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明叔讲图式治疗
(根据录音逐字稿编撰而成)
心理咨询师陈明,现在开始和大家谈谈图式治疗。
大家好,我是这是幻灯片第一张:图式治疗,这里的小标题是重新养育内在小孩,这句话,大概涵盖了图式治疗的内在精神。也就是说,内在小孩是一个图式,我们的工作是重新养育这个内在小孩,图式治疗就是这样一个过程。也是说,在她发展的停滞阶段,或者说,遇到障碍部分的时候,我们要回过头去和他一起成长,这是图式治疗的的第一步。
这是今天介绍的大概框架,一共分为六个部分。
第一个部分我们会用钱谦益和柳如是的故事引入图式治疗的一个概念,第一部分是讲为什么要用图式治疗。然后接下来讲他的发展治疗。有时间的话介绍一个案例,最后是一个总结。
引言
精神分析的,可能对意识、潜意识、移情、反移情这些概念可能会知道的多一点,那,什么是图式?
对于图式这个概念,可能我们不是很清楚,我们学图式,就是对过去的场景和一些人的认知表象,认知是处于中间的一个状态,潜意识和情绪是处于比较底层的位置,图式就是和其连接的部分,然后,往上就是行为的表现和逻辑、推理、认知的意识化的部分。
然后,图式呢,是构建自己对过去的一件事情的重新认识,这是图式的第一个定义。
图式的工作原理是一个信息加工过程,就是信息输入之后。有时候是引起认知歪曲的一个图式,我们就是说不良的图式,这就是我们要进行工作的地方,就是什么是不良图式,识别他们的不良图式。
以上是图式的概念,可能会比较枯燥一点。
接下来我们用钱谦益和柳如是的故事引入图式治疗的情景。
这一张是柳如是,之所以谈到柳如是,是因为陈寅恪先生。
陈寅恪先生晚年就写了一部书《柳如是别传》。很多史学家说是浪费了20年,于是,陈寅恪为什么写这本书就是一个蛮大的问题。或许我们在读《柳如是别传》时,不会涉及到这个大问题,但是读的时候又隐约会有些感受。
人格特质特别有代表性,所以说我们讲一下柳如是。
这里边我们在读柳如是别传的时候,可以读到很多来访的性格,或者说她的成长过程,也就是柳如是一生的经历、性格,或者说她的我们看柳如是的这首诗,就是《江城子·忆梦》的这首诗。
选柳如是的故事引入一个背景、以理解图式治疗的一个原因是柳如是和钱谦益是我们常熟人,我先用柳如是和钱谦益的故事来引入什么是图式,为什么会需要图式的这样一个概念。
如果说一个来访来了之后,他会给你讲很多事情,然后我们假设这个来访是柳如是,她会讲些什么?然后,我们就可以从她的诗里面可以知道她讲述的故事,以及她内心的特征,以及她的人格特质,以及她的图式模式。下面来看这首诗: