是什么让你改变了主意?
作者: mints 编译 / 367次阅读 时间: 2019年6月23日
标签: 顿悟
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顿悟时刻需要灵光乍现么?心理学空间h:Dc k6r.Mc/x
mints 编译
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洛弗尔今年31岁,是一名职业骗子,他把从祖父那里学来的赌博技巧,变成了一门从陌生人那里骗钱的行当。他的足迹遍布世界各地的旅馆,没有一丝的犹豫和后悔。

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s&r1h$|#qwj0这一天,是1988年平常的一天,没有任何迹象表明,有什么不同的事情会发生。心理学空间&L#Yo~e1k5@0L"J

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像往常一样,洛弗尔在欧洲的一家酒吧里瞄准了下一个受害者,不停地给他灌酒,然后把他带入一个经典的骗局,让他相信自己能为他带来财富。

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"iq`|t,d z)_0骗局进行得很顺利。洛弗尔说:“我骗了他一大笔钱。”

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成功后,洛弗尔把醉汉推搡出诈骗的旅馆房间。打算把他留在走廊里让保安处理。

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但是后来意想不到的事情发生了。心理学空间%m#b'eL?#PU

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cU(n#['@(g[0这人彻底崩溃了,洛弗尔回忆说:“我从没见过一个男人如此的颜面尽失。”

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#bJ-j^vCYCV0“他像一滩烂泥一样从墙上滑落下来,瘫坐在地上哭泣、哀号。”心理学空间#i%b/BA?

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接下来,洛弗尔把这一时刻视为自己生命中的关键点。

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“就好像一盏灯突然亮了起来,我想,真的坏事了。我感觉很糟糕,我第一次为某人感到难过。”心理学空间w h'C I2JRh3n)m$w

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l~j-u*I%zIvW!rK6o0洛弗尔接下来的行为连他自己都难以相信。他把钱还给了那个人,并宣称从此金盆洗手。心理学空间t'_ J6R#^ANCvn

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他说:“我醒悟过来了,我再也不这样做了。”

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x$K4I5FSir0第二天,他就感觉不一样,放松多了。心理学空间@,J7tt g

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他说:“我再次做回我自己了。”他再也没有行骗。心理学空间UmxrM}t1u

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5}_E3X ~\ S@&J+k0在接下来的几十年里,洛弗尔把他那花言巧语和巧妙手腕的天赋变成了一出成功的独角戏,在百老汇上演了八年。

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在他中风后,他的朋友和同行们纷纷寄来了美好的祝愿和捐款,以示关心。洛弗尔在其专业领域内外广受尊敬,甚至深得爱戴。他的身体康复了。心理学空间 wAt5rN#o a

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0ml+{6K5s;B m0旅馆里的那一刻唤醒了洛弗尔。心理学空间.M I2\WdzC.^ H3j2Md

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但是什么唤醒了洛弗尔呢——是耶稣显灵,还是幡然醒悟呢?

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'ZN2E"?b[ s'l _0有什么能解释如此令人出乎意料的事情,能够将一个人的一生分成两个部分。

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什么能够让事前和事后发生如此巨大转变呢?心理学空间cJK%YS"L4D R

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0[u-WwO(w0大多数时候,思想通过思维和情感的稳步渗透而逐步形成。

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但如果你够幸运的话,一个突然而来的灵感往往会在一瞬间迸发出来,这既出乎你的意料,又极其清晰。

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这些启示可以是非常个人化的,甚至是判断性的——让你意识到,你应该辞职、应该搬到另一个城市、应该修补一段破碎的感情;或者,像洛弗尔那样,修正你的道德方向。心理学空间B"v9rv k2h@M

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这样的灵感也可以很有创意,例如,想出一个绝妙的创业点子,构思小说的完美情节,或者解决一道工程难题的答案。

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V2H.U,^o8Vag/eB$G0你在任何时候都能领悟到一些你以前看不见的东西。心理学空间9vC$o%pT

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20世纪初,心理学家威廉·詹姆斯在《宗教体验的多样性》一书中,将这一清晰时刻描述成“分裂自我”的突然决断。心理学空间!Z;ME6h,d G#k%Eh!@

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"o!v%m Z ]8c0这就像是恒星坍塌一样,一生的成长在一瞬间突然被压缩在一起。

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@ X!R*o#h?-`LM%v)u0舒尔茨教授也切身体会到了这种崩塌感。心理学空间gg `$`_/yA

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一天深夜,舒尔茨开车回家,他瞥见一个幽灵般的身影从高速公路上撞到车灯前。心理学空间3Kg3X]1f l{

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他没有时间刹车。心理学空间oY3V z|^go

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当麋鹿的头部撞到挡风玻璃上时,他几乎没有时间转过头躲开飞溅到脸上的玻璃。心理学空间 p!? X4\7?6C

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舒尔茨说:“如果我再慢半秒钟,麋鹿就会撞到车。”心理学空间_5{+^(oU~?

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z Yplw0“毫无疑问,我会死的。”心理学空间$DId9@ bg

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目击车祸的几名司机震惊地靠近车祸现场。一个人喘气说道:“我真不敢相信你还活着,”

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在那一刻,或者在那这场突如其来的灾难之后,舒尔茨没有体会到任何改变人生的顿悟。心理学空间%B!T*LWH{|0O

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9r3d%F,hR;u"r9^0但这一经历在舒尔茨心里播下了种子。

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[%r\qw0几周后,他说,“这是一个触发所有改变的时刻——让你找到方向,决定你的人生道路是否正确。”心理学空间olD[Q }

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;}a:zMV.U F ww1F3q0舒尔茨想,如果我活到90岁,90岁的我会给现在的我什么启示呢?

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,k L c3j7jCq+^0舒尔茨是一名摄影技术顾问。

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8e J_O9F.V fuK0“我告诉自己,如果我不走全职摄影师的道路,我会后悔的,”他回忆道。心理学空间H]jr7vC-Q X

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_'{V+Z-W|#E't9\}0于是,他走上了摄影的道路。心理学空间5^t4@/U1}1c

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摄影的兴趣推动他成为一名成功的肖像摄影师和商业摄影师。心理学空间)eXh WYs!p

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to.Rf;V/Tz0“我常想,如果我没有撞上麋鹿,我现在会成为一名全职摄影师吗?”

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![X(i@\4D%I6b0“我不这么认为。”舒尔茨认为碰撞改变了他的生化反应,打开了他大脑中让他改变想法的东西。心理学空间7O2`Rr-JJ

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新墨西哥大学心理学和精神病学名誉教授威廉·米勒(Wlliam Miller)采访了那些因为经验过突如其来的意识,而改变了生活方向的人。心理学空间9s4VT-P#LfFW%_1J

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他和朋友一起写了《量子变化》,在该书中,他写道——改变的大部分诱因并非都很戏剧性。心理学空间M |8N)Q"r r5^[

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y&[*mo(EO+Y$vE0人们在去夜总会、打扫厕所、看电视、躺在床上、准备淋浴的过程中,也会体验到实现和生活中的突如其来的转变时刻。心理学空间RdC{c(gY

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2[7y*oF5B:|X1q0然而,他们声称在这些瞬间的感受上有着惊人的相似:

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这些信息更像是外界的透露,而非他们脑海中的灵光乍现。它给人以一种陌生甚至是神秘的感觉。这也许可以解释,为什么历史上记载的如此之多的启示记都被解释为神的启示。

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1N0r!` p iJ3q&K8sj0神经科学的一些研究已经开始给我们提供线索,让我们了解了这些“启示”的究竟。心理学空间W%H.q*O8z

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Au Fu^9ncu d02003年,认知神经学家Marcus Raichle博士在西北大学的实验室里向人们展示了一系列的脑筋急转弯。

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I {;D_:@ bs?*o nH0他使用了旨在产生思维跳跃的测试方法——“联想测试”。

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实验要求受试者在三个貌似不相关的单词——例如,松树、酱和树之间——找到一个共同的词语,以填补他们之间缺失的链接。心理学空间S2o c#f)tcn&^

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V\d,N gfHl%J0人们在想到“苹果”这个词时,会像阿基米德发现浮力定律一样惊呼“啊哈!”

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受试者戴上了EGG帽,以捕捉他们脑电活动的状况。心理学空间(q cxp+i`A ])J!iZ

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Raichle说:“在我们意识产生的前一秒半或两秒钟,我们观察到大脑后部的活动突然激增。”

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,skbC+T^W Dfk0他认为,大脑“正在阻止视觉输入,这有助于较弱的信息争夺关注。”心理学空间9Mv9[h!CNf+i&a

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当一个想法进入到了被试脑海——啊哈!——就会点亮大脑中与视觉和听觉有关的新大脑皮层。心理学空间.AS]yOGT

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可以说,在大脑有意识的工作背后,需要繁重的幕后工作支撑。心理学空间}S\!{ E"t)`*Ycd7Q8JT

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事实证明,“空闲”状态下的大脑比专注于完成任务的大脑要活跃得多。心理学空间_~(TF*aos;v

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这是2001年华盛顿大学神经学家Marcus Raichle发现的,他是医学博士,他在观察静息时的大脑发现,实质上大脑在黑暗中进行着异常秘密的聚会。

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Raichle博士后来将其称之为“默认模式网络(The default mode network)”

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TK,k3kD3j/f,K0默认模式网络是的大脑异常活跃,燃烧的代谢的资源可能是清醒大脑的20倍。心理学空间J-pU0S8oRH p8K&~o

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/lc5@6j fMf9{{0所以大脑的静息状态的电路设置(被关掉的时候),会有个自相矛盾的矛盾的情况,即,当你不再专注于问题而想放松下来的时候,它就会启动——这时候,很可能是问题解决的最佳场地,因为它采用了最优良、最智慧、最有创造力(尽管不一定是最快的)的机制。

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《自我》
我是否过于依赖我最亲密的朋友?»