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《飞屋环游记》里面的小金毛Dug说:“我一点儿也不喜欢羞耻圈。”
羞耻有很多的原因,自责是其中之一。心理学家詹姆斯·吉利根(James Gilligan)特别能够理解极度自责(或羞耻)能给人带来的悲哀。
精神病院内暴力罪犯。他发现,很多犯人/病人在他们的整个童年时期都饱受语言、情感、身体上的虐待。一些人曾被性侵犯,一些曾被忽视到生命遭到威胁的程度:父母抛弃了他们,或根本不关心他们的死活。
吉利根研究了监狱及吉利根意识到,他们其实是生活在一种持续的羞耻状态之中。
《权利的游戏》第五季中裸露的羞耻
人格在他们犯下罪行之前就早已死亡。他们觉得攻击或杀人而遭受的惩罚毫无意义,因为对他们来说,他们早已失去了这一切。
为什么他人的行为会让我们感到羞耻?为什么一个孩子在遭受挨打(或被性虐待时)会觉得自己一无是处?吉利根解释道,来自家长的虐待,是“以最清楚的方式告诉孩子,父母不爱他(她)”。在病人努力理清自己凌乱思绪的过程中,他经常会听到病人们重复讲述像空虚、麻痹、僵尸、机器人这样的词汇。他们觉得自己的《华尔街:金钱永不眠》中的羞耻特写镜头
吉利根用心理学的比喻说:“如身体没有氧气会死亡一样,当内心不被爱时——无论这份爱来自本人或别人,它就会死亡。”
羞耻的神经科学
神经系统科学家认为羞耻能在大脑和神经系统中制造实质性的伤害。羞耻能让我们更容易染上疾病,或加深已有的疾病。它能增加皮质醇(cortisol)的产生,而大量的皮质醇能抑制免疫系统和促炎系统,后者是帮助身体恢复健康的检验及平衡系统。重复、经常地感到羞耻,能改变大脑的生理结构,降低抵抗力及自我控制。
羞耻也能影响我们的基因。羞耻通过激活所谓的“战士基因”(通过研究一个有很多暴力成员的家庭而识别出来的基因)而诱发侵略性。最初,我们以为这几种基因(MAOA和CDH13)本身来自暴力行为。之后的研究表明,很多完全没有暴力倾向的人也携带这些基因。事实上,只有当携带了战士基因的人在童年遭受虐待、感到羞耻之后,它们才会被激活。