本书以顺其自然的人生观重新认识自我的疗法，系统介绍森田正马博士以亲身体验而创立的治愈率极高的根治疗法及其背景，以神经症及抑郁症为主，同时对精神分裂症的试验性治疗一并探讨。拙书《森田疗法入门》，记录的是编者用森田疗法治疗众多患者的过程，是对从患者那里学来的东西的总结。其目的在于阐述森田疗法是如何治愈神经症的，即对其治疗机理从理论上做一彻底探讨。相信本书的出版，必将对森田疗法在我国的进一步推广普及起到一定的促进作用。

本书作者长谷川先生根据森田理论，精辟地说明神经症发病的根本原因。作为外部的主要原因是本人在生活上或工作上，遇到了难以应付的困难环境。作为内因是心理上产生了强烈的适应不安，加之对人的本性具有错误认识而十分苦恼。

森田心理疗法是日本特有的一种疗法。主要用于神经质的治疗和心理卫生指导。本书是森田理论的经典著作之一，它从理论到实践系统阐述了森田心理疗法的原理与治疗实施方案。现初次引荐给我国读者。 本书不仅可作医务人员研究使用森田疗法的专业工具书，也是被神经质苦恼着的人们自我治疗的参考书，还可作为广大社会读者搞好精神健康，促进生活协调与幸福的自学读物。

本书前面描述的那些神经质症状，几乎每个人都程度不同地体验过。其中多数人的体验只是轻度的或一时的，当然不需要治疗。但是，这些症状如果持续发展为慢性状态，造成痛苦，以致于妨碍了日常工作、学习及人际关系的正常进行时，就必须及时治疗。这些对于社会生活带来一定程度障碍的症状，如具务下文所述的特征者，则称为刘经质症，这正是森田疗法的治疗对象。　　为神经质所苦恼者，与人们常说的精神病完全不同。一般说来这些人在外表上与正常人没有区别，如果本人对症状隐瞒不讲，别说朋友，就是其亲属也几乎不了解他们的苦恼所在。即使本人说出自己的病苦，也很难被一般人所理解，这样，反而使本人更加痛苦而难以解脱。

本书解析了烦恼人生的各种生活方式，也可以说是一部症状，烦恼各异的患者们的斗病记。记录了他们如何自然而然地生活，克服了症状和烦恼，把病态的，非建设性的能量转化为建设性的，本书采用私人讲话的形式，来评论患者。

有的人一直沉浸在悲伤的情绪里，一旦遇到了挫折，就企图自杀，人生就这样简简单单地结束了。 忧郁症和神经症多发于认真、固执的人。本书以忧郁症、神经症为中心，分析忧郁的心理，说明如何才能够克服这种心理，如何才能转换到积极的生活中。

这本书是有关人们在生活中所引起的各种各样的心理障碍的书，病人怎么也不会说出自己有精神病或有忧郁症，精神分裂症、很多时候不管怎么痛苦都不会认为自己得了病，而且很少会认识到自己得的是什么病。
有心理障碍的人并不就是犯罪者或传染病者，心理障碍与内科的高血压，胃溃疡等相同，都属于疾病，所以进行治疗就可以了。

本书包括：这样来治疗社交恐怖；摆脱束缚的方法；失眠症轻易能治愈；正确的修养和正确的信仰；恰当地处理感情的方法；调和适应的生活；仓田百二的体验等。

本书是森田理论的经典著作之一，它从理论到实践系统阐述了森田心理疗法的原理与治疗实施方案。现初次引荐给我国读者。

　　本书由美国执行心理治疗师、森田疗法研究所高级培训师格雷格·约翰逊与美国森田疗法研究所创立者和所长荣·克尔兹共同撰写。此书把《道德经》与当代心理治疗的实践联系在一起，以非同寻常的洞察力澄清了来访者和成长的实质、内在的孩子的概念、万物彼此相关等论题，帮助读者更充分地理解心理治疗过程。

本书主要介绍了森田正马和森田疗法及其时代、何谓森田疗法、苦恼与症状、苦恼者所处的状况、苦恼时候人的心理状态和特殊人群等内容。

本书分为七章，分别论述了什么是抑郁症、森田疗法的观点、森田的养生法、慢性抑郁症的入院森田疗法、抑郁症复发的预防、家族的对应、药物治疗等内容。

本书分为上、下两篇。上篇阐述了森田正马如何创立森田疗法，森田疗法的基本理论，冈本常男、高良武久、大原健士郎、田代信维等人对森田理论的发展，森田疗法在中国的发展，森田神经质的诊断标准以及如何学习森田疗法等内容；下篇是作者对森田疗法的感悟，对人生自然的思索、对人生某些误区的探讨，以及如何运用森田理论应对挫折，学会心理调节和人际交往，战胜自己等。本书语言朴实清新，深入浅出，适合心理学工作者、身心科医师和对森田疗法感兴趣的读者参考阅读。