内在家庭系统(IFS)
内在家庭系统(Internal Family Systems)是一种具有强大变革性的循证心理治疗模式。理查德·施瓦茨(Richard Schwartz)基于贝森特的系统观点,通过总结临床经验创立了内在家庭系统疗法。IFS相信,心灵天生是多重的,我们的内心包含有价值的品质,我们的核心自我知道如何治愈,让我们变得完整。IFS欢迎内心的所有部分。
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