社会再适应评定量表
作者: 《健康心理学》 / 66次阅读 时间: 2019年10月29日
标签: 社会再适应量表
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平均值 排序 生活事件(SLE)

;J(Q8nO)xJZc0100 01 配偶死亡心理学空间&U/b\%en ?&u%o)k

心理学空间wmT)O2\(zP3?,g

 73 02 离婚心理学空间Ct*nUi QM

心理学空间@?C:L|){Y/a

 65 03 分居心理学空间 ql)}|$wm

心理学空间@p~VzH NAw

 63 04 被监狱或其他的机构拘留

/gnb/V1Jod)O;T:P8A A0心理学空间G#m~({w,mdqKe

 63 05 亲密家庭成员去世

8_Aq+YI4fzb0心理学空间J&[:l(a[#HS|

 53 06 身体受重伤或患重病

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LxgHJ%[ YP0 50 07 结婚

3Xl `2JhvKfe0

p`Y PY5H0 47 08 被解雇

6GF0M*bB L0心理学空间/BG9S7yS*R

 45 09 与配偶重归于好

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P m:x'?c(]9U.H0 45 10 退体

-A)e:_)j9S4VO0心理学空间EK|~k.S;s

 44 11 家庭成员的健康或行为发生了重大变化心理学空间2[Of2J }U0N

心理学空间4b`.~FlI bg!C

 40 12 怀孕心理学空间 [Q&n(ihV#O\

+m `5t Tp ^,t5g9Q0 39 13 性生活障碍心理学空间aw K#Z'}H `7|.`

心理学空间c6\MIA,LR6[,D

 39 14 增加了一个新的家庭成员(如小孩出生,收养或者老人搬来住等)心理学空间 u{%qt'R)A `

}d URq4WP*m| x0 39 15 事业发生了重大的调整(如被吞并、重组、破产等)

&I tK"M&e.GD;|G0心理学空间1X7OW"j'C9A/h&r*LEH

 38 16 经济状况出现了重大的改变(如较平时有明显的恶化或明显的改善心理学空间%w JAKqM@

心理学空间!~{?o [n*v8L6c7WB

 37 17 亲密朋友去世

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hxM|5G0 36 18 改变工种心理学空间(jYE8ZY`+uw&J+D(a

/}6}1x.A%At0 35 19 和配偶吵架的次数出现了明显的改变(如因为抚养孩子的方式、个人习惯等问题而出现的吵架次数明显增加或明显减少)心理学空间 O(e-L}Z&_u

心理学空间&?o N1X!dT

 31 20 为购买大件商品而借贷或抵押(如购房、商业发展等)

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 30 21 抵押或借贷权的丧失心理学空间"A7a[(YD

心理学空间Vs%| n7X(Z;S

 29 22 工作责任出现了重大的变化(如晋升、降职、平级调职等)心理学空间cdT^R X:K_

心理学空间.s(YXU^+akp

 29 23 儿女离家(如结婚、上大学等)心理学空间&{ R0Q'Q;g-R

;V.p}v V^ UP0 29 24 法律纠纷

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F vA9T3J1i0 28 25 杰出的个人成就心理学空间r cMmk

*?#bc G%|"^!\t{d0 26 26 妻子开始或停止外出工作心理学空间 |B dy*cl7V

心理学空间t&ytsq

 26 27 开始或停止正式教育

*flyo rWwh,a0心理学空间@#G {QJqn6l.@

 25 28 居住环境的重大变化(如建造新家、装修、家庭关系或邻里关系的恶化)665心理学空间Q1NHg&X:r1}VA

心理学空间!m/E l6T ]k!S[

 24 29 个人习惯的改变(如穿着、习惯、人际关系等)

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ux)H;\"AU c0 23 30 和老板关系不好

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*n"jc UB`xM9q1mv0 20 31 工作时间或工作条件的重大变化

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Ow6x#{ND0 20 32 住处的变动心理学空间x!pS6k |h'b2eO

3p:b ZoL^ L!x@/cAb0 20 33 换了一所新的学校心理学空间0t[^/Ke$G7X

H}0il1F!a0 19 34 娱乐活动数量和/或类型的重大变化

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d-M*Dl)i0 19 35 教堂活动有重大变化(较平时增加或减少心理学空间F)F*Z;AXU;}(H

*^H1qbdMa7f'b0 18 36 社交活动发生了明显的变化(如俱乐部活动、跳舞、看电影、参观等)心理学空间0B` k!B/du!L

心理学空间 l+x/s3|0m4o4Y

 17 37 为不太重要的物品去抵押或借货(如为了汽车、电视、冰箱等)心理学空间 @(r dt)B&F!rsW

心理学空间a#X@bc0I!a)z4f

 16 38 睡眠习惯有大的变化(如睡眠时间增加、减少,或日间睡眠时间的变化)心理学空间6Xm*n%~D)Y

心理学空间 `E'[-l&Fm"j

 15 39 家庭聚会人数出现了大的变化(比平时增加或减少)心理学空间+Ch p(vK2B0M8D

Xhl*X$w:cK7[0 15 40 饮食习惯发生大的变化(如食量增加或减少,进食时间改变或者进食环境改变心理学空间&?Wmr)Nn

:H![@V'E0 13 41 休假

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s)Iy0c{|t R0 12 42 圣诞

q#v$["Mnq0心理学空间"n e M-Wi

 11 43 小的违法事件(如交通罚款、不遵守交通规则、制造噪声等心理学空间?^:y"E:DhW


资料来源: T.H.Holmes & Rahe, 1967.www.psychspace.com心理学空间网
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