愤怒与“双相愤怒”之间的区别
作者: mints 编译 / 400次阅读 时间: 2020年11月11日
标签: 愤怒 双相 双相情感障碍 躁郁症
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大多数双相情感障碍患者都会出现“躁怒”的症状,这种愤怒已经超出了“正常”的范围。但是,这到底是什么?

撇开陈规标准不谈,我们会发现,与躁郁症相关的愤怒也有很多类型。但是,并不是任何一种生气的现象都是精神疾病所致。

这就像喜欢足球的人会有不同程度的狂热一样:有些人会在脸上涂满颜色和上万人一起在现场大喊大叫,而另一些人则会在茶室喝着茶看直播——愤怒也是如此。

也就是说,大多数躁郁症患者经历的“躁怒”症状是超出“正常”范围的愤怒和敌对。那么,“双相愤怒”到底是什么?


愤怒与“双相愤怒”之间的区别

每个人都会生气。愤怒是一种正常的情感,具有重要的意义。

例如,愤怒会触发战斗逃跑反应,这可以帮助一个人渡过危险。在战斗或逃跑反应过程中,人们会自动地做出响应、应对威胁,这是一种自动化的过程,无需思考。

就像双相情感障碍中躁狂和抑郁这两个极端情绪一样,愤怒也有其光谱——从生气到愤怒、再到狂怒。在某种程度上,每个人都有过不同程度愤怒的经历,因此愤怒本身并不是问题。

另一方面,双向愤怒完全是另一种情况。

适当的愤怒通常都有一个说得出来的原因,也有消除它的明确方法。以战斗或逃跑为例,一旦危险不复在,愤怒就会开始消散。如果愤怒是双相情感障碍导致的,那么我们无法找到具体的、能够明确导致愤怒的原因,同样,也没有消除双相愤怒的方法。

也就是说,躁郁症患者发病时无法确定危险来自哪里,所以他们不知道自己的战斗或逃跑模式什么时候开始奏效,不知道自己什么时候可以逃离危险。而且,当双相患者越来越想保护自己时,愤怒的强度也就越来越高。愤怒变得无法控制,并且可能对人和周围的人构成危险。

您可以将“危险”替换为“原因”。

由于双相患者不知道愤怒的原因——到底是什么引起了他们的愤怒,因此,他们无法自行解决它。而且,双相障碍患者会扭曲或“想象出”激发愤怒的事件。由于双相愤怒的原因无界定性,因此解决之道也变得非常不清楚。


为什么需要认真对待躁郁症

不管喜欢与否,愤怒可能是双相情感障碍的症状。就像抑郁和躁狂一样,愤怒也相对普遍。双相愤怒是最具破坏性的症状之一,因为它会破坏人际关系,尤其是与朋友和家人的关系。

许多躁郁症患者描述了被亲人抛弃的感觉。这是一个很好的例子,说明愤怒是一种非常具有破坏性的症状。不管是愤怒地推倒一个人,还是对不喜欢的人发怒,愤怒会从里里外外的折磨一个人。

对任何人而言,无视愤怒都是愚蠢的行为,躁郁症患者毫不在乎自己的愚蠢行为,会让危险的情况更加严重——无节制的愤怒会导致自残,在亲密关系中造成无法弥补的伤害,在极少数情况下,会导致暴力。

应对躁郁症的症状需要付出很大的努力,其中一部分的工作是对所有症状(包括禁忌症)进行诚实的评估。从性欲亢奋,到自杀念头,以及无法控制的愤怒,无视这些症状,往往会给每个患者带来灾难性的后果。

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