性格特征有助于理解为什么有些人活跃而另一些人不活跃。
人格特征反映了人的思维、情感和行为特征。芬兰于韦斯屈莱（Jyväskylä）大学的一项研究关注了人格的两个方面：外向性和神经质。
研究结果表明，中年女性高外向性和低神经质与闲暇时间体育活动较多有关。外向性得分高的女性报告了更多的身体活动，只是活动监测仪没有监测到她们的活动。神经质得分高的女性报告说，她们的体育活动较少，活动监视器捕捉到的体力活动也较少。
老年医学研究中心的博士后研究员 Tiia Kekäläinen 解释说：“尽管这两种方法都评估了身体活动的频率、持续时间和强度，但它们测量的是体力活动的不同的方面。”活动监测仪更善于捕捉所有日常活动，而自我报告能更好地解释所有类型的身体活动。因此，不同的身体活动测量结果在某些方面会有不同。结合使用这两种方法评估身体活动行为非常重要。”
人格可以解释个人评估自己身体活动水平的方式。结果显示，神经症得分高的老年人报告的体力活动比活动监测仪记录到的要少。
Kekäläinen说：“神经质描述了一种负面情绪体验的倾向。”这种倾向除了参与体育活动的意愿较低外，似乎与报告的体育活动行为较少有关。和人格作用相关的信息可用于帮助确定不活动的风险群体和促进体力活动的工作。”
参考文献：Kekäläinen, T., Laakkonen, E.K., Terracciano, A. et al. Accelerometer-measured and self-reported physical activity in relation to extraversion and neuroticism: a cross-sectional analysis of two studies. BMC Geriatr 20, 264 (2020). https://doi.org/10.1186/s12877-020-01669-7
www.psychspace.com心理学空间网
