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揭露法与支持法
Uncovering and Supporting
Uncovering and Supporting
《心理动力学疗法:临床手册》
无意识中捣乱。有很多心理动力学治疗技术都是为此设计的。
像水管工一样,心理动力学治疗师的首要目标是了解潜藏在表层之下的东西——也就是了解什么东西在来访者的情感所驱动时,我们就必须明确如何使用我们所掌握的技能,从而为他们提供最好的帮助。
有时,我们会让来访者意识到什么东西潜藏在他们的无意识之中,这被称为揭露(uncovering)——弗洛伊德称之为“使无意识有意识化”。我们拥有许多帮助来访者揭露无意识内容的技术。我们所揭露的是内在的思想和情感,虽然被人们隐藏起来,但是始终影响着他们的自我知觉、人际关系、应对方式以及行为。
然而,有时候,我们让来访者意识到无意识的内容起不到什么效果。通常,当我们判断出无意识的内容可能具有潜在的破坏性时,会选择另一种方法。我们选用的方法是不揭露思想和情感,但是让无意识来支持心理活动。
下面讲两个例子:在一个例子中,我们将选用揭露法;在另一个例子中,我们将选用支持法。
A女士案例
焦虑。她抱怨说自己失眠了,因为她被妹妹B惹恼并发生了激烈的争吵。
A女士32岁,和丈夫感情非常好,有许多好朋友,对自己的职业生涯也很满意。在过去的日子里,她尝试过用写日记、烹饪和运动来对抗她的短期A女士说,事情始于一个月前,B即将从医学院毕业时,她被B的敌对行为弄得一头雾水。她又进一步解释说,B想当一名皮肤科医生,但是她没能申请到这样的职位,所以不得不暂时在内科工作,然后再重新申请。A女士说,她非常同情B遭遇到的挫折,可完全不明白为什么B对自己充满敌意。当问起她们之间的早期关系时,你会发现,A女士曾经毫不费力地在几所常春藤盟校游学,此时B正为学业而挣扎。
假设B对A的敌意源于嫉妒,而A女士并没有意识到自己的内疚。此时,你就会觉得让A女士了解自己无意识的内疚并把它揭露出来是有帮助的。一旦她和自己的内疚情绪进行斗争,她就能认识到妹妹的敌意和嫉妒。有意识化可以帮助她明白她们近期关系问题所在并解决她的失眠困扰。