www.psychspace.com心理学空间网心理学空间S8ldfXau%?sd4`xG"N!G;AN0您在想象未来的时候,脑海中会出现哪些场景?发表在《临床心理科学》的一篇最新研究发现,人们经常想象的场景包括:通过考试、环游世界、到达新的健身目标、加强与朋友和家人的关系。
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S2}\@4s该项研究发现,积极想象能够让人们的未来生活更加积极、健康。心理学空间+aG1k'h:e\d(z'@
心理学空间tssRQ.Bz*R不过,该研究发现,对于悲观的抑郁症患者来说,他们想象中的未来似乎更加暗淡。例如,重性抑郁症患者会说:
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UGl0心理学空间6u7jacHmS“一切都是那么模糊,就像无边的黑暗……我不知道自己有任何的目标……因为我什么都看不见。”