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» 习得性无助
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31 馬汀.塞利格曼 | Martin E.P. Seligman
习得性无助
一、“习得性无助”的来源 “习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的,他用狗作了一项经典实验,起初把狗关在笼子里,只要蜂音器一响,就给以难受的电击,
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31 馬汀.塞利格曼 | Martin E.P. Seligman
习得性抑郁
如果你和大多数人一样,你就会对自己的行为后果有一定的预期。你的预期既会使你的行为向令人满意的结果迈进,又会尽量避免令人不满意的结果。换句话说,你的行为至少部分地由一种信念所决定,
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31 馬汀.塞利格曼 | Martin E.P. Seligman
“习得性无助”的发现
“10年前(指1965年左右),史蒂文·迈尔、布鲁斯·奥弗米尔和我在研究恐惧条件反射与工具性学习的关系时,意外发现了一种惊人的现象。我们把杂交犬绑在巴甫洛夫吊床上,先发出提示音再施以电
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31 馬汀.塞利格曼 | Martin E.P. Seligman
《习得性无助》再序
再序习得性无助包含三个相互关联的要素:首先是一个重要结果不受控制的环境;其次是放弃反应;最后是形成相应的认知,即预期所有自主行动都无法左右结果。本书剖析了最早发现习得性无助的人类
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心理学科普
习得性懒惰 Learned Laziness
我们都知道“习得性无助”,那么习得性懒惰又是怎么一会事呢?这要从1972年的一篇发表在《科学》杂志上的论文说起。研究人员找来了27只鸽子,先让他们自由进食,体重保持在75%的范围内。然后
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