.^3`uKtaA.B$gl020项版无手机焦虑症(nomophobia)问卷心理学空间8v;D(nC%i(T0l

U|F mmw0根据以下标准对每个问题进行评分：

强烈不同意 1分；非常不同意 2分；不同意 3分；既不同意也不反对 4分；有些同意 5分；非常同意 6分；强烈同意 7分；

_\v*zb{3~/A0心理学空间!f_Xkb

T.O1U#O%GhDw0因素1：无法沟通

,PEZ&OdMD;L}010 我会感到焦虑，因为我不能立即与家人和/或朋友交流。心理学空间t
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mz\%u*k X ?4t\^011 我会担心，因为我的家人和/或朋友找不到我。心理学空间yE(u-ii(`D

w&u.L}}x012 我会感到紧张，因为我无法接收短信和电话。

13 我会很焦虑，因为我无法与家人和/或朋友保持联系。

_^Pu x db+pR014 我会很紧张，因为我不知道是否有人试图抓住我。心理学空间h[|]\P2_

15 我会感到焦虑，因为我与家人和朋友之间的联系将会中断。心理学空间vM8HEMBpq

心理学空间k&Ogm3hX

因素2：失去联系

16 我会很紧张，因为我会与我的线上身份断开联系。心理学空间3X(q2~w+h7_

qw"wD1l017 我会感到不舒服，因为我无法及时了解社交媒体和网络。

18 我会觉得很尴尬，因为我无法查看我的连接和在线网络的更新通知。

19 我会感到焦虑，因为我无法查看我的电子邮件。心理学空间(x|{'h6z9h!S9fs

20我会觉得奇怪，因为我不知道该怎么做。心理学空间7UBl5n5{){cQ%\+A'e

@5A1Q1e6zYnf0心理学空间"D9ZL9_6Ho}n:PK

k3}M.lc_[6d2Y0因素3：无法获取信息心理学空间s(h{&Ai*e

ms"J6F?:Pw:N7f%dt01 如果不能经常通过智能手机获取信息，我会感到不舒服。

2 如果我想在智能手机上查不到信息，我会很恼火的。心理学空间
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B#a6|mi;oJ!D$G03 如果我无法在的智能手机上获取新闻（例如，事件、天气等）会让我紧张。

4如果我不能在我想要的时候使用我的智能手机和/或它的功能，我会很生气。心理学空间X!Hpp:z

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因素4：放弃便利性心理学空间1i(]5g#H&FW G7lNq

f;_)vU^$nn'~*xJ05 我的智能手机没电会吓到我的。

6 如果我的流量用完了或达到每月数据上限，我会惊慌失措。心理学空间O2?,a1Bx

6\ W"q d"@6BU1G08 如果我不能用我的智能手机，我会害怕被困在某个地方。心理学空间*x
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7 如果我没有数据信号或无法连接到Wi-Fi，那么我会不断检查是否有信号或是否可以找到Wi-Fi网络。

9 如果我有一段时间不能检查我的智能手机，我会有一种检查的欲望。

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评分标准，总分相加心理学空间}KL'G0L

\,O*^3u6^t0<20分  没有心理学空间W-@ R9G,JX%F"]Q

0@Aj8iIP7y021（含）~60 轻微心理学空间n2Q` [9eyW G!\S

V?$B+H1i%@3]3u*I061（含）~100 中度心理学空间t*Zdq1T{
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(EA@+Vq0100（含）~140 重度心理学空间^r#E#_:y8D;f

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Soraia Gonçalves, Paulo Dias, Ana-Paula Correia. Nomophobia and lifestyle: Smartphone use and its relationship to psychopathologies. Computers in Human Behavior Reports, 2020; 2: 100025 DOI: 10.1016/j.chbr.2020.100025

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