www.psychspace.com心理学空间网你可以选择忘记某事么?
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$MV#Y9w(M;S"D0每个人都会有一些不好的记忆,与其经常想起而痛苦不已,不如选择忘记——如果你非常努力地想忘记的话,的确可以忘记你想忘记的。心理学空间nDL6b
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[9Vi&rW-|K^2z&Ga0我们可以很容易的记住一些事情,而且可以有针对性的强化某些记忆。然而,遗忘却是一种被动的过程。心理学家发现——我们也可以存心忘记一些事情。
Z0\(oIf"?*TH^y8nH0心理学空间u3{ DgF也许忘记一件事最简单的方法就是尝试抑制某些记忆。新罕布什尔州达特茅斯学院的杰里米·曼宁(Jeremy Manning)发现,仅仅对人们说“把某个想法从脑袋里丢掉”就足以让他们忘记(那些用特定线索记住的)单词。