亚伯·埃里斯Albert Ellis生平
作者: 埃利斯 / 14674次阅读 时间: 2014年1月20日
来源: 《控制愤怒》
www.psychspace.com心理学空间网

#tf#ERN\0xN?&C+lb0阿尔伯特·埃利斯简介

\ W&I|p4c@ ~2OU0

-|u hz"e2r Rm$N0阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis,1913—2007),超越弗洛伊德的著名心理学家,理性情绪行为疗法之父,认知行为疗法的鼻祖。在美国和加拿大,他被公认为十大最具影响力的应用心理学家第二名(卡尔·罗杰斯第一,弗洛伊德第三)。心理学空间Kd Jv9d!I(z1J

心理学空间/SKd,|[M!A,fmg#i*m

埃利斯创立了对咨询和治疗领域影响极大的理性情绪行为疗法(rational emotive behavior therapy,REBT),为现代认知行为疗法的发展奠定了基础。该疗法适用范围广、实用性强、见效快,为中国心理咨询师最常用的方法,是中国心理咨询师国家资格考试必考的疗法之一。心理学空间 p|mr9h4VWU Zd3m

[ H{c%|o$O0埃利斯自哥伦比亚大学获得临床心理学博士学位后,投身心理治疗工作60余年,治愈了15000多名饱受各种情绪困扰的人,并在纽约创立阿尔伯特·埃利斯理性情绪行为疗法学院。

5Q~3WP&ZR4x~sEj0心理学空间 R O UIf\#wMu(g

埃利斯是精力充沛而多产的人,也是心理咨询与治疗领域内著作最丰富的作者之一。多个核心心理咨询期刊都曾刊登过埃利斯的文章,他的文章刊登次数堪称心理咨询领域之最。他一生出版了70多本书籍,其中有许多都成为长年畅销的经典,有几本著作销售量高达几百万册。心理学空间:Vf6Z:_o

心理学空间 RWJr8}4r-^

2003年,90岁生日那天,他收到了多位公众知名人物的贺电,其中包括美国前总统乔治·布什、比尔·克林顿,前国务卿希拉里·克林顿。

3U.b r#z2?9Ww6v&m0心理学空间M2N(bwnEr

在2007年的《今日心理学》杂志上,他被誉为“活着的最伟大的心理学家”。心理学空间UTgH7H{

"SISb+EIp\;U ]0他是史上最长寿的心理学家,2007年安然辞世,享年93岁,被美国媒体尊称为“心理学巨匠”。心理学空间D SumwF*l0UB9q(b

/AU*CI3U qAw:z8h0亚伯·埃里斯Albert Ellis生平心理学空间jB X-O9WQ

Wr |_Zvw01913年9月27日,阿尔伯特·埃利斯出生在美国匹兹堡的一个犹太人家庭,是3个孩子中的长子。

L5|)|i&UwHKO0

"H|T7e.EXKB2q04岁时,埃利斯全家移居纽约市。

w%~7Vv-i0

gP i2CHx%`;v05岁时,埃利斯因肾炎住院,因此不能再从事他所热爱的体育运动,从而开始热爱读书。心理学空间.QT4O"R1P W

1I/CM8l4l9VC3s012岁时,埃利斯父母离婚了。他的父亲长年在外经商,对自己少有关爱,母亲同样感情冷漠,喜欢说话,却从不倾听,父母关系向来很差。曲折的经历让他对人的心理活动充满兴趣,小学时就已经是个很能解决麻烦的人了。 心理学空间6le3XW|F0b

rj&{,u*|uC0进入中学以后,埃利斯的目标是成为美国伟大的小说家。为了这个目标,他打算大学毕业后做一名会计师,30岁之前退休,然后开始没有经济压力地写作,因此他进入了纽约市立大学商学院。经济大萧条来了,击碎了他的梦想。他仍然坚持读完大学,获得了学位。 

^u/x:HA%FNC0

wO{5T4h[;G6{0大学毕业后,埃利斯开始做生意,生意不好不坏。这时埃利斯对文学还是痴心不改,他把大多数时间都用来写纯文学作品。

s` i!`t#E6Z!e?6G0

2f}Dkp0](u @P0j028岁时,他已写了一大堆作品,可都没有发表。这时他意识到自己的未来不能靠写小说生活,于是开始专门写一些非文学类的杂文,并加入了当时的“性–家庭革命”。这时他发现很多朋友都把他当作这方面的专家,并向他寻求帮助。此时,埃利斯才发觉原来他像喜欢文学一样喜欢心理咨询。 心理学空间q6u}2dwT(S!|Z:c

心理学空间_9u7vx|WC

1942年,埃利斯开始攻读哥伦比亚大学临床心理学硕士学位,主要接受精神分析学派的训练。

-P)[bq+x#}x+mA ~0

q0L l7bn,e%uLG!M01943年6月,埃利斯获得哥伦比亚大学临床心理学硕士学位。

!L3r*r!p;I0

.M)Q\L6X;r01947年,埃利斯获得临床心理学博士学位。如同当时大部分心理学家,这时候的埃利斯是个坚定的精神分析信徒,下决心要成为著名的精神分析师。心理学空间inHd.wT%l?l

%VD?`9u;}M020世纪40年代后期,埃利斯已经在当地的精神分析界小有名气,他在哥伦比亚大学做教授,还先后在纽约市以及新泽西州的几所机构内身居要职。可就在此时,埃利斯开始对自己钟爱的精神分析事业产生了怀疑。 心理学空间7Je{s7A

:]#p$g`jF01953年1月,埃利斯彻底与精神分析分道扬镳,开始将自己称为理性临床医生,提倡一种更积极的新的心理疗法。

y-N4f'on*M1v_0

l5B'FsI*FL7U`-e.j01955年,他将自己的新方法命名为理性疗法(rational therapy,rt)。这种疗法要求临床医生帮助咨询者理解,自己的个人哲学(包括信仰)导致了自己的情感痛苦。例如“我必须完美”或“我必须被每个人所爱”。心理学空间 vDrf7JX$PI(i

&E `Rs.Y"r%dp8^4l01961 年,该疗法改名为理性情绪疗法(rational emotive therapy,ret)

+p4o;d6Pf-PL&C0

J%I}o\&s(~r01993 年,埃利斯又将该疗法更改为理性情绪行为疗法( rational emotive behavior therapy,rebt )。因为他认为理性情绪疗法会误导人们以为此疗法不重视行为概念,其实埃利斯初创此疗法时就强调认知、行为、情绪的关联性,而且治疗的过程和所使用的技术都包含认知、行为和情绪三方面。 

| ? XL!URb;e0

^7Xa*Pa4[SG;yy02004年,埃利斯罹患严重的肠炎。

OA.z/{sZ&[Om0

B$U)?/I i's02007年7月24日,埃利斯自然死亡,享年93岁。心理学空间}9FQz)x$M^V

www.psychspace.com心理学空间网
«Albert Ellis Institute 亚伯·埃里斯Albert Ellis
《亚伯·埃里斯Albert Ellis》
非理性信念在完美主义思想中扮演的角色»