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自恋者都有弱点。其中之一是需要人们的关注。每当他们被忽视,被置若罔闻时,他们的自大形象无法继续支撑他们的人格。
每位了解自恋者的弱点可以帮助我们保护自己。也可以让您更多地了解当今社会中极为普遍的心理特征——通过侵犯他人的荣誉来维护自己失去的荣耀”。
自恋者的自私和不良行为会在别人内心中留下伤口。一旦被自恋者缠住,想要和他们划清界限或保持距离并不是一件容易的事。此外,每个人都会在自己的家庭和工作场所中遇到自恋者。
如果你能换个角度看,假装他们不在那里,那就太好了。但是,您不能不注意这些人——那是因为引起别人的关注是他们赖以生存的法则:他们需要关注度,需要权力和影响力。
您可能知道,和自恋者保持距离是最好的策略。但是,一旦自己无法做到,还有其他策略可以帮助您——这些策略与自恋人格中的一些致命弱点有关。了解这些可以帮助您从不同的角度接近自恋者。
想要了解自恋者的弱点,首先,重要的是要认识到自恋者有着不同类型。
DSM5定义的自恋型人格障碍患病率为0~6.2%,这其中50%~70%为男性。
例如,有些人的自恋特征和相关行为可能并不十分明显,只会在一些细小的事情中让您感到不适,而另一些人会表现出完整的临床症状——华沙大学进行的一项研究[1]区分了两种自恋类型:浮夸型自恋的和脆弱型。在和自恋者打交道时,了解这一点非常重要。
- 浮夸型自恋者更具侵略性。面对这些人的时候,你要多加小心。
- 脆弱型自恋往往扮演受害者的角色,而且他们拥有更脆弱的自尊水平。
了解这两种自恋特征,您确定他们各自的弱点,以便您做出适合的反应。