,这些,你不是为其他人做的,这是为自己做的。

计划好自己想要上的大学,想要找的工作,以及你将如何实现自己的目标。一个可靠的计划可确保您在时机成熟时能够好好的照顾好自己。

6、运动,睡得好,吃得健康

现在,你的个人生活的确很艰难,但是,这也意味着您可以为自己的更美好的未来(一个身心更健康的未来)做准备,。

经常锻炼,睡个好觉,吃健康的食物来保持健康和强壮。善待自己,即使别人不善待自己。充足的睡眠和锻炼也有助于改善情绪和预防抑郁症状。

7、寻求支持、远离不良影响

被严格的父母抚养长大可能是一种孤独的经历。 你的朋友可能不明白为什么你不能和他们一起过夜,不能和他们一起出去,或者做他们认为理所当然的事情。

如果您在家里讲述你的遭遇和情绪困扰,严厉的父母可能会忽略您的感受或经历。你可能会从他们那里听到一些让你觉得不舒服的事情,这些事情会让你明白,他们爱自己胜过爱你。

您要知道,父母让你为难不是你的错,同样,或许也不是他们的错,因为他们不理解你正在经历的事情。不要让他们的言行困扰你,更重要的是不要让自己陷在谁对谁错的死胡同中。

获得良好情感支持的一种方法是与学校老师,如果您有机会去看心理咨询师,那么,去吧。

除此之外,寻找那些能够理解和支持你的人,但要小心与那些反社会、犯罪、酗酒或吸毒的人交朋友。坏朋友可能更能够理解你正在经历的事情,但他们也可能把你引向错误的方向。

有时候,他们可能认为反抗或违法是对父母的报复,但是,你要记住,这只会伤害自己和他们的未来,只会让你越陷越深

小结

简单来说,对付苛刻的父母,最好的办法就是尽量减少日常生活中的冲突,照顾好自己,为未来做打算。这个阶段只是你整个人生的一小部分。时机成熟时,良好的健康和教育将使您过上更好的成年生活。

你能做到!

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