人格阴影与暗黑人格
作者: 许燕 / 1676次阅读 时间: 2020年7月12日
来源: 《成为更好的自己:许燕人格心理学30讲》 标签: 暗黑人格 光明人格 人格 人格阴影
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本文摘自《成为更好的自己:许燕人格心理学30讲

心理学知识具有伦理特征,即善人善用,恶人恶用。而善用与恶用取决于一个人的人性观。学习心理学是为了自我完善而不是自我毁灭,是为了助人而不是害人,是为了社会和谐而不是扰乱社会。

看待人性善恶的问题,可以从两个方面来谈:

第一,从自我完善的角度,如何认识内心深处的人格阴影?

第二,从与他人互动的角度,如何识别暗黑人格


认识人格阴影

“人格阴影”存在于我们自身的人格结构中。

瑞士人格心理学家荣格说:阳光下必有阴影。人在阴影下待久了,便成了阴影的一部分。

当我们大谈人格魅力时,不可忽视它的对立面——人格阴影。“人格阴影”这一观点最先是由荣格提出的。荣格曾被弗洛伊德视为其学说的接班人,弗洛伊德非常器重他并有心栽培他,但是荣格实在无法接受弗洛伊德的性心理理论,最终与弗洛伊德分道扬镳。

在与弗洛伊德分裂后的日子里,荣格深深体验到弗洛伊德人格中的两面性。弗洛伊德作为学界领袖,其学术思想与人生见解吸引着无数的追随者,但是弗洛伊德霸道、控制欲强、有威慑感与犀利的人格特质也给人压力,让人难以靠近。

1913年两人关系破裂后,荣格隐居3年,在饱受抑郁症折磨的同时,建立了自己的理论,其中关于人格阴影的论述受到学界的特别关注。

卡尔·荣格(Carl Gustav Jung ,1875—1961),瑞士心理学家。1907年开始与西格蒙德·弗洛伊德合作,发展及推广精神分析学说长达6年之久,之后与弗洛伊德理念不和,分道扬镳,创立了荣格人格分析心理学理论。

荣格认为,要想成为完整的人,我们必须了解我们的阴影。

人格阴影存在于集体潜意识层面,集体潜意识是人类种族进化中,由集体经验沉淀下来的心灵印象,是人类普遍存在的现象。阴影原型具有动物本性,是人性中黑暗面的集合,它代表那些我们不想面对,想要藏匿起来的负面特质。我们平时用人格面具来掩盖住人格阴影。我们每个人都有人格阴影要面对。

集体潜意识的观点是荣格提出的最著名观点之一。他认为,集体潜意识是人类在种族进化中,根据集体经验而沉淀形成的心灵印象,是人类心灵中共同的精神遗传。它包含了生物学意义上的遗传,也包含了文化历史上的文明沉淀。例如,丛林生活经验导致现代人怕蛇。集体潜意识以“原型”的形式存在,例如人格面具、阴影、阿尼玛(男性的阴柔)与阿尼姆斯(女性的阳刚)。

原型在现代生活中出现的方式极其多样。例如,许多流行的心理测试中就应用了原型的概念,将人们的集体潜意识符号化为动物,以此解释人类理解世界、认识自己与他人的方法。广告中也常用原型作为企业形象的设计元素,例如英雄的原型、母亲的原型等。

在文学中也可觅见人格阴影原型的踪影。我们可以发现,很多文学作品和动画片中的恶人形象,往往是蛇这种动物所演变的(例如《西游记》中的白骨精、《葫芦娃》中的蛇精)。一些文学作品中也会用“蛇蝎心肠”四字来形容一个阴险狠毒的人。

荣格指出,那些不了解自己阴影的人可能会在阴影的影响下过上悲剧性的生活,一再地倒霉、失败和气馁。隐藏于黑暗处的人格阴影常常让我们看不见,只有在阳光下我们才能看到阴影。勇敢地面对自己的不良人格,是自我完善的重要一步,所以荣格说“拒绝阴影是一个错误”。这句话用比喻来说就是,阴影的存在使人更加立体,不论是在绘画素描还是在优秀文学作品中,对人物、事物形象的“阴影”进行细节刻画都是至关重要的。可以说,阴影原型是人类进化过程中的劣势一面,了解阴影也是认识自我的关键。当我们知道了自己的人格偏差,就能够防止脱轨行为。因此,了解自己的阴影是人格管理的首要步骤,也是一个人声誉管理的主要环节,可防止我们出现“一失足成千古恨”的结局。

荣格还有一个更深入的观点,“理解自身的阴暗,是面对他人阴暗面的最好方法”。我们在与他人交往时如何识别具有邪恶人格的人?暗黑人格是一种鉴别指标。


识别暗黑人格

人性善恶更多体现在人际交往中,即一个人是与人为善、助人为乐,还是欺骗利用他人、落井下石?善恶特征体现在具有道德评价的人格特征上。善恶品质的形成受内外因素的影响,“人之初,性本善”或“性本恶”,以及“近朱者赤,近墨者黑”,都说明了这一点。

俗话说:“害人之心不可有,防人之心不可无。”我们要做好自己,还要防范恶人的侵害,以免祸及自己。

暗黑人格又称人格黑三角,由马基雅维利主义、自恋精神病态三个要素构成暗黑人格的三联征。

第一个特征是马基雅维利主义。它说的是权谋主义,具有这种特征的人会看重权力,擅长操控,阴谋算计,冷酷无情,自私功利,信奉实用主义,忽视道德,不择手段。这种人还擅长心理攻击,对别人进行道德批判,对自己的反道德行为却采取许可态度。他们为了个人私利,把别人视为工具,不择手段地获取结果后,会过河拆桥,置别人于痛苦而不顾,内心充满邪恶快感,别人痛苦之时就是他快乐之际,做事无道德底线。

第二个特征是自恋。这类人的自恋有别于临床上的病态自恋,主要表现为以自我为中心,爱慕虚荣,张扬吹嘘,傲慢无礼,自以为是。这类人在社交场合中,派头十足,优越感强,能言善辩,喜欢夸大其词,贬低他人,炫耀自己。同时他们也注重装束与仪表,甚至表现得温文尔雅,在大型公共活动场面上极具煽动性,魅力十足。

第三个特征是精神病态。这不是精神病。这类人无责任感,行为冲动,寻求刺激,胆大妄为,我行我素,心狠手辣,冷漠残忍,强势压人。他们在与人出现冲突时,会失去理智,不顾忌对方感受,做出伤害性行为,不计后果,事后无焦虑、无恐惧感,为所欲为。

这三种特征每个单看起来都是令人厌恶的,如果三个合起来会给人坏上加坏的印象,希特勒就是三者俱全的典型,美国政治剧《纸牌屋》中的主人公弗兰克也具备典型的人格黑三角。

你可能认为如此坏的人应该很容易被识别出来,但并非如此。暗黑人格虽然坏,但是不易被识别,具有极强的隐蔽性。在面具掩盖下的阴影,就像坏了心的红苹果,表面光鲜,内心丑陋。

暗黑人格的人际隐蔽性主要表现为具有“装好”的倾向。他们擅长包装自己,用欺骗的手段获取利益,强大自己。他们常常以好人的身份干坏事,他们做坏事时会展现出一个好目的,打着为别人好、为公司好的幌子,引人入套,获取私利。一旦被识破,他们会先下手为强,让其他人不再相信你所说的话,以保护他们自己。常见的情况是你惩治不了他们,反而被他们黑了。


如何鉴别黑暗人格

暗黑人格虽然识别困难,但是并非无法识别。有三种方法帮助我们来鉴别他们。

第一种方法是长时间的人际交往。俗话说:“日久知人心。”人不可能长时间地掩饰自己,随着人际互动加深,其缺陷就会逐渐显露出来,最终会露出破绽。所以,了解一个人需要长时间的交往和深度沟通。

第二种方法是启动利益因素。暗黑人格的人极度看重利益,在利益面前他们不会相让,而会不顾他人地出手争夺,露出原形。

第三种方法是透过现象看本质。自恋者会努力维护尊严,马基雅维利主义者擅于印象整饰,具有精神病态的人也会掩饰自己的真实目的,他们都会给人留下良好的第一印象。我们在与人交往时,不要被第一印象所控制,应该察言观色,通过微表情来判断其内心真实痕迹的流露。

为什么在现实社会中会有暗黑人格的生存环境呢?现代社会变化节奏快,导致人际交往周期变短,使得这类人可以在短时间内施加影响力。在初步交往中,他们时常给人留下“有能力、有魅力、好交际”的良好印象,甚至会使用虚假信息来提升自己的实力,因此可以在别人短时间内无法识别其信息真假时,从环境中快速获取更多的资源与机会,因而更容易成功,进而获得高地位或高控制权。

人性善恶有时会交织在一起,即使是最黑暗的人格也有闪光之处。具有暗黑人格的人也具有另一面的闪光点,他们可能是职场中的高业绩者、竞争的优胜者、强势的领导者、和稀泥的得利者,等等。特别是马基雅维利主义者和自恋者的联合体,他们往往也是环境的顺应者。有效地因势利导,也会让恶能量发挥好效能,例如以毒攻毒。

针对人格黑三角,2019年积极心理学家斯科特·巴里·考夫曼(Scott Barry Kaufman)等人又提出了光明人格三角(light triad),强调人具有至高无上的道德尊严,人不是被利用的工具,要坚信人性本善。


越靠左上表示光明三角水平高,暗黑三角水平低;越靠右下则表示暗黑三角水平高,光明三角水平低

综上,识别善恶人格是全面了解自我与他人的人生必经路径,它能够帮助我们在纷乱的世界里看清自己,判断他人。 

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