www.psychspace.com心理学空间网3小时治好恐惧症,4天治愈强迫症
Cmw,J:c#P0Claudia Wallis 文 | 心智心理学空间'S5AKo9A0G&|
mints 编译
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;y$i"^|"^0事实证明,简单密集的治疗对许多恐惧症、强迫症患者有效。
:eU W3Ey0心理学空间F$x"j1f3Q1Y h不了解心理治疗的人认为,心理治疗就像吃感冒药一样,很快就会起效、结案。但,事实并非如此。
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j7e0KP-p3}心理治疗始于弗洛伊德学说的精神分析疗法,其形式是每次50~60分钟每周一次或数次,持续数月甚至数年。现代认知行为疗法(CBT)的典型治疗次数是10~20次。心理学空间 c7N?1e{ qvH@,}
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心理学空间S0txa4R1UI2e
:m$rQe\|$q/[d0心理治疗一定需要这么久么?
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